8 Rekomendasi Outfit Olahraga yang Nyaman untuk Bergerak Aktif, Tubuh Makin Sehat, Gaya Juga Fashionable!!

Sering malas olahraga? Mungkin Moms perlu punya outfit olahraga yang baru agar lebih semangat lagi bergerak aktif setiap hari.

Banyak orang yang langsung memilih setelan yang sepasang saat memiliki outfit olahraga karena tidak ingin ribet memadukan atasan dan bawahan lagi.

Terlebih lagi, sekarang ini banyak brand lokal mulai merilis outfit olahraga yang tidak hanya nyaman dipakai tapi juga tampak menarik.

Tentu saja, produk lokal ini juga memiliki fitur unggulan layaknya merek internasional.

Namun, apa ada hubungan antara pakaian yang dikenakan dengan performa saat berolahraga? Seberapa penting menggunakan pakaian yang tepat saat berolahraga?

Baca Juga: 10 Rekomendasi Alat Olahraga Lari Treadmill yang Bagus untuk Nge-Gym di Rumah

Pentingnya Menggunakan Baju Olahraga yang Tepat saat Workout

Foto: gerakan olahraga (Orami Photo Stock)

Outfit olahraga adalah pakaian yang khusus digunakan saat akan melakukan aktivitas atau olahraga secara fisik.

Alasan penggunaan dari pakaian ini, antara lain karena kepraktisan, kenyamanan, hingga keamanan selama berolahraga.

Ada banyak jenis pakaian olahraga yang bisa dipilih menyesuaikan dengan aktivitas yang dilakukan.

Jika Moms berolahraga menggunakan kaus sehari-hari, keringat dapat mengucur deras.

Saat terlalu lama dipakai akan timbul rasa tidak nyaman.

Maka dari itu, penggunaan baju olahraga yang khusus sangat penting dari segi teknis maupun fungsional.

Perasaan nyaman dan baju olahraga yang pas di tubuh dapat menambah konsentrasi saat latihan.

Melansir dari laman Kymira Sport, sebuah perusahaan sportwear asal Inggris, pakaian olahraga dengan kualitas terbaik dibuat dengan cermat untuk memberikan dukungan terbaik bagi otot saat berolahraga.

Bahkan, baju olahraga yang tepat bisa meningkatkan sirkulasi darah dan mengatur suhu tubuh.

Moms juga perlu tahu jika peningkatan aliran darah yang baik dapat memberikan pasokan nutrisi penting ke seluruh bagian tubuh dengan maksimal. Nutrisi tersebut termasuk mineral dan oksigen.

Dengan begitu, memakai baju olahraga yang khusus dapat menunjang aktivitas fisik agar bisa dilakukan lebih keras, lebih lama, serta pemulihan tubuh yang lebih cepat.

Baca Juga: 12 Manfaat Yoga, Meredakan Nyeri Punggung, Mengurangi Kecemasan, hingga Bikin Kulit Bercahaya!

Cara Memilih Outfit Olahraga yang Tepat

Foto: baju olahraga (Orami Photo Stock)

Moms perlu tahu beberapa hal yang penting untuk diperhatikan saat akan memilih pakaian olahraga. Dengan begitu, aktivitas fisik bisa dilakukan dengan maksimal.

Berikut beberapa tips yang perlu diterapkan mengutip dari Everyday Health, antara lain:

1. Pemilihan Kain

Hal pertama yang penting diperhatikan adalah pemilihan kain yang tepat. Pilih kain yang dapat menyerap keringat dan dapat membantu untuk menguapkannya dengan cepat.

Dengan begitu, suhu tubuh dapat tetap dingin selama berolahraga. Pilih kain dengan kandungan polipropilen. Alternatifnya bisa memilih bahan polyester, lycra, dan spandex.

Hindari kain yang berbahan dasar karet atau plastik karena dapat membuat tubuh tidak "bernapas".

2. Ukuran yang Tepat

Foto: plank (Orami Photo Stock)

Pastikan juga untuk menggunakan pakaian olahraga dengan ukuran yang tepat. Dengan begitu, risiko untuk alami cedera atau celaka bisa dihindari.

Saat berolahraga seperti bersepeda, hindari celana yang terlalu panjang dan longgar karena rentan tersangkut di pedal.

Benar-benar pastikan pakaian yang dikenakan tidak menghalangi aktivitas saat workout.

Baca Juga: 16 Manfaat Renang bagi Tubuh, Termasuk Meningkatkan Kualitas Tidur dan Melancarkan Pernapasan

Rekomendasi Outfit Olahraga

Moms yang sedang mencari outfit olahraga dengan kualitas terbaik dan harga terjangkau, bisa simak beberapa rekomendasinya di sini.

