15+ Rekomendasi Matras Yoga yang Bagus dan Anti Slip

Ingin lebih giat berolahraga, khususnya yoga? Yuk, cari rekomendasi matras yoga yang bagus dan tidak licin!

Dalam menjalani gaya hidup sehat dan seimbang, yoga telah menjadi pilihan populer bagi banyak orang.

Matras yoga, sebagai salah satu perangkat penting dalam praktik yoga, memiliki peran yang tidak bisa diabaikan.

Kualitas matras yoga yang baik tidak hanya meningkatkan kenyamanan selama latihan, tetapi juga mendukung performa dan konsentrasi yang optimal.

Biasanya, menggunakan sejumlah produk olahraga yang memadai meningkatkan semangat untuk lebih rajin berkeringat.

Tak harus selalu yang mahal, produk dengan harga terjangkau pun sudah cukup baik kualitasnya.

Nah, bagi Moms yang sedang mencari matras yoga yang bagus, simak artikel di bawah ini, ya Moms!

Baca Juga: 15 Manfaat Buah Bengkoang untuk Kesehatan dan Ibu Hamil

Manfaat Menggunakan Matras Yoga

Manfaat utama menggunakan matras yoga adalah dapat memberi kenyamanan saat berolahraga.

Rata-rata matras yoga memiliki permukaan yang lembut, ini tentunya memberi kenyamanan saat melakukan gerakan berlutut atau berbaring di lantai.

Matras memungkinkan Moms dapat melakukan berbagai pose yoga tanpa berisiko melukai tubuh.

Kehadiran alat ini juga mencegah Moms mengalami rasa ketidaknyamanan pada lutut, siku, dan bagian tubuh lainnya.

Sebagian besar matras yoga anti slip, sehingga ketika melakukan beragam gerakan yoga tetap aman dan terhindar dari risiko tergelincir.

Beberapa matras memiliki tingkat anti slip yang lebih tinggi daripada matras lainnya.

Sehingga ideal untuk melakukan gaya yoga yang melibatkan gerakan kompleks dan rumit.

Selain itu, melansir dari Yoga Mats, sebagian besar matras yoga sangat tahan lama dan mampu bertahan terhadap keausan.

Keunggulan lainnya, banyak matras yoga juga sangat mudah dibersihkan, Moms.

Baca Juga: 12 Manfaat Yoga Ashtanga, Bantu Tubuh Menjadi Lentur

Tips Memilih Matras Yoga yang Bagus

Sebelum memasuki bagian rekomendasi matras yoga yang bagus, Moms perlu mengetahui cara yang tepat dalam memilih matras.

Berikut ini beberapa tips yang bisa Moms ikuti.

1. Memperhatikan Ketebalan Matras

Pada dasarnya, ketebalan tiap matras bervariasi dan tiap ketebalannya memiliki fungsi tersendiri.

Untuk matras yoga dengan ketebalan 6–10 mm sangat cocok digunakan untuk pemula, atau yang ingin melakukan olahraga statis.

Jenis ketebalan satu ini sangat aman digunakan dan memiliki risiko yang rendah terjadinya cedera ketika menggunakannya.

Ada juga matras yoga dengan ketebalan 3–5 mm yang sering kali digunakan untuk workout atau melakukan gerakan olahraga yang dinamis.

Baca Juga: Kenalan dengan Yoga Bikram, Ini Manfaat dan Risikonya untuk Tubuh

2. Memperhatikan Bahan Matras

Terdapat tiga jenis bahan matras yang memiliki karakteristik tersendiri, yakni:

• TPE: Bahan ini mudah dibersihkan dan ringan, sehingga mudah dibawa ke mana-mana.
• PVC: Bahan ini paling sering digunakan, karena harganya yang terjangkau, namun PVC tidak ramah untuk lingkungan.
• PU Rubber: Bahan ini memiliki harga yang cukup mahal, dan cocok digunakan untuk Moms yang memiliki alergi pada bahan lateks.

3. Memilih Ukuran yang Sesuai Tinggi Badan

Ini merupakan hal yang paling penting saat memilih matras yoga yang sesuai.

Pastikan memilih matras yoga yang memiliki ukuran 15 cm lebih panjang dari tinggi badan.

Misal, Moms memiliki tinggi badan 165 cm, maka ukuran matras yang sesuai adalah 180 cm.

Baca Juga: 13 Gerakan Pendinginan Setelah Olahraga, Wajib Dilakukan!

Rekomendasi Matras Yoga yang Bagus

Bingung ingin mulai dari mana untuk memiliki matras olahraga?

Berikut beberapa produk yang bisa jadi rekomendasi.

Dicatat ya, Moms!

Penelitian yang dilakukan oleh Brain Plasticity menemukan bahwa yoga memberikan efek menenangkan untuk saraf otak.

Tak heran jika sejumlah wanita menyukai olahraga satu ini.

Salah satu peralatan yang perlu dimiliki yakni matras yoga yang bagus, Moms!

Happy FIt Yoga Mat ini memiliki kualitas yang baik dengan desain sederhana.

Baca Juga: Makan Sebelum Olahraga vs Setelah Olahraga, Lebih Baik Mana?

2. Nike Training Mat

Tak ingin kalah saing, brand yang terkenal dengan sepatu olahraga ini turut mengeluarkan matras olahraga.

Nike Training Mat memiliki desain yang cukup maskulin dengan dominasi warna hitam.

Menariknya, ini dilengkapi tali untuk memudahkan penyimpanan agar lebih awet.

Cocok untuk Moms yang menyukai warna gelap seperti hitam.