8+ Penyebab Jari Tangan Bengkak dan Cara Mengatasinya

Apakah Moms pernah mengalami jari tangan bengkak secara tiba-tiba?

Kondisi ini biasanya terjadi akibat Moms mengalami artritis, yakni peradangan pada persendian.

Namun, penyebab jari tangan bengkak juga bisa karena masalah lain, seperti terlalu banyak menyantap makanan asin atau akibat sering menggunakan cincin yang sempit.

Lantas, haruskah khawatir saat mengalami jari tangan bengkak?

Tenang, Moms tak perlu panik berlebihan. Penyebab jari tangan bengkak tak melulu akibat hal yang berbahaya, kok.

Apalagi, jika jari yang bengkak tidak disertai keluhan lainnya, seperti sangat gatal atau bernanah.

Nah, supaya Moms tidak bingung lagi, yuk simak penjelasan tentang penyebab jari tangan bengkak dan cara mengatasinya!

Baca Juga: Waspada Carpal Tunnel Syndrome Saat Hamil Jika Tangan Sering Kebas!

Penyebab Jari Tangan Bengkak

Mengutip Prevention, ada banyak sekali penyebab jari tangan bengkak, antara lain:

1. Cuaca Panas

Tammy Olsen Utset, MD, MPH, seorang profesor di departemen reumatologi di Universitas Chicago menjelaskan bahwa panas ternyata bisa menyebabkan pembuluh darah membesar.

Saat cuaca panas, ini memungkinkan lebih banyak panas keluar melalui kulit sehingga tubuh Moms tetap dingin.

Saat pembuluh meregang, sebagian cairannya bisa bocor ke jaringan lunak dan kemudian jari tangan pun membengkak.

Dr. Tanny juga menjelaskan bahwa jenis pembengkakan ini cenderung hilang saat Moms menggunakan tangan dan melanjutkan aktivitas.

2. Terlalu Banyak Konsumsi Garam

Keripik kentang atau apa pun yang digoreng bisa menjadi penyebab jari tangan bengkak, lho.

Apalagi jika sajian tersebut diberikan garam (natrium) secara berlebihan.

Faktanya, tubuh perlu menjaga keseimbangan garam dan air yang konsisten. Dan, garam bersifat menahan cairan.

Jadi, ketika Moms menambahkan natrium ekstra, maka tubuh akan mengimbanginya dengan menahan lebih banyak air. Hal ini bisa menjadi penyebab jari tangan bengkak.

3. Osteoarthritis atau Rheumatoid Arthritis

Jika hanya satu tulang sendi jari yang membesar, osteoartritis mungkin penyebabnya, terutama jika jari yang bengkak muncul di pagi hari.

Bentuk arthritis terkait usia ini disebabkan oleh melemahnya jaringan bantalan di ujung sendi.

Osteoartritis seringkali, tetapi tidak selalu, disertai dengan rasa sakit dan kaku.

Sementara itu seperti yang dikutip Cleveland Clinic, rheumatoid arthritis (RA) adalah penyakit autoimun yang menyerang selaput sendi, juga bisa menyebabkan pembengkakan.

Tidak seperti osteoartritis, RA tidak berkaitan dengan usia dan dapat terjadi pada siapa saja di segala usia.

Jari tangan bengkak pada pengidap RA sering terjadi pada bagian pergelangan tangan dan sendi jari.

4. Infeksi atau Cedera

Pada kasus jari tangan bengkak dan bernanah, kondisi ini dikenal sebagai felons.

Infeksi dapat terjadi akibat berbagai hal, seperti kuku yang tumbuh ke dalam atau kebiasaan menggigit kuku.

Faktanya, kondisi tersebut dapat memindahkan bakteri ke jari-jari dan menyebabkan pembengkakan, kemerahan, dan nyeri berdenyut.

Trauma dan cedera ringan, seperti luka, luka tusuk, dan serpihan juga dapat memiliki efek serupa.

Jika diketahui lebih awal, cara mengobati jari tangan yang bengkak akibat infeksi adalah dengan mengatasinya dengan air hangat atau larutan garam dan salep khusus.

Namun, jika Moms mengalami rasa sakit yang parah, kesulitan menggunakan jari atau melihat ada nanah yang keluar, segera berobat dokter untuk penanganan lebih lanjut!

5. Akibat Olahraga Intens

Selama berolahraga, jari dan tangan mungkin membengkak karena pembuluh darah di tubuh merespons peningkatan kebutuhan energi pada otot.

Saat berolahraga, tubuh akan menghasilkan panas.

Alhasil, sistem vaskular memungkinkan lebih banyak cairan mengalir ke jari tangan, tangan, dan kaki. Ini adalah mekanisme alami tubuh untuk tetap membuatnya dingin.

Baca Juga: Cara Menggendong Anak yang Benar Agar Tak Nyeri Bahu

6. Efek Samping Obat

Obat-obatan tertentu juga dapat menyebabkan jari tangan bengkak.

Obat tekanan darah tinggi, obat pereda nyeri, obat diabetes, steroid, dan pil KB semuanya dapat menyebabkan bengkak sebagai efek samping yang umum.

7. Carpal Tunnel Syndrome

Ketika saraf yang membentang dari lengan bawah ke telapak tangan terjepit atau terjepit di pergelangan tangan, saat itulah sindrom carpal tunnel berkembang.

Mengutip U.S. National Institute of Neurological Disorders and Stroke, Kondisi ini pun lebih sering dialami wanita daripada pria.

Meskipun biasanya ada berbagai penyebab, trauma atau cedera berulang pada pergelangan tangan, stres kerja, tiroid yang kurang aktif, dan artritis reumatoid semuanya dapat menjadi pemicu.

Sindrom ini dapat menyebabkan jari tangan bengkak, dan biasanya disertai dengan nyeri, rasa terbakar, kesemutan, atau mati rasa di tangan atau lengan.