Mata Buram, Yuk Cari Tahu Gejala, Penyabab, dan Cara Mencegah Moms!

Kondisi mata buram sering terjadi. Bisa karena mata yang tak sengaja terkena debu, hingga kondisi lainnya.

Mata buram adalah kondisi hilangnya ketajaman penglihatan yang membuat benda tampak tidak fokus.

Dilansir dari College of Optometrists in Vision Development, mata buram menjadi alasan paling lumrah bagi pasien dokter spesialis mata.

Kasus yang paling sering terjadi adalah pasien mengalami miopi atau rabun jauh.

Ada beberapa penyebab mata buram dan tentunya berbagai macam cara menyembuhkannya.

Yuk ketahui lebih dalam di sini!

Baca Juga: Kornea Mata: Fungsi, Penyakit, dan Cara Menjaga Kesehatannya

Gejala Mata Buram

Foto: Orami Photo Stock

Mata yang buram bisa mengakibatkan masalah pada sebagian atau keseluruhan penglihatan.

Hal ini juga bisa bisa termasuk penglihatan perifer, atau cara Moms melihat ke kiri dan ke kanan.

Tak hanya itu, Moms juga bisa mengalami masalah penglihatan mata lewat satu mata.

Mata buram juga bisa terasa seperti berkabut.

Baca Juga: 7+ Manfaat Sinar Matahari untuk Kesehatan, Bisa Mencegah Rabun Jauh Lho!

Penyebab Mata Buram

Foto: Orami Photo Stock

Ada beberapa penyebab mata buram yang perlu diwaspadai. Yuk cek di sini!

1. Katarak

Katarak adalah salah satu kondisi yang bisa membuat pengelihatan menjadi kabur.

Kondisi katarak membuat bagian lensa mata menjadi buram dan menghalangi cahaya masuk ke retina.

Sulitnya cahaya masuk ke retina membuat pengelihatan menjadi kabur.

Kondisi ini pun bisa terjadi karena faktor penuaan atau cedera pada bagian mata.

Baca Juga: Penyebab Mata Terasa Mengganjal dan Cara Mengatasinya

2. Darah Tinggi

Darah tinggi menjadi salah sati penyebab pandangan menjadi buram.

Mungkin selama ini Moms hanya mengetahui darah tinggi hanya menyebabkan stroke. Namun ternyata kondisi ini juga bisa membuat pandangan menjadi kabur.

Mata buram yang terjadi karena tekanan darah tinggi disebut dengan oklusi vena atau stroke mini pada mata.

Orang yang mengalami oklusi vena biasanya mengalami pandangan kabur dan hanya dialami pada satu bagian mata saja.

3. Diabetes

Foto: Orami Photo Stock

Selain darah tinggi, kondisi lain yang bisa membuat pandangan mata kabur adalah diabetes.

Seseorang yang memiliki diabetes tipe 1 atau tipe 2 bisa berisiko terkena retinopati diabetik.

Ketika ini terjadi, akan ada kerusakan pada pembuluh darah dan saraf di retina mata. Hal itulah yang membuat pandangan mata kabur.

Jika sedang hamil, diabetes gestasional dapat menjadi penyebab penglihatan buram selama kehamilan. Glukosa dapat ‘bersemayam’ di lensa dan dapat menyebabkan perbedaan pada kornea.

Visi buram juga bisa terkait dengan ablasi retina, yang kadang-kadang dapat disebabkan oleh gangguan hipertensi.

Baca Juga: 15+ Manfaat Biji Nangka untuk Kesehatan, Salah Satunya Meningkatkan Kenikmatan Seksual!

4. Stres

Stres juga bisa menjadi salah satu penyebab mata buram. Tak hanya itu, cemas yang berlebih pun bisa membuat pandangan kabur.

Mata buram karena stres bisa meningkatkan tekanan pada mata dan pupil melebar tanpa bisa dikendalikan.

Untuk bisa mengembalikan pandangan, pupil mata perlu mengecil agar fokus mata kembali.

Biasanya, mata buram akibat stres dapat hilang dengan sendiri jika stres mulai mereda.

Lalu Moms juga perlu menyadari bahwa stres yang berkepanjangan juga bisa mengancam penglihatan secara permanen, lho.

Jangan sampai terjadi, Moms perlu memahami pentingnya mencari tahu dan mengelola stres yang cocok dengan gaya hidup tiap individu.

5. Infeksi Mata

Foto: Orami Photo Stock

Penyebab mata buram lainnya adalah infeksi mata nih, Moms!

