14 September 2023

9 Cara Menaikkan Berat Badan Bayi agar Tidak Terlalu Kurus

Pastikan Si Kecil tidur cukup juga, Moms!
9 Cara Menaikkan Berat Badan Bayi agar Tidak Terlalu Kurus

Jika sedang mencari cara menaikkan berat badan bayi, Moms tidak sendiri.

Banyak bayi baru lahir memang mengalami penambahan berat badan, terutama jika mendapatkan ASI yang cukup.

Namun, beberapa juga kehilangan hingga 10% dari berat lahirnya dalam minggu pertama.

Oleh karena itu, memahami metode efektif untuk meningkatkan berat badan bayi, sambil memastikan nutrisi yang adekuat untuk tumbuh kembangnya, sangatlah penting.

Yuk, baca terus artikel in untuk menemukan jawaban cara menaikkan berat badan bayi!

Baca Juga: 8 Cara Menambah Tinggi Badan Anak, Coba Sering Berenang!

Pentingnya Memantau Pertambahan Berat Badan Bayi

Ilustrasi Cara Menaikkan Berat Badan Bayi
Foto: Ilustrasi Cara Menaikkan Berat Badan Bayi (Freepik.com/pikisuperstar)

Saat bayi memulai Makanan Pendamping ASI (MPASI), variasi berat badan mereka semakin mencolok.

Beberapa bayi mengalami peningkatan berat badan, sementara lainnya stagnan.

Perlu diketahui, 1.000 hari pertama kehidupan, mulai dari kehamilan hingga usia 2 tahun, adalah fase kritis untuk pertumbuhan, termasuk pembentukan otak dan organ vital lainnya.

Kecukupan nutrisi selama periode ini sangat mempengaruhi potensi tinggi badan dan kesehatan jangka panjang anak.

Gangguan pertumbuhan yang tidak teridentifikasi dan tidak ditangani bisa berdampak serius pada kualitas hidup anak di masa depan.

Baca Juga: 10 Penyebab Anak Depresi Karena Orang Tua serta Cara Menanganinya

Cara Menaikkan Berat Badan Bayi

Bayi Kecil Menangis
Foto: Bayi Kecil Menangis (Freepik.com/jcomp)

Ada beberapa cara aman dan efektif untuk menaikkan berat badan bayi Moms.

Kepada Orami, dr. Robert Soetandio, Sp.A, M.Si.Med, Dokter Spesialis Anak, RS Pondok Indah. Bintaro Jaya, Tangerang Selatan memberikan tips untuk menaikkan berat badan bayi yang aman.

Yuk simak tipsnya berikut ini!

1. Berikan ASI Eksklusif

Salah satu cara menaikkan berat badan bayi yang bisa Moms lakukan adalah dengan memberikan ASI secara eksklusif.

Bahkan cara ini juga bisa dilakukan jika Moms ingin menambah berat badan bayi prematur.

Dalam Journal of Tropical Pediatrics, ditemukan bahwa bayi prematur yang disusui secara eksklusif oleh ibu kandung mereka selama 24 minggu pertama kehidupan menunjukkan kenaikan berat badan yang signifikan.

Selain itu, menyusu secara eksklusif juga membantu membangun kesehatan dan kekuatan bayi prematur, serta melindunginya dari infeksi.

Tips Memberikan ASI Eksklusif

Telah dijelaskan bahwa cara menaikkan berat badan bayi adalah dengan memberikannya ASI eksklusif, ini yang harus diperhatikan ketika ingin meningkatkan kualitas dan kuantitas ASI.

