04 Maret 2024

10 Penyebab Sakit Punggung Sebelah Kiri, Tanda Penyakit?

Ketahui cara mengatasi dan mencegahnya
10 Penyebab Sakit Punggung Sebelah Kiri, Tanda Penyakit?

Keluhan sakit punggung sebelah kiri jangan dianggap sepele. Terlebih, bila sudah disertai dengan gejala lain, seperti nyeri perut.

Pasalnya, kondisi ini bisa menandakan adanya suatu gangguan kesehatan.

Untuk mengidentifikasi penyebab sakit punggung sebelah kiri adalah memeriksa kondisi organ dalam yang ada di sisi kiri.

Contohnya, ginjal atau usus besar. Bisa jadi ada kaitannya dengan gangguan di sana.

Lalu, sebenarnya apa yang menjadi penyebab sakit punggung sebelah kiri?

Simak artikel di bawah ini untuk penjelasan sakit punggung sebelah kiri.

Baca Juga: 21+ Penyebab Sakit Perut Sebelah Kanan dan Cara Mengatasinya

Penyebab Sakit Punggung Sebelah Kiri

Sakit punggung tentu berbeda pada setiap orang. Ada yang merasa sakit seperti ditusuk-tusuk, ngilu, atau terasa tegang.

Saat beraktivitas pun, kondisi tubuh seseorang akan berbeda pula.

Biasanya sakit punggung yang membaik dengan istirahat atau posisi tertentu berasal dari kelainan otot.

Ada yang merasa nyeri jadi berkurang saat stretching, tetapi ada yang justru merasa lebih sakit.

Coba kenali penyebab sakit punggung sebelah kiri dari beberapa faktor berikut ini.

1. Kerusakan Jaringan Otot

Sakit Punggung
Foto: Sakit Punggung (Netdoctor.co.uk)

Salah satu penyebab sakit punggung sebelah kiri adalah ketika otot atau ligamen di punggung terlalu tegang akibat aktivitas terus menerus, radang bisa saja terjadi.

Hal yang sama berlaku apabila otot seseorang robek karena aktivitas ekstrem.

Radang ini menimbulkan rasa sakit punggung sebelah kiri.

Melansir Penn Medicine, cedera jaringan otot dapat meliputi artritis, taji tulang, atau stenosis tulang belakang (penyempitan tulang belakang) juga dapat menyebabkan sakit punggung sebelah kiri.

Nyeri bisa menjalar ke kaki atau menyebabkan kelemahan pada jaringan otot.

Jika seseorang menderita nyeri pinggul kanan akibat artritis, mereka mungkin berjalan dengan tidak optimal untuk meminimalkan rasa nyeri pada pinggul.

"Tapi, kemudian mereka mungkin akan mengalami sakit punggung sebelah kiri sebagai akibatnya," ucap Dr. Bradley Tucker, MD, asisten profesor di Penn Medicine Clinical Pysical Medicine and Rehabilitation.

Pilihan pengobatan nyeri punggung sebelah kiri akibat kerusakan jaringan otot bergantung pada seberapa parah masalah tersebut mengganggu aktivitas sehari-hari.

Seperti saat berjalan, duduk, dan aktivitas lain yang memakan banyak energi.

Segera melakukan perawatan ke dokter untuk mendiskusikan pilihan pengobatan yang optimal berdasarkan tingkat keparahan sakit punggung sebelah kiri.

2. Gangguan Rongga Tulang Belakang

Dalam istilah medis, rongga tulang belakang disebut juga dengan spinal column.

Biasanya, gangguan ini terjadi karena hernia, radang sendi, atau disfungsi pada sendi sacroiliac.

Akibatnya, rasa sakit punggung sebelah kiri tak terhindarkan.

Cedera pada struktur tulang belakang dapat terjadi pada otot, cakram, atau persendian, dan penyebab paling umum dari nyeri punggung hanya pada satu sisi, yakni sakit punggung sebelah kiri.

Sakit punggung sebelah kiri saat bernapas juga kerap terjadi karena kondisi medis tertentu.

Ini sering terjadi setelah cedera ringan atau akibat benturan dalam olahraga atau kecelakaan mobil.