Infeksi pada mata sendiri bisa disebabkan oleh banyak hal. Moms bisa terkena infeksi mata seperti bakteri, virus atau jamur.

Tak hanya itum salah sati contoh infeksi mata adalah keratitis yang disebabkan oleh virus herpes.

Hal tersebut bisa terjadi karena jari yang sudah terkontaminasi oleh virus, menyentuh mata tanpa sengaja.

Pengobatan infeksi mata sendiri pun bisa dilakukan dalam beberapa cara yakni obat tetes mata atau antibiotik jika infeksi disebabkan oleh bakteri.

6. Migrain Okular

Migrain okular bisa menyebabkan kondisi mata buram. Biasanya hal ini dikarenakan pembuluh darah yang memberikan sinyal pada otak pengatur penglihatan mata kita.

Tak hanya itu, gejala dari seseorang yang mengalami migrain okular sendiri biasanya mengalami kondisi mata seakan melihat cahaya menyilaukan atau pola yang tak beraturan.

Biasanya, migrain okular sendiri bisa perlahan menghilang dalam waktu 1 jam.

Orang yang mengalami migrain okular sendiri biasanya hanya dialami oleh 1 bagian mata saja.

Baca Juga: Warna Mata Ternyata Ungkapkan Kesehatan Tubuh Kita! Ini Dia Penjelasannya

7. Mengalami Pre-eklampsia

Foto: Orami Photo Stock

Beberapa wanita hamil juga mengalami pembengkakan selama kehamilan. Hal ini dapat berpengaruh pada penglihatan. Namun, biasanya hanya bersifat sementara dan merupakan ciri gejala kehamilan lainnya.

Tetapi ketahuilah bahwa beberapa kondisi kesehatan kehamilan, seperti preeklampsia, dapat menyebabkan pembengkakan retina juga. ’’Itu sebabnya penglihatan kabur merupakan keluhan beberapa pasien preeklampsia,” kata Robert.

Jika penglihatan kabur disertai dengan sakit kepala, bengkak, sakit perut dan kenaikan berat badan yang cepat, segeralah periksakan diri ke dokter. Sebab, bisa jadi preeklampsia jadi penyebab penglihatan buram selama kehamilan Moms.

8. Morning Sickness

Dalam studi yang dilaporkan New England Journal of Medicine, morning sickness berlebihan juga dapat menjadi penyebab penglihatan buram selama kehamilan. Laporan tersebut menuliskan tentang seorang wanita hamil berusia 25 tahun dari Kanada. Dia memperhatikan adanya titik gelap dalam penglihatannya setelah episode morning sickness selama minggu ke-11 kehamilannya.

Sebuah pemeriksaan menunjukkan bahwa pembuluh darah di mata kirinya pecah selama muntahnya yang sangat kuat. Ini menyebabkan pendarahan di mata.

”Episode muntah hebat dapat meningkatkan tekanan darah wanita hamil, termasuk peningkatan tekanan pada pembuluh di dalam mata,” kata Dr. Netan Choudhry, direktur bedah vitreoretinal di Herzig Eye Institute di Toronto, yang merawat wanita itu.

Peningkatan ini dapat menyebabkan pembuluh darah di mata pecah, dan kemudian darah bisa terperangkap di dalam mata.

Baca Juga: Pahami 5 Faktor yang Dapat Menjaga Kesehatan Mata Anak Ini

Cara Mencegah Mata Buram

Foto: Orami Photo Stock

Ada beberapa kondisi yang membuat mata buram tak bisa dicegah.

Meski demikian ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mencegah mata buram.

Ini dia cara mencegah mata buram;

• Konsumsi makanan bergizi
• Berhenti merokok
• Mengenakan kacamata hitam dengan anti-UV
• Mencuci tangan sebelum menyentuh area mata
• Mencuci tangan sebelum atau setelah melepaskan lensa kontak
• Melakukan pemeriksaan mata secara teratur
• Seperti yang sudah diketahui, cara penyembuhan mata buram perlu disesuaikan dengan penyebabnya.

Baca Juga:15 Manfaat Buah Bengkoang bagi Kesehatan dan Ibu Hamil yang Tak Terduga!

Temuilah dokter jika Moms mengalami penglihatan buram. Jika ternyata itu hanya efek samping dari kehamilan, penglihatan Moms kemungkinan akan kembali normal setelah melahirkan. Jika perlu, untuk sementara pakailah kacamata daripada lensa kontak agar penglihatan lebih nyaman.

Itulah penyebab kondisi mata Moms. Jangan panik dulu, langsung temui dokter saja jika mengalaminya!