11+ Obat Pilek Alami untuk Bayi yang Aman dan Ampuh, Cek Yuk

Si Kecil sedang pilek, Moms? Jangan buru-buru beli obat di apotek. Nyatanya, ada juga obat pilek alami untuk bayi yang bisa diandalkan.

Menurut Center for Disease Control and Prevention, ada lebih dari 200 jenis virus yang dapat menyebabkan pilek pada bayi.

Untungnya, sebagian besar pilek pada bayi akan membantu meningkatkan kekebalan tubuhnya.

Moms tidak perlu khawatir berlebihan jika Si Kecil pilek.

Ada beberapa obat pilek alami untuk bayi yang bisa dipilih yang dapat membantu meredakan gejala pada Si Kecil.

Yuk, Moms, cari tahu selengkapnya!

Baca Juga: 5 Cara Memilih Popok Bayi yang Aman agar Kulit Bayi Tidak Iritasi!

Obat Pilek Alami untuk Bayi

Obat pilek alami untuk bayi merupakan pilihan yang lebih aman, sebab kategori obat ini cenderung lebih murah, cukup aman, dan bisa membantu Si Kecil merasa lebih baik.

Ingin tahu apa saja obat pilek alami untuk bayi? Cek daftarnya di bawah ini, ya!

1. ASI

Obat pilek alami untuk bayi yang pertama adalah ASI (Air Susu Ibu). ASI dapat membantu menyembuhkan pilek ringan pada Si Kecil.

Memberikan ASI secara teratur dengan menyusui juga membantu menenangkan bayi yang rewel.

Selain itu, menyusui juga bisa meningkatkan bonding antara Moms dan Si Kecil, lho.

Intinya, ASI adalah obat pilek bayi 3 bulan paling manjur, yang sekaligus dapat meningkatkan bonding antara Moms dan Si Kecil.

Bahkan, menurut studi di jurnal Thorax, menyusui dapat membantu menurunkan risiko batuk kering, mengi, sesak napas, dan batuk berdahak pada usia 4 bulan pertama bayi.

Selain itu, pemberian ASI dapat mengurangi keparahan penyakit pernapasan pada bayi, mengurangi risiko batuk berulang, dan menjaga kesehatan pernapasan hingga pada saat dewasa.

2. Penggunaan Larutan Saline

Obat pilek alami untuk bayi yang selanjutnya adalah tetes hidung atau larutan saline.

Menurut studi di jurnal Minerva Pediatrica penggunaan larutan saline isotonik dapat membantu menghilangkan lendir berlebih, mengurangi gejala hidung tersumbat, dan membantu meningkatkan pernapasan, termasuk pada bayi dan anak-anak.

Ini juga merupakan cara terapeutik yang aman dan dapat mengurangi penggunaan obat-obatan seperti antibiotik selama pengobatan ISPA (Infeksi Saluran Pencernaan Akut)

Moms bisa mendapatkan obat tersebut dengan berkonsultasi kepada dokter.

Baca Juga: 9 Manfaat Mandelic Acid untuk Wajah, Ampuh Atasi Jerawat Meradang!

3. Menggunakan Alat Penyedot Hidung

Obat pilek alami untuk bayi yang selanjutnya adalah dengan menggunakan alat penyedot hidung bayi.

Menurut studi di jurnal Minerva Pediatrica alat penyedot hidung atau aspirator termasuk perangkat yang aman dan efektif serta mudah untuk digunakan pada bayi yang hidungnya tersumbat.

Bahkan, bukan hanya meningkatkan kesehatan pernapasan, tapi juga meningkatkan kualitas tidur, kualitas makan, hingga menurunkan pemberian obat.

Namun, pastikan juga penggunaannya sesuai petunjuk dan dengan hati-hati, ya Moms!

Moms juga bisa minta saran pada dokter terkait penggunaan alat tersebut.

4. Perbanyak Cairan

Obat pilek alami untuk bayi yang selanjutnya adalah dengan memperbanyak cairan yang dikonsumsi.

Untuk Si Kecil yang masih berusia di bawah 6 bulan, ASI adalah asupan cairan yang paling baik untuknya.

Sementara untuk bayi berusia 6 bulan atau lebih, asupan cairan bisa ditambah melalui air putih dan MPASI (Makanan Pendamping ASI) yang dikonsumsinya.

Minum yang cukup membantu menjaga lendir tetap encer dan membantu membersihkan saluran pernapasan.

