13 Oktober 2023

Penting! Ini Manfaat Tidur Tidak Memakai Celana Dalam

Mungkin terdengar aneh bagi Moms dan Dads, cari tahu penjelasan lengkapnya berikut ini!
Penting! Ini Manfaat Tidur Tidak Memakai Celana Dalam

Apakah Moms penasaran tentang apa saja manfaat tidur tidak memakai celana dalam?

Tidur merupakan kebutuhan setiap manusia. Dengan tidur, tubuh yang lelah setelah seharian beraktivitas dapat kembali terisi energinya sehingga dapat melanjutkan aktivitas lain dengan baik keesokan harinya.

Namun, terkadang sulit rasanya untuk mendapatkan tidur yang berkualitas.

Hal ini karena seseorang bisa saja mengalami gangguan tidur yang mengakibatkan waktu istirahat mereka kurang maksimal.

Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mendapatkan tidur yang baik dan cukup, yaitu tidur tanpa pakaian dalam. Memang rasanya terdengar cukup aneh ya, Moms?

Untuk itu, mari cari tahu manfaat tidur tidak memakai celana dalam bagi pria maupun wanita di bawah ini.

Baca Juga: Susah Tidur Saat Hamil? Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya Ini

Manfaat Tidur Tidak Memakai Celana Dalam bagi Pria dan Wanita

Tidur Tidak Memakai Celana Dalam
Foto: Tidur Tidak Memakai Celana Dalam (Orami Photo Stock)

Sebenarnya, tidur dengan piyama atau tidak memakai celana dalam adalah pilihan masing-masing pribadi.

Keduanya tidak ada yang salah atau benar sepenuhnya, tetapi hal tersebut boleh dilakukan dan tidak berbahaya bagi tubuh.

“Sangat aman untuk tidur tanpa pakaian dalam dan dalam beberapa kasus, mungkin lebih baik,” kata Sherry A. Ross, MD, OB-GYN dan pakar kesehatan wanita di Santa Monica, California dan penulis She-ology: The Definitive Guide to Women's Intimate Health seperti yang dikutip dari The Healthy.

Beberapa orang yang terlibat dalam survei yang dilakukan oleh Mattress Advisor, menunjukkan bahwa sebanyak 58 persen dari total 1.000 partisipan mengatakan mereka lebih suka tidur telanjang atau tanpa memakai pakaian dalam.

Faktor utama yang menjadi alasan mereka adalah kenyamanan.

Lalu, adakah manfaat tidur tidak memakai celana dalam? Simak selengkapnya.

Baca Juga: Merlopam, Obat untuk Atasi Gangguan Kecemasan dan Insomnia

1. Lebih Nyaman

Tidur Tidak Memakai Celana Dalam
Foto: Tidur Tidak Memakai Celana Dalam (Orami Photo Stock)

Manfaat tidur tidak memakai celana dalam yang pertama adalah menciptakan kenyamanan.

Dalam survei yang telah dijelaskan sebelumnya, tiga alasan teratas yang diberikan oleh responden semuanya terkait dengan kenyamanan.

Beberapa alasan yang diberikan, yaitu "kondisi ini lebih nyaman", "merasa santai", dan "saya tidur lebih nyenyak."

Alasan tersebut bukan tanpa sebab, hal ini karena tidur dengan mengenakan pakaian dalam bisa menjadi tidak nyaman bagi sebagian orang karena menyebabkan lecet, terasa seperti dicubit jika terlalu ketat, gatal, atau perasaan terkurung.

Banyak juga wanita yang mengetahui betul kelegaan yang datang dari menanggalkan bra mereka setelah hari yang melelahkan dan hal yang sama berlaku untuk pakaian dalam saat tidur di malam hari.

Baca Juga: 11 Makanan Penambah Hb Ibu Hamil, Cegah Risiko Anemia!

2. Mengurangi Risiko Infeksi Bakteri dan Jamur

Tidur Tidak Memakai Celana Dalam
Foto: Tidur Tidak Memakai Celana Dalam (Orami Photo Stock)

Berkurangnya risiko terhadap infeksi bakteri dan jamur merupakan salah satu dari manfaat tidur tidak memakai celana dalam, Moms.

Hal ini karena beberapa bakteri dan ragi tumbuh subur di lingkungan yang lembap atau hangat,...

Konten di bawah ini disajikan oleh advertiser.
Tim Redaksi Orami tidak terlibat dalam materi konten ini.


FOLLOW US

facebook
twitter
instagram
spotify
tiktok

Orami Articles — Artikel Seputar Parenting, Kesehatan,
Gaya Hidup dan Hiburan

Copyright © 2024 Orami. All rights reserved.

rbb