Gratis Ongkir minimum Rp 250.000* Lihat detil

DIREKTORI

Belanja Berdasarkan Kategori :
Belanja Berdasarkan Kategori
DIREKTORI BELANJA
  • Promo & Highlights

  • Kebutuhan Bayi

  • Perlengkapan Bayi

  • Perawatan Pribadi

  • Supermarket

  • Rumah & Dekorasi

  • Kosmetik

  • Alat Kecantikan

  • Pakaian & Aksesoris

  • Kesehatan

  • Mainan & Media

  • Gadget & Elektronik

Rupa-rupa | Dec 27, 2018

7 Cara Agar Sukses Menjalankan Resolusi Tahun Baru

Bagikan


Hampir semua orang punya resolusi untuk dijalankan di tahun yang baru.

Sayangnya, tidak semua orang bisa mewujudkan resolusi mereka itu.

Ada banyak hal yang membuat mereka akhirnya gagal menjalankan resolusi tersebut.

Dikutip dari Forbes.com, hanya 8 persen orang yang mampu menjalankan resolusi tahun barunya.

Tapi, Moms jangan pesimis dulu, karena ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk bisa konsisten menjalankan resolusi tahun baru. Apa saja? Yuk kita cari tahu Moms!

Lakukan Setiap Hari

Selaraskan aktivitas harian dengan resolusi tahun baru Moms.

Tuliskan tiga strategi yang akan digunakan untuk mencapai tujuan tersebut.

Setiap minggu, jadwalkan kegiatan yang akan Moms lakukan untuk bergerak menuju tujuan tersebut.

Mulai dari Hal Kecil

Terkadang, sesuatu yang besar sulit sekali dicapai. Jadi, mulailah dengan hal kecil.

Coba untuk mencari resolusi untuk dijalankan dalam 1-3 bulan ke depan.

Moms juga bisa memasang target besar lalu membaginya menjadi target-target kecil.

Baca Juga: 4 Cara Menyenangkan Menghabiskan Malam Tahun Baru Bersama Keluarga

Beritahu Sebanyak Mungkin Orang

Beritahu tentang resolusi Moms kepada sebanyak mungkin orang.

Ini akan membuat Moms jadi lebih berkomitmen untuk menjalankan resolusi tersebut.

Pasang Target yang Realistis

Kegagalan menjalankan resolusi adalah kita memasang target yang tidak realistis.

Misalnya, kita berencana menerbitkan sebuah buku tahun ini.

Di waktu yang sama, kita juga harus membuat target-target kecil, seperti menulis 2.500 kata per hari, menyiapkan outline, atau yang lainnya.

Dengan begitu, target bisa lebih mudah direalisasikan.

Tulis Resolusi

Penelitian juga membuktikan bahwa menuliskan tujuan dan mimpi akan membuat kita berusaha lebih keras untuk mencapainya.

Jadi, siapkan pulpen dan jurnal lalu tuliskan resolusi Moms di tahun yang baru.

Baca Juga: Tahun Baru, Hadirkan Suasana Segar dengan 5 Trik Dekorasi Rumah Ini

Cari Teman yang Punya Resolusi Sama

Sebuah penelitian menemukan bahwa mewujudkan resolusi bersama dengan orang lain akan terasa lebih mudah.

Bersama orang lain, kita bisa saling mengingatkan dan saling mendukung.

Kaitkan dengan Kebiasaan yang Sudah Dilakukan

Tujuan dari resolusi adalah untuk mengubah kebiasaan.

Nah, cara untuk mengubah kebiasaan atau perilaku adalah dengan mengaitkannya dengan kebiasaan yang sudah ada.

Misalnya, Moms punya resolusi untuk rajin minum vitamin. Di sisi lain, Moms juga punya kebiasaan minum kopi.

Nah, ada baiknya Moms menaruh vitamin di dekat mesin pembuat kopi. Minum vitamin sambil menunggu kopi siap.

Itulah beberapa hal yang bisa Moms lakukan untuk membantu menjalankan resolusi di tahun yang baru. Selamat mencoba!

(AND)

Bagikan

Artikel Terkait



Newsletter

Dapatkan diskon dan penawaran spesial setiap hari melalui email kamu dengan berlangganan newsletter.