Resep

RESEP
7 Januari 2019

3 Bekal Sehat dan Praktis Saat Menitipkan Anak di Daycare

Tak butuh waktu lama untuk menyiapkan bekal-bekal sehat ini
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh Intan Aprilia
Disunting oleh Intan Aprilia

Meskipun menitipkan Si Kecil di daycare, tak jarang Moms harus tetap menyiapkan bekal untuk mereka.

Tak hanya sekadar praktis saja karena waktu yang sempit untuk menyiapkannya, Moms juga harus bisa menyajikan bekal yang sehat untuk mereka.

Beberapa resep berikut rasanya pas sekali untuk dijadikan bekal sehat dan praktis saat menitipkan anak di daycare:

Telur Gulung Sosis

shutterstock 1208089171

Pertama, menu makan yang sehat, praktis dan juga mengenyangkan bagi Si Kecil adalah telur gulung sosis.

Bahan:

- 3 butir telur

- 3 buah sosis

- 1/2 sdt garam

- 1/2 sdt kaldu bubuk

Cara memasak:

1. Campurkan telur, garam dan kaldu bubuk pada sebuah wadah lalu kocok.

2. Selanjutnya, goreng sosis hingga matang, angkat dan letakkan di atas piring.

3. Siapkan kembali penggorengan yang diolesi minyak goreng lalu dadar adonan telur.

4. Setelah matang, letakkan di atas piring kemudian letakkan sosis di atasnya kemudian gulung di dalam telur.

5. Terakhir, potong-potong sesuai selera dan siap dimasukkan ke kotak bekal Si Kecil.

Baca Juga: 5 Resep Sarapan yang Bisa Dibuat Dalam Waktu 5 Menit

Roti Tawar Buncis Wortel

shutterstock 615442769

Selain sosis dan telur, Moms juga dapat menyiapkan bekal sehat lainnya dari roti.

Bahan:

- Susu kental manis

- Tepung panir atau tepung roti

- 1 butir telur

- Mentega

- Rebusan wortel dan buncis

- 6 lembar roti tawar

Cara membuat:

1. Oleskan 2 roti tawar dengan mentega.

2. Tambahkan olesan susu kental manis.

3. Beri buncis, sosis dan wortel yang telah dipotong.

4. Setelah digulung, gulung kembali dalam roti yang telah diberi mentega dan susu kental manis.

5. Masukkan dalam plastik makanan kemudian letakkan di kulkas selama 30 menit.

6. Sementara itu, buatlah kocokan telur lalu masukan roti tadi ke dalam kocokan telur dan tepung panir.

7. Terakhir, goreng hingga kecoklatan, angka dan potong sesuai porsi Si Kecil.

Baca Juga: Resep Jamur Krispi yang Renyah, Cocok Buat Camilan!

Nasi Margarin

shutterstock 483913729

Bekal yang satu ini dijamin praktis dan sehat karena bebas MSG, serta bisa ditambahkan topping sesuka Moms.

Bahan:

- Nasi putih

- Margarin

- Telur ayam

- Daun jeruk

- Daun oregano kering

- Lada putih bubuk

Cara membuat:

1. Panaskan penggorengan lalu masukkan margarin dan tunggu hingga mencair.

2. Kemudian masukkan daun jeruk dan tumis.

3. Selanjutnya, masukkan telur dan setelah setengah matang aduk cepat.

4. Masukkan nasi, oregano, dan lada kemudian aduk rata.

5. Terakhir, tambahkan sedikit margarin dan aduk rata. Masak dengan api sedang sambil ditumis hingga matang.

6. Moms bisa menambahkan topping seperti sosis atau bakso sesuai selera Si Kecil.

Mudah kan Moms membuat bekal-bekal ini? Selamat mencoba!

(MDP)

Komentar

Yuk, ngobrol dan sharing pendapat dengan moms lainnya.

member-image

Beri Komentar...

Artikel Terkait