  • Pastikan bayi melekat pada puting susu dengan benar. Apabila Moms tidak mengetahui bagaimana perlekatan yang benar, maka Moms dapat berkonsultasi dengan dokter spesialis anak atau dokter konselor laktasi.
  • Susui bayi setiap 2–3 jam sekali dan kapan pun saat bayi menunjukkan tanda-tanda lapar
  • Jagalah bayi agar tetap terjaga selama menyusu. Moms dapat membuat bayi terjaga selama menyusu dengan mengubah posisi menyusu, menggelitik kakinya sesekali, dan lainnya.
  • Apabila bayi diberi susu formula dan tidak diberi ASI, maka selalu ikuti petunjuk penyajian dalam kemasan produk. Jangan menyajikan susu formula untuk bayi terlalu sedikit ataupun terlalu banyak.
  • Jangan terlalu cepat menghentikan bayi menyusu. Biarkan bayi menyusu dengan tenang hingga ia kenyang.
  • Apabila ASI yang dihasilkan sedikit, cobalah untuk lebih sering menyusui dan memompa payudara sebelum menyusui. Hal ini dapat meningkatkan produksi ASI. Selain itu, Moms juga dapat mencoba beberapa makanan penambah ASI.

Baca Juga: 9 Menu MPASI untuk Bayi Diare, Bantu Sehatkan Pencernaannya

2. Berikan Variasi Nutrisi

Selain memberikan ASI, cara menaikkan berat badan bayi yang bisa dilakukan adalah dengan memberikan MPASI (Makanan Pendamping ASI) yang juga berkualitas.

Nutrisi yang bervariasi sangat berperan penting dalam mengoptimalkan kenaikan berat badan bayi dalam dua tahun pertama kehidupan.

Variasi menu agar Moms tidak memberikan MPASI yang itu-itu saja, berperan mengenalkan berbagai rasa dan sensasi pada bayi. Di samping juga pemenuhan gizinya.

Melansir dari Public Library of Science, menjelaskan bahwa pemberian variasi makanan dengan nutrisi terbaik, sangat berperan penting dalam menambah berat badan dan panjang tubuh bayi.

Selain itu, tambahlah konsumsi ASI. Moms dapat mengupayakan pijat payudara agar ASI mengalir deras dan lancar.

Penggunaan pompa sebelum menyusui juga dianjurkan, terutama memerah ASI dengan pompa tangan bukan elektrik.

Hal ini supaya bayi meminum ASI dengan lebih banyak hindmilk, yang lebih kaya kalori.

Meski tidak apa-apa memberikan susu formula, perlu diketahui bahwa rata-rata kandungan lemak atau kalori ASI lebih tinggi daripada susu formula.

Moms dapat memompa selama 5–10 menit setelah menyusui.

Baca Juga: 10+ Manfaat Buah Naga untuk Bayi, Bahan MPASI untuk Lancarkan Pencernaan!

3. Memberi Pijatan pada Bayi

Memijat Bayi
Foto: Memijat Bayi (Freepik.com/valuavitaly)

Memberi pijat pada bayi juga sangat bermanfaat Moms dalam meningkatkan berat badan mereka..

Pijat pada bayi dapat meningkatkan nafsu makan, melancarkan pencernaan, dan menjadi salah satu cara menaikkan berat badan bayi.

Moms bisa mempelajari cara memijat bayi yang benar atau dengan menggunakan jasa yang ahli dalam pemijatan tubuh bayi.

Selain itu Moms perlu meningkatkan bonding dengan terus kontak dengan bayi, atau menggendongnya sebanyak mungkin.

Ketika Moms menyusui, pastikan ia mengisap satu payudara sampai habis, baru pindah ke payudara lain.

Isyaratnya yakni, ia sendiri yang menarik diri dan puas, dengan berubah dari mengisap kencang menjadi lemah.

Jangan khawatir jika memang dia sedang mau hanya minum satu sisi.

Memberikan makanan bisa menjadi salah satu cara menaikkan berat badan bayi.

Konten di bawah ini disajikan oleh advertiser.
Tim Redaksi Orami tidak terlibat dalam materi konten ini.


FOLLOW US

facebook
twitter
instagram
spotify
tiktok

Orami Articles — Artikel Seputar Parenting, Kesehatan,
Gaya Hidup dan Hiburan

Copyright © 2024 Orami. All rights reserved.

rbb