1. CoreNation Active

Foto: corenation active (instagram.com/corenationactive)

Harga: sekitar Rp400.000

Jika ingin mendapatkan outfit olahraga, CoreNation Active bisa menjadi pilihan. Beragam motif dan warna yang ditawarkan membuat semakin semangat untuk olahraga.

Desainnya memang cukup premium, tidak heran harganya juga sesuai dengan modelnya.

2. AUM Apparel

Foto: AUM apparel (instagram.com/aumapparel.id)

Harga: sekitar Rp400.000

Moms juga bisa lho memilih AUM Apparel yang memiliki desain cantik dan elegan.

Produk asal Bali ini menawarkan baju dengan motif yang menarik dan cerah, sehingga olahraga dapat menjadi lebih berenergi.

Ada banyak sekali pilihan produknya, terutama untuk wanita, seperti crop top, sport bra, lengging dan lainnya.

3. Soul Activ

Foto: soul activ (instagram.com/soul.activ)

Harga: sekitar Rp700.000

Berikutnya ada merek Soul Activ yang memiliki desain keren dan sederhana.

Ada banyak sekali pilihan pakaian untuk berbagai jenis olahraga yang diproduksi merek ini.

Baca Juga: 4 Teknik Dasar Bola Voli: Servis, Smash, Blocking, dan Passing, Pahami Caranya di sini!

4. Lee Vierra Modest

Foto: Lee vierra (instagram.com/leevierramodest)

Harga: sekitar Rp400.000

Untuk Moms yang mencari baju olahraga muslimah, Lee Vierra Modest dapat menjadi pilihan yang tepat.

Beragam baju olahraga untuk senam, nge-gym, joging, dan bahkan untuk berenang dirilis oleh produk lokal ini.

Sangat cocok untuk Moms yang berhijab dan ingin foto OOTD saat sedang berolahraga, seperti jogging dan bersepeda.

5. Noore Asia – Cordelia Tops

Foto: Noore Asia (nooresport.com)

Harga: Rp450.000

Atasan sporty modern dengan kombinasi dua warna. Baju atasan untuk olahraga ini terbuat dari bahan kain lembut yang nyaman dan menyerap keringat.

Panjang lengan dapat menutupi ibu jari membantu menjaganya tetap tertutup, cocok untuk Moms yang sangat memperhatikan aurat tubuh.

Pakaian olahraga ini tersedia dalam empat pilihan ukuran. Selain Cordelia Tops, masih banyak pilihan atasan lainnya yang tidak kalah menarik.

6. Odette Moslem Sportsline Ariel

Foto: Odette Sportsline (instagram.com/odettemoslemsportsline)

Harga: Rp355.000

Setelan olahraga satu ini memiliki panjang baju mencapai paha, dan hadir dalam tiga pilihan warna, yaitu warna biru, hitam, dan moka.

Material baju ini adalah baby terry mix cotton combed yang terasa sangat nyaman ketika digunakan.

Baca Juga: 3 Teknik Dasar Bulu Tangkis dan Penjelasan Rincinya: Teknik Memegang Raket, Footwork, dan Memukul

7. Rocella Kaos Emily dan Celana Kaily

Foto: outfit olahraga hijab (instagram.com/rocella_sportswear)

Harga: Rp290.000–Rp310.000

Rocella Kaos Emily dan Celana Kaily memiliki desain yang simpel dan stylish, membuat aktivitas olahraga jadi makin bersemangat.

Baju olahraga untuk wanita berhijab ini memiliki lubang untuk menyusui di sisi kanan dan kiri, sehingga sangat mendukung Moms yang sedang berada dalam masa menyusui.

Lalu untuk celananya, memiliki bahan full karet dibagian pinggang yang disertai dengan tali serut, sehingga tidak mudah longgar.

Tersedia dalam empat pilihan warna, ada warna abu muda, hitam, peach, dan biru langit.

8. Niella Hijab by Nay Sportswear

Foto: Nay sportswear (nay.co.id)

Harga: Rp155.000

Niella Hijab merupakan hijab olahraga yang digabungkan dengan rompi agar dapat berolahraga dengan nyaman dan sopan karena dapat menutupi area dada dan bokong.

Outfit olahraga hijab ini dapat digunakan untuk ragam aktivitas olahraga seperti running, nge-gym dan yoga.

Niella dari Nay Sportswear menggunakan material jersey yang ringan, adem, elastis, bebas kerut, serta mudah menyerap keringat yang dikombinasikan dengan warna yang cantik.

Itulah beberapa rekomendasi merek pakaian yang menyediakan outfit olahraga untuk mendukung kegiatan workout Moms sehari-hari.

Jadi, sudah siap untuk rutin olahraga setiap hari?