ADVERTISEMENT

KESEHATAN UMUM
09 Maret 2022

Ini 7 Penyebab Tangan Kering dan Cara Mengatasinya, Jangan Dianggap Remeh!

Harus dilembapkan sesegera mungkin
Artikel ditulis oleh Defara Millenia
Disunting oleh Adeline Wahyu

Tangan kering menjadi salah satu permasalahan yang sering dialami sebagian orang.

Tangan kering adalah masalah yang terjadi ketika lapisan kulit paling atas (epidermis) tidak mendapatkan kelembapan yang cukup.

Akibatnya, tangan terlihat seperti bersisik, mengelupas, hingga pecah-pecah.

Hal ini bisa disebabkan oleh berbagai hal, dari masalah lingkungan, penuaan hingga gangguan medis.

Lantas, apa sih yang menjadi penyebab kulit tangan kering? Untuk mengetahui segala penyebabnya, yuk simak penjelasannya di bawah ini!

Baca Juga: Sering Makan Kol Goreng? Hati-hati, Ini 6 Bahayanya untuk Kesehatan Moms dan Dads!

Penyebab Tangan Kering

ADVERTISEMENT

Foto: tangan kering (medicalnewstoday.com)

Foto: medicalnewstoday.com

Meskipun tangan kering hanya berlangsung sementara atau pada waktu tertentu saja, masalah ini sering membuat seseorang tidak nyaman dan percaya diri.

ADVERTISEMENT

Ada beberapa hal yang bisa menjadi penyebab tangan kering, seperti:

1. Hand Sanitizer

Hand Sanitizer dapat digunakan untuk membersihkan tangan dari kuman.

Namun, bagi sebagian orang hand sanitizer menjadi penyebab tangan kering.

Melansir StatPearls Journal hal ini karena hand sanitizer mengandung alkohol yang cukup tinggi, yakni sebesar 60 persen.

Kadar alkohol tersebut bisa mengiritasi kulit bila dipakai secara berlebihan.

Tak hanya itu, penggunaan hand sanitizer yang berlebihan juga bisa menyebabkan kulit tangan gatal dan memerah.

2. Perubahan Cuaca

Beberapa faktor penyebab telapak tangan kering lainnya, yaitu adanya perubahan cuaca.

Cuaca yang ekstrim dapat menyebabkan kering dikarenakan terjadi penurunan pada suhu udara dan rendahnya kelembapan udara.

Baca Juga: 15+ Wisata Lembang Terbaru dan Terfavorit, Cocok untuk Liburan Bersama Keluarga

3. Iritasi kulit

Penyebab tangan kering juga bisa karena iritasi pada kulit tangan.

Pemicunya bisa beragam, mulai dari paparan debu dan polusi, antiseptik pada sabun mandi, alkohol pada parfum, hingga deterjen pada sabun cuci.

ADVERTISEMENT

Terutama alkohol, deterjen, dan antiseptik, ketiga bahan kimia ini juga dapat mengurangi produksi sebum atau minyak alami yang berfungsi untuk menjaga kelembapan kulit.

4. Paparan Sinar Matahari

Paparan sinar matahari yang terlalu lama juga bisa menjadi penyebab tangan kering.

Saat tangan terlalu lama terpapar sinar matahari, kulit di punggung tangan dapat terlihat merah dan bahkan sakit saat disentuh.

Beberapa hari setelahnya mungkin kulit akan mengelupas.

Baca Juga: 10 Inspirasi Model Kebaya Modern Hijab, Bisa Tampil Anggun di Berbagai Acara

5. Sering Mencuci Tangan

Mencuci tangan memanglah penting untuk mengurangi penyebaran bakteri berbahaya.

Namun, mencuci tangan yang berlebihan dapat menyebabkan kulit yang teriritasi dan terkupas.

ADVERTISEMENT

Setelah minyak alami hilang, kulit tidak bisa lagi menahan kelembaban dan menyebabkan tangan kering dan pecah-pecah.

6. Kondisi Kesehatan Tertentu

Ada banyak penyakit atau kondisi medis yang bisa menyebabkan tangan kering, seperti dermatitis atopik eksim, atau psoriasis.

Penyakit tersebut juga bisa membuat kulit terasa gatal.

Selain itu, tangan kering juga bisa disebabkan oleh penyakit ginjal, iktiosis, kelainan tiroid, kurang gizi, dan diabetes.

7. Reaksi Alergi

Alergi juga dapat menimbulkan reaksi berupa kulit tangan kering mengelupas.

Saat Moms bersentuhan dengan sumber alergi, kulit dapat menjadi merah dan gatal yang akhirnya melepuh lalu mengelupas.

