Gratis Ongkir minimum Rp 250.000* Lihat detil

DIREKTORI

Belanja Berdasarkan Kategori :
Belanja Berdasarkan Kategori
DIREKTORI BELANJA
  • Promo & Highlights

  • Kebutuhan Bayi

  • Perlengkapan Bayi

  • Perawatan Pribadi

  • Supermarket

  • Rumah & Dekorasi

  • Kosmetik

  • Alat Kecantikan

  • Pakaian & Aksesoris

  • Kesehatan

  • Mainan & Media

  • Gadget & Elektronik

Health | Jun 15, 2018

5 Cara Alami yang Cepat Menaikkan Trombosit Saat Terkena DBD

Bagikan


trombosit

Salah satu penyakit yang dapat membuat trombosit turun adalah demam berdarah atau DBD. Saat terkena DBD tentunya trombosit perlu segera dinaikkan dengan cara alami.

Perlu diketahui, trombosit adalah salah satu bagian dari darah yang sangat penting, karena trombosit merupakan sel kecil yang memiliki fungsi untuk membantu pembentukan bekuan darah.

Dengan demikian, menurunnya trombosit dari angka normal yaitu 150.000 sampai 450.000 trombosit per mikro-liter darah memerlukan langkah yang tepat untuk segera menaikkannya.

Baca Juga : Sebabkan Kematian, Kenali 7 Gejala DBD Pada Anak dan Pertolongan Pertama yang Harus Diberikan

Agar trombosit kembali normal, berikut cara alami menaikkan trombosit: 

Konsumsi Makanan Sehat

Rupanya tak sulit menaikkan trombosit secara alami, karena salah satu langkahnya adalah dengan mengonsumsi makanan sehat seperti buah dan sayuran yang segar.

Tak hanya sekadar mengonsumsi makanan sehat tetapi juga harus menjauhi yang tak sehar seperti makanan siap saji, olahan, minuman berkafein dan alcohol tentunya.

Baca Juga : Tips Membuat Rumah Bebas Nyamuk

Air Hangat

Mengonsumsi air dingin ternyaa memperlambat saluran pencernaan, yang secara tak langsung juga akan mempengaruhi cara tubuh untuk menyerap nutrisi.

Sel-sel darah terbuat dari air dan protein, sehingga bila Moms mengonsumsi air lebih banyak air akan menghasilkan lebih banyak sel darah sekaligus meningkatkan trombosit.

Baca Juga : Demam Anak Naik Turun, Kapan Perlu Waspada

Penuhi Kebutuhan Vitamin

Hal yang dibutuhkan berikutnya adalah vitamin khususnya vitamin B12 serta asam folat. Asam folat memang memiliki andil dalam produksi elemen darah seperti trombosit salah satunya.

Dimanakah vitamin B12 dan asam folat dapat diperoleh?

Dari bayam, jeruk, kacang kering, susu, keju, hati serta daging kambing. Selain dua hal tadi, konsumsi juga makanan yang mengandung asam lemak omega-3 seperti ikan dan minyak ikan karena makanan ini akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara alami.

Baca Juga : Waspada Virus Zika pada Ibu Hamil

Istirahat Cukup

Istrirahat yang cukup juga berperan penting dalam menaikkan trombosit, dimana istirahat cukup ini bisa dilakukan dengan tidur yang cukup setidaknya 7-8 jam setiap malam. Istirahat yang cukup dapat membantu tubuh kembali fresh dan akan memproduksi lebih banyak trombosit.

Menghindari Obat Tertentu

Badan lemas dan sakit kepala yang dirasakan mungkin memancing keinginan untuk mengonsumsi obat pereda nyeri dan penurun panas. Obat-obatan tersebut rupanya yang dapat menghambat produksi dan fungsi trombosit seperti Aspirin dan Ibuprofen.

(MDP)

Bagikan

Artikel Terkait



Newsletter

Dapatkan diskon dan penawaran spesial setiap hari melalui email kamu dengan berlangganan newsletter.