Gratis Ongkir minimum Rp 300.000* Lihat detil

DIREKTORI

Belanja Berdasarkan Kategori :
Belanja Berdasarkan Kategori
DIREKTORI BELANJA
  • Promo & Highlights

  • Kebutuhan Bayi

  • Perlengkapan Bayi

  • Perawatan Pribadi

  • Supermarket

  • Rumah & Dekorasi

  • Kosmetik

  • Alat Kecantikan

  • Pakaian & Aksesoris

  • Kesehatan

  • Mainan & Media

  • Gadget & Elektronik

  • Harga Terbaik
  • Brand Pilihan
  • Promo ANZ 30% Semua produk




Health | Jan 9, 2018

5 Hal Berbahaya Yang Dilarang Saat Menstruasi

Bagikan


 

 

Menstruasi adalah hal alami yang dialami oleh tubuh wanita setiap bulannya, sebab ketika sel telur wanita tidak dibuahi, maka akan luruh dengan sendirinya lewat proses menstruasi. Seiring dengan berjalannya proses tersebut, terjadi pula bermacam perubahan hormonal pada tubuh wanita.

Kebanyakan wanita akan mengalami mood swing, nafsu makan yang menggila, rasa nyeri di sekujur tubuh, pusing, dan bahkan nafsu untuk berhubungan badan lebih tinggi.

Hal inilah yang kemudian membuat wanita harus belajar untuk mengontrol dirinya agar tidak menuruti perubahan hormonal tersebut. Seperti dilansir dari boldsky.com, berikut adalah beberapa hal yang sebaiknya tidak Moms lakukan saat sedang menstruasi.

Berhubungan Seks

5 Hal Berbahaya Yang Dilarang Saat Kamu Menstruasi

Hubungan seks tentu saja menjadi hal teratas yang harus Moms hindari saat menstruasi. Masih bertanya kenapa? Infeksi akan mengancam kesehatan kelamin Moms dan pasangan.

Tidak Mengatur Pola Makan dengan Baik

5 Hal Berbahaya Yang Dilarang Saat Kamu Menstruasi

Menstruasi memang membuat wanita terkadang malas makan atau bahkan memiliki nafsu makan yang menggila. Bila itu terjadi Moms harus bisa mengontrolnya.

Jangan sampai kamu memiliki pola makan yang tidak baik sebab menstruasi akan membuat kamu kehilangan banyak darah untuk itu usahakan tetap harus makan sehat secara teratur agar tetap merasa energik.

Bekerja Terlalu Keras

5 Hal Berbahaya Yang Dilarang Saat Kamu Menstruasi

Saat menstruasi, Moms sebaiknya tidak bekerja terlalu keras. Sebab rasa nyeri yang muncul saat menstruasi dan dipadukan dengan kerja yang keras akan membuat rasa nyeri tersebut semakin memburuk.

Jarang Mengganti Pembalut

Saat menstruasi, pembalut merupakan hal utama yang pasti dipakai wanita. Jangan malas untuk menggantinya terutama jika darah yang keluar sedang banyak-banyaknya. Alasan utamanya adalah untuk mencegah adanya dari infeksi vagina.

Tidak Menjaga Kebersihan Tubuh

5 Hal Berbahaya Yang Dilarang Saat Kamu Menstruasi

Selain harus mengganti pembalut dengan rutin, Moms juga tidak boleh lupa untuk menjaga kebersihan tubuh terutama dibagian organ intim. Hal ini bermanfaat untuk menghindari tubuh dari berbagai macam bakteri penyebab infeksi.

Bagaimana Moms, mudah bukan untuk melakukannya? Apakah Moms pernah melakukan hal-hal yang disebutkan diatas saat menstruasi?

    

Baca tips kehamilan dan cerita wanita lainnya di Aplikasi Hawa! Ayo download aplikasi Hawa di Google Play sekarang!

Hawa Sahabat wanita Indonesia

   

foto : Shutterstock

Bagikan

Artikel Terkait



Newsletter

Dapatkan diskon dan penawaran spesial setiap hari melalui email kamu dengan berlangganan newsletter.