Reaksi alergi bukan hanya menyebabkan kulit tangan kering dan mengelupas, tetapi bisa juga alami bengkak hingga syok anafilaksis.

ADVERTISEMENT

Baca Juga: Cara Merawat Tanaman Gelombang Cinta, Perhatikan Kondisi Tanah, Cahaya, Hingga Penyiramannya

Tips Mencegah Tangan Kering

Foto: hand cream1.webp

Foto: debellecosmetix.com

Agar tangan tidak menjadi kering dan iritiasi, ada beberapa hal yang bisa dilakukan.

1. Jangan Biarkan Tangan Terlalu Kering

Ingin mencegah tangan kering karena mencuci tangan?

Pertahanan terbaik adalah dengan melembapkan tangan segera setelah kita mencucinya, untuk mengunci kelembapan dan mencegah kekeringan.

ADVERTISEMENT

Namun, Moms harus menghindari mengeringkan tangan terlalu kering sebelum melembapkan.

Sebaliknya, gunakan pengering tangan atau tepuk tangan hingga kering, dan biarkan agak lembap, sebelum menambahkan krim.

2. Menggunakan Hand Cream

Kebanyakan lotion berbahan dasar air, yang berarti dapat mengeringkan kulit lebih banyak.

Sementara itu, produk yang lebih tebal dan diberi label sebagai krim tangan biasanya berbasis minyak dan lebih efektif.

Saat memilih hand cream pastikan produk bebas iritasi seperti retinol atau yang diberi label "anti-penuaan."

Untuk tangan yang sensitif, pilihlah produk yang bebas pewangi yang mungkin mengandung dimetikon, asam poliuronat, atau shea butter.

Biasanya produk ini mengandung tiga jenis bahan utama yaitu sebagai berikut.

  • Humektan dengan fungsi utama untuk mengunci kelembapan kulit. Misalnya humektan adalah gliserin, sorbitol, asam hialuronat, dan lesitin.
  • Emolien yang berperan menghaluskan kulit dengan cara mengisi ruang di antara sel-sel kulit. Misalnya emolien adalah asam linoleat dan laurat.
  • Bahan-bahan lainnya untuk mempertahankan kelembapan alami kulit, seperti petrolatum (petroleum jelly), silikon, dan lanolin.

Baca Juga: Indahnya Arsitektur dan Filosofi Rumah Adat Joglo, Tengok Maknanya, Yuk!

3. Menggunakan Pelembap Selama Tidur

Jika hand cream kurang membantu mencegah kekeringan pada tangan, coba gunakan hand cream semalaman, dan tutupi dengan sarung tangan berbahan katun.

“Malam hari adalah waktu yang sangat baik untuk menenangkan kulit. Aplikasikan hand cream yang sangat tebal dan kenakan sarung tangan katun,” jelas Dr. Justin Ko, kepala dermatologi medis di Stanford Health Care.

Jika Moms bisa melakukannya semalaman, bisa memanfaatkan waktu istirahat tersebut untuk melembapkan kulit agar bisa kembali pada keadaan semula.

4. Mengoleskan Minyak Kelapa

Cara mengatasi tangan kering juga bisa dilakukan secara alami menggunakan minyak kelapa.

Melansir International Journal of Molecular Sciences minyak kelapa mengandung asam lemak yang membantu menjaga kelembapan kulit.

Asam lemak juga melindungi kulit dari berbagai faktor lingkungan yang bisa merusak lapisan pelindungnya.

Moms cukup oleskan secara rutin untuk mendapatkan hasilnya.

Baca Juga: Bingung Atasi Jerawat? Ini 10 Rekomendasi Salep Untuk Jerawat, Dijamin Ampuh!

Nah itu dia Moms penyebab tangan kering hingga cara mengatasinya.

Jika Moms sudah melakukan cara di atas, tetapi belum kunjung sembuh, sebaiknya periksakan diri ke dokter ya!

  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513254/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
  • https://www.medicalnewstoday.com/articles/peeling-hands
  • https://www.healthline.com/health/dry-hands#_noHeaderPrefixedContent
  • https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/symptoms-causes/syc-20353885

Sebelumnya

Sering Alami Kaki kesemutan, Waspada Menjadi Tanda Penyakit Kronis
Ria Indhryani • 09 Mar 2022

Selanjutnya

Nefropati Diabetik: Penyakit Saraf yang Menyerang Penderita Diabetes
Ria Indhryani • 09 Mar 2022

Komentar

Yuk, ngobrol dan sharing pendapat dengan moms lainnya.

Artikel Terkait
Artikel Pilihan Editor

ADVERTISEMENT