Cedera jaringan biasanya menyebabkan nyeri di bagian tengah tulang belakang, tetapi dapat menyebabkan nyeri seluruhnya di sisi kanan atau kiri punggung.

Jika cedera jaringan secara keseluruhan, ketegangan otot adalah penyebab paling umum dari nyeri punggung sebelah kiri.

Postur tubuh yang buruk adalah penyebab lain dari jenis sakit punggung sebelah kiri.

“Biasanya saat sedang duduk, semuanya harus pada sudut 90 derajat, seperti lutut, pergelangan kaki, pinggul, dan siku,” jelas Dr. Tucker.

Baca Juga: 10 Penyebab Keluar Darah setelah Berhubungan Seks, Simak!

3. Gangguan pada Ginjal

Sakit Punggung
Foto: Sakit Punggung (onetherapy.com)

Sakit punggung sebelah kiri atas bisa menjadi tanda adanya batu ginjal.

Rasa nyeri akan muncul saat batu di ginjal sebelah kiri bergerak mendekati uretra.

Biasanya, selain nyeri punggung, gejala lain adalah hasrat ingin buang air kecil terus-menerus.

Tak hanya batu ginjal, infeksi ginjal juga bisa menjadi penyebab sakit punggung sebelah kiri.

Ketika ada infeksi, artinya ada peradangan dan rasa sakit di ginjal. Hal ini memburuk saat bergerak atau ada tekanan.

Nyeri dari ginjal dirasakan di samping, atau di punggung tengah ke atas (paling sering di bawah tulang rusuk, ke kanan atau kiri tulang belakang).

Nyeri juga bisa berkembang ke area lain, seperti perut atau selangkangan.

Melansir Cleveland Clinic, gangguan akibat ginjal adalah terjadinya pembengkakan atau penyumbatan pada ginjal atau saluran kemih.

Gejala sakit punggung sebelah kiri akibat masalah ginjal, yaitu demam, muntah, atau nyeri saat buang air kecil.

4. Masalah pada Saluran Reproduksi Wanita

Ketika tubuh merasa sakit punggung sebelah kiri, bisa jadi itu adalah tanda ada gangguan pada saluran reproduksi wanita.

Gangguan ini di antaranya bisa berupa endometriosis dan fibroid.

Rahim dan ovarium diposisikan di dekat punggung, dan karena itu, sel endometrium dapat menempel di punggung bawah.

Akibatnya, sakit punggung sebelah kiri adalah salah satu gejala endometriosis yang lebih umum dialami wanita.

Ciri-ciri rasa sakitnya adalah seperti ditusuk dan menyebar. Nyeri ini akan semakin parah saat periode menstruasi.

Tak jarang, sakit punggung sebelah kiri ini juga dirasakan saat bernapas saat menstruasi.

Menstruasi membuat tubuh lebih merasakan lelah. Terlebih ketika aktivitas harian sedang tinggi.

Baca Juga: Alasan Berat Badan Naik saat Menopause dan Cara Mencegahnya!

5. Kehamilan

Sakit Punggung
Foto: Sakit Punggung (nbcnews.com)

Ibu hamil juga bisa mengalami sakit punggung sebelah kiri.

Saat hamil, bayi dalam kandungan mengalami pertumbuhan dan tubuh ibu harus menyesuaikan.

Rasa nyerinya bervariasi mulai dari nyeri konstan hingga bagai ditusuk-tusuk.

Menurut Mayo Clinic, selama kehamilan, ligamen di tubuh wanita secara alami menjadi lebih lembut dan meregang untuk mempersiapkan fase melahirkan.

Hal ini dapat membebani sendi punggung bawah dan panggul, yang dapat menyebabkan sakit punggung sakit sebelah kiri.

Dokter kandungan biasanya akan menyarankan ibu hamil untuk berolahraga ringan dan beristirahat cukup untuk mengatasi rasa sakit ini.

Penyakit radang usus besar disebut juga dengan kolitis ulserativa.

Konten di bawah ini disajikan oleh advertiser.
Tim Redaksi Orami tidak terlibat dalam materi konten ini.


FOLLOW US

facebook
twitter
instagram
spotify
tiktok

Orami Articles — Artikel Seputar Parenting, Kesehatan,
Gaya Hidup dan Hiburan

Copyright © 2024 Orami. All rights reserved.

rbb