24 Maret 2024

10 Rekomendasi Buah Penurun Panas Bayi, Moms Sudah Coba?

Buah ini baik dikonsumsi untuk bantu tingkatkan daya tahan tubuh saat anak sakit
10 Rekomendasi Buah Penurun Panas Bayi, Moms Sudah Coba?

Foto: Freepik.com/jcomp

Buah penurun panas bayi adalah hal yang perlu diketahui oleh para ibu yang baru saja memiliki anak.

Demam menjadi salah satu penyakit yang paling sering menyerang anak-anak dan balita.

Bagi anak-anak dan balita, penyebab demam pun beragam seperti serangan virus atau bakteri dan sesederhana karena tumbuh gigi.

Menurut data yang dilansir Web MD, anak-anak dan balita bisa menderita 6 hingga 10 kali demam dalam setahun.

Jumlah itu merupakan yang terbanyak bila dibandingkan dengan orang dewasa.

Salah satu alasan mengapa anak-anak dan balita mudah terkena demam adalah karena mereka lebih sering mengalami kontak dengan anak kecil lainnya baik di day care maupun di sekolah.

Bahkan, di dalam keluarga yang anak-anaknya sudah mulai bersekolah, jumlah demam yang menyerang tiap anak bisa hingga 12 kali per tahun.

Untungnya, penyakit demam dapat disembuhkan dengan beberapa cara.

Selain mengonsumsi obat, ada cara alami yang bisa digunakan untuk meredakan panas pada balita, yakni dengan memakan buah-buahan tertentu.

Yup, ada beberapa buah penurun panas bayi yang bisa dikonsumsi di rumah lho!

Namun, satu hal yang perlu diperhatikan Moms adalah suhu panas yang menyerang Si Kecil.

Jika suhunya berada di atas 38 derajat celcius dan berlangsung selama beberapa hari maka ada baiknya untuk segera dibawa ke dokter untuk diperiksa lebih lanjut.

Akan tetapi, jika demam yang menyerang Si Kecil dirasa cukup ringan Moms bisa memberikan buah-buahan berikut ini guna menurunkan panas.

Baca Juga: Normalkah Demam Anak Naik Turun Selama 5 Hari? Ini Jawaban Menurut Ahli!

Buah Penurun Panas Bayi

Jika Moms hendak memberikan makanan yang dapat menurunkan panas Si Kecil, berikut ini beberapa buah penurun panas bayi yang dapat disajikan.

Yuk, simak daftarnya!

1. Apel

Buah Apel
Foto: Buah Apel (nestle.com)

Buah penurun panas bayi yang pertama adalah apel.

Apel menjadi salah satu buah yang mudah ditemukan dalam berbagai kondisi.

Buah penurun panas bayi ini juga memiliki khasiat untuk menurunkan panas saat anak terkena demam.

Kandungan anti-oksidan yang begitu banyak atau setara dengan 1.500 miligram vitamin C membuat apel sangat berguna untuk proses detoksifikasi tubuh.

Di sisi lain, kandungan zat flavonoid di dalam apel juga mampu meningkatkan daya tahan tubuh sehingga secara efektif mengusir demam yang menyerang anak.

Cara memberikannya pun cukup simpel, Moms bisa memberikan potongan buah apel kepada anak ketika demam.

Cara lainnya adalah dengan membuat jus apel dan berikan kepada Si Kecil ketika demam.

Namun, jika anak muntah biarkan dulu perutnya beristirahat setidaknya selama 2 jam.

Setelah itu Moms bisa berikan lagi jus apel kepada Si Kecil.

2. Semangka

Buah penurun panas bayi yang kedua adalah semangka.

Selain terkenal dengan kesegarannya, semangka juga ternyata berkhasiat untuk menurunkan panas pada demam anak.

Rasanya yang manis dan warnanya yang menarik tentu disukai sebagian anak kecil sehingga memudahkan Moms untuk memberikannya.

Sebagai salah satu jenis buah-buahan yang gampang ditemui di Indonesia, semangka dapat membantu tubuh Si Kecil tetap terhidrasi.

Selain itu, semangka juga bisa mempercepat proses metabolisme energi di dalam tubuh Si Kecil.

Mekanisme tersebut yang kemudian membuat semangka mampu menurunkan panas pada demam anak secara signifikan.

Moms pun bisa memberikan potongan semangka secara langsung atau dibuat sebagai salad serta jus kepada buah hati sebagai variasi agar dia tidak bosan.

Baca Juga: Mengenal Karakter Koleris, Si Tangguh yang Ambisius

3. Jeruk

Buah Jeruk
Foto: Buah Jeruk (orange.com)

Buah lainnya yang mudah ditemui di Indonesia dan mampu menurunkan panas saat anak demam adalah jeruk.

Demam dalam tubuh bisa mengindikasikan adanya infeksi atau peradangan.

Menurut penelitian di Frontiers in Immunology jeruk merupakan sumber vitamin C dan folat yang sangat baik.

Keduanya memiliki peran mendukung fungsi berbagai jenis sel kekebalan tubuh.

Vitamin C merupakan antioksidan dan dapat mengurangi inflamasi atau peradangan.

Kandungan zat flavonoid yang cukup banyak seperti citracridone, citbrasine, dan lainnya juga membuat jeruk bisa dengan mudah menurunkan panas pada anak yang mengalami demam.

Potongan buah jeruk atau jus bisa Moms berikan kepada Si Kecil yang tengah mengalami demam.

Selain itu, jus jeruk juga efektif untuk proses penyembuhan beberapa penyakit seperti arthritis, asma, dan bahkan alzheimer.

Buah penurun panas bayi selanjutnya adalah pisang.

Konten di bawah ini disajikan oleh advertiser.
Tim Redaksi Orami tidak terlibat dalam materi konten ini.


FOLLOW US

facebook
twitter
instagram
spotify
tiktok

Orami Articles — Artikel Seputar Parenting, Kesehatan,
Gaya Hidup dan Hiburan

Copyright © 2024 Orami. All rights reserved.

rbb