10 Posisi Berhubungan agar Bayi Cepat Lahir, Apa Saja?

Tahukah Moms, aktif berhubungan seksual dapat membuat ibu hamil lebih cepat kontraksi? Ada beberapa posisi berhubungan agar bayi cepat lahir yang bisa Moms dan Dads lakukan.

Studi dari Journal of Obstetrics and Gynaecology Research melibatkan 200 wanita yang sedang hamil minimal 36 minggu.

Mereka diminta mencatat aktivitas seksualnya hingga tiba masa persalinan.

Hasilnya menunjukkan jika wanita yang aktif secara seksual pada trimester ketiga rata-rata memiliki waktu persalinan lebih dulu daripada mereka yang tidak berhubungan seksual sama sekali.

Lantas, bagaimana posisi berhubungan agar bayi cepat lahir? Mari simak deretannya di bawah ini.

Baca Juga: Metode Persalinan Water Birth, Manfaat dan Bahayanya!

Posisi Berhubungan agar Bayi Cepat Lahir

Beberapa teori menyebutkan alasan kenapa kontraksi bisa timbul setelah berhubungan, di antaranya karena tingginya hormon prostaglandin yang terdapat dalam sperma.

Ketika ejakulasi dan sperma memasuki vagina, prostagladin ini tersimpan di dekat serviks dan dapat membantu mematangkan rahim, mempersiapkan pelebaran, dan bahkan dapat menyebabkan rahim berkontraksi.

Selain itu, tubuh melepaskan hormon oksitosin saat berhubungan.

Hormon ini juga disebut juga hormon cinta karena berperan dalam hubungan romantis, seks, reproduksi, bahkan ikatan antara ibu dan bayi.

Hormon oksitosin merupakan hormon alami dari pitocin, yakni hormon buatan yang digunakan saat induksi medis dalam persalinan.

Terlepas dari kepercayaan terkait posisi berhubungan agar bayi cepat lahir, namun kegiatan bercinta saat hamil dapat menjadi waktu intim berdua bersama pasangan sebelum buah hati lahir.

Salah satu hal penting yang perlu diperhatikan sebelum memulai hubungan seksual adalah posisi bercinta, mengingat ukuran perut sudah jauh lebih besar saat memasuki trimester akhir.

Tujuh posisi berikut ini bisa menjadi alternatif yang nyaman dan aman sebagai posisi berhubungan agar bayi cepat lahir bagi Moms.

1. Woman on Top

Seks dengan posisi cowgirl atau woman on top cukup ideal dilakukan pada kehamilan trimester akhir sebagai posisi berhubungan agar bayi cepat lahir.

Alasannya, karena posisi ini tidak memberikan tekanan terhadap perut.

Selain itu, Moms bisa lebih leluasa mengontrol kedalaman penetrasi.

Dengan begini Moms bisa mengeksplorasi sudut dan bagian mana yang terasa paling nyaman.

Agar lebih seimbang, Moms bisa coba berpegangan pada kepala kasur.

Stimulasi pada klitoris dan payudara pun mungkin dilakukan pasangan dalam posisi ini sehingga membuat kegiatan seks menjadi lebih menyenangkan.

Jangan ragu untuk membicarakan apa yang diinginkan Moms dan area tubuh mana saja yang ingin distimulasi.

2. Reverse Cowgirl

Reverse cowgirl merupakan posisi kebalikan dari woman on top.

Moms tetap berada di atas, namun kali ini posisinya membelakangi pasangan. Ini bisa menjadi posisi berhubungan agar bayi cepat lahir.

Melansir laman Women's Health, posisi ini juga memungkinkan wanita memegang kendali atas kecepatan dan dalamnya penetrasi.

Posisi berhubungan agar bayi cepat lahir ini dilakukan dengan sedikit membungkuk ke depan atau sedikit berbaring ke belakang demi menemukan angle yang tepat.

Baca Juga: 4 Posisi Seks saat Hamil yang Aman dan Menggairahkan

3. Doggy Style

Melansir Romper, pakar sex dan hubungan asal Toronto, Kanada, Dr. Jess O’Reilly mengatakan jika posisi doggy style cocok dilakukan bagi ibu hamil.

"Posisi ini mengurangi tekanan pada kandung kemih atau rahim, yang dapat membuat Anda merasa tidak nyaman karena meningkatkan sensasi ingin buang air kecil," jelasnya.

Jess juga menyarankan untuk meminta pasangan agar tetap diam dan membiarkan wanita mengambil kontrol saat menggerakkan pinggul.

Untuk mencoba posisi berhubungan agar bayi cepat lahir ini, posisikan diri dalam keadaan seperti merangkak selagi pasangan melakukan penetrasi dari belakang.

Mintalah pasangan melakukannya dengan perlahan dan komunikasikan apa yang terasa nyaman dan tidak.

4. Spooning

Mengutip dari The Bump, terapis seks dan pernikahan berlisensi, Dr. Kat Van Kirk, PhD menjelaskan spooning dengan berbaring miring merupakan salah satu gaya bercinta terbaik saat memasuki kehamilan trimester tiga.

“Nyaman, tidak terlalu repot, dan penetrasi tidak terlalu dalam, yang bagus jika serviks Anda sensitif,” terangnya.

Pada posisi berhubungan agar bayi cepat lahir ini, Moms hanya perlu berbaring miring ke sisi yang dirasa paling nyaman, lalu ajak pasangan meringkuk menghadap punggung.

Posisi spooning juga meminimalisir tekanan pada perut dan kandung kemih.

Untuk rangsangan yang lebih kuat, mintalah pasangan anda menstimulasi area klitoris saat melakukan penetrasi.

Baca Juga: 5 Penyebab Kulit Payudara Gatal dan Mengelupas, Wajib Tahu!

5. Side-by-side

Kebalikan dari spooning, pada posisi side-by-side berbaringlah menghadap ke arah pasangan dan minta ia menumpukan kakinya di atas kaki Moms baik dalam keadaan lurus atau lutut ditekuk.

Posisi ini memungkinkan variasi kecepatan dan kedalaman saat penetrasi.

Kelebihan lainnya, posisi berhubungan agar bayi cepat lahir ini membuat Moms dan pasangan dapat saling berinteraksi karena berhadap-hadapan dengan jarak yang dekat dan memungkinkan adanya kontak mata.

Dengan begitu, keintiman pun semakin dalam terjalin.

Namun, beberapa wanita mengeluhkan terasa tekanan di daerah punggung bagian bawah.

Kalau Moms juga merasakannya, coba selipkan bantal di antara lutut untuk menguranginya.