Baca Juga: Diare pada Anak, Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya!

5. Air Lemon

Menurut Boston Children's Primary Care Alliance, air lemon hangat atau jus apel hangat dapat membantu mengencerkan lendir dan melegakan jalan napas.

Moms bisa berikan sekitar 3–4 sendok teh sebanyak 4 kali sehari.

Pastikan diberikannya ketika bayi sudah berusia di atas 6 bulan, ya Moms!

6. Minum Air Hangat

Melansir Children's Hospital of Philadelphia jika anak sudah berusia 1 tahun atau lebih, coba berikan cairan hangat untuk bantu legakan tenggorokannya saat pilek dan batuk.

Moms juga bisa berikan jus apel atau susu hangat untuk membuatnya lebih nyaman.

7. Madu

Obat pilek alami untuk bayi yang berikutnya adalah madu.

Namun, pastikan tidak memberikan madu untuk anak di bawah usia 1 tahun ya, Moms!

Menurut American Academy of Pediatrics, jika Si Kecil sudah berusia 1 tahun ke atas, Moms bisa coba berikan madu sekitar 2 hingga 5 mL sesuai kebutuhan untuk mengencerkan lendir dan meredakan batuk.

8. Gunakan Balsem Bayi

Obat pilek alami untuk bayi yang selanjutnya adalah coba menggunakan balsem khusus bayi yang mengandung bahan alami, sehingga aman untuk diusapkan ke kulitnya yang cenderung masih sensitif.

Biasanya, balsem bayi mengandung bahan-bahan seperti minyak eukaliptus, minyak pepermint, atau mentol, yang dapat membantu meredakan hidung tersumbat dan memperbaiki pernapasan.

Sebelum menggunakan balsem atau obat apa pun pada bayi, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan.

Jika Moms ingin menggunakan balsem bayi, pastikan untuk mengikuti petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan.

Hindari penggunaan di area wajah yang dekat dengan mata atau mulut bayi.

Perhatikan juga reaksi bayi setelah penggunaan.

Jika ada tanda-tanda iritasi atau reaksi alergi, segera hentikan penggunaan dan konsultasikan dengan dokter.

9. Kompres Hangat

Gunakan kompres hangat yang lembut pada daerah dada bayi atau punggungnya.

Ini dapat menjadi pilihan obat pilek alami untuk bayi karena dapat membantu meredakan gejala pilek pada bayi.

Kompres hangat dapat membantu melonggarkan lendir di saluran pernapasan, dan mengurangi hidung tersumbat.

Ini juga membantu memberikan rasa nyaman pada bayi yang sedang pilek.

Namun, pastikan kompres hangat yang Moms gunakan tidak terlalu panas agar tidak membakar atau menyebabkan iritasi pada kulit bayi.

10. Steam Therapy

Stream therapy sama dengan terapi uap.

Moms bisa lakukan steam therapy dengan cara menguapkan air panas dan membiarkan bayi menghirup uap air tersebut.

Moms bisa memasukkan bayi ke kamar mandi dan menyalakan shower air panas selama 10–15 menit untuk membuat uap yang mampu membantu membuka saluran hidung.

11. Banyak Istirahat

Obat pilek alami untuk bayi yang selanjutnya adalah memperbanyak waktu istirahat.

Hal ini dikarenakan anak membutuhkan energi untuk melawan infeksi.

Nah, istirahat membantu anak mendapatkan kembali energi yang dibutuhkan tubuhnya untuk penyembuhan.

Memberinya waktu istirahat dapat menjadi hal yang ia butuhkan untuk melawan penyakitnya.

Bagi anak yang kesulitan untuk beristirahat, Moms bisa membacakan dongeng atau berada di sampingnya sampai ia tertidur sendiri.

Baca Juga: Apa Saja Manfaat Baby Spa untuk Si Kecil? Simak Penjelasannya Berikut!

12. Pijat Bayi

Cara tradisional mengatasi hidung tersumbat pada Si Kecil yang bisa Moms lakukan selanjutnya adalah dengan melakukan pijat bayi.

Memijat lembut tubuh bayi pada area wajah, pipi, dan alis dapat memberikan rasa nyaman serta ketenangan.

Hal-hal tersebut bisa membuat Si Kecil tertidur nyenyak, sehingga tubuhnya lebih mampu untuk menyembuhkan dirinya sendiri.