Fashion & Beauty

FASHION & BEAUTY
9 Desember 2020

Buah Naga dan 11 Manfaatnya untuk Kecantikan

Bisa mencegah penuaan dini lho!
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh Adeline Wahyu
Disunting oleh Intan Aprilia

Nama buah naga pasti sudah tidak asing lagi di telinga Moms. Buah satu ini dengan warnanya kulitnya yang cerah dan bentuknya yang unik tentu menarik perhatian kita. Selain rasanya yang enak, buah satu ini juga menyimpan segudang manfaat.

Tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh saja, ternyata buah naga juga bermanfaat bagi kulit kita lho Mom. Bahkan buah naga juga bisa membantu kita menjaga kecantikan kulit kita. Apa saja manfaat yang diberikan oleh buah naga? Yuk kita tengok di bawah ini, Moms.

Baca Juga: 6 Manfaat Madu untuk Wajah, Bisa Kurangi Keriput!

Manfaat Buah Naga untuk Kecantikan

Berikut manfaat-manfaat yang bisa didapatkan dari buah naga dan bagaimana cara mengaplikasikannya ke kulit. Disimak ya, Moms.

1. Menghaluskan dan Melembapkan Kulit

manfaat buah naga untuk kecantikan

Foto: Orami Photo Stock

Buah naga merah kaya akan vitamin B3 yang bermanfaat untuk melembapkan dan menghaluskan tekstur kulit yang kasar. Maka, tak ada salahnya mencoba buah naga sebagai bahan alami dalam merawat kulit.

Pilih buah naga berukuran sedang, bersihkan, dan blender dengan ½ gelas air putih. Lalu, saring serta buang ampasnya. Oleskan ke seluruh bagian yang Moms inginkan, baik kulit wajah, leher dan ke seluruh tubuh. Diamkan selama 30 menit sebelum membasuhnya dengan air hangat. 

2. Mencegah Penuaan Dini

Buah naga juga mengandung vitamin E dan beta-karoten yang bermanfaat untuk menghambat pertumbuhan sel-sel jahat, yang menyebabkan penuaan dini.

Research Journal of Chemical and Environmental Sciences yang diterbitkan Academy of Environment and Life Sciences, India, mengungkapkan buah naga yang dicampurkan dengan madu dapat menjadi alternatif masker alami yang baik untuk kulit.

Blender buah naga merah yang sudah dibersihkan dengan 1/2 gelas air putih sampai halus. Setelah itu, campurkan satu sendok yoghurt dan aduk sampai merata.

Oleskan ke seluruh kulit wajah dan leher yang sebelumnya sudah dibersihkan terlebih dahulu. Bilas dengan air hangat setelah mendiamkan selama 30 menit.

3. Mengatasi Jerawat

manfaat buah naga untuk kecantikan

Foto: Orami Photo Stock

Saat dioleskan, buah naga dapat membantu mengobati masalah jerawat berkat adanya kandungan vitamin C. Antioksidan ini mencegah kulit Moms pecah dan selanjutnya membuatnya tetap sehat dan bercahaya.

Kikis semua daging buah naga utuh, dan haluskan menjadi pasta halus menggunakan garpu. Sekarang, oleskan pulpa pada area yang terkena dengan bantuan bola kapas. Pastikan Moms menggunakan bola kapas yang berbeda untuk mengaplikasikannya di area lain, karena dapat membantu mencegah lebih banyak berjerawat.

Baca Juga: Hindari Penuaan Dini, Lakukan 4 Tips Kecantikan Ini

Jangan lupa untuk lakukan perawatan setiap malam secara rutin agar jerawat lebih cepat mengering dan hilang.

4. Mengobati Luka Bakar di Kulit

Buah ini mengandung vitamin B3 yang memungkinkannya untuk menenangkan kulit yang terbakar matahari dan memberikan kelegaan instan dari peradangan, kemerahan dan gatal yang disebabkan oleh sinar ultra-violet yang keras. Selain itu, melindungi kulit dari sinar matahari yang berbahaya.

Peras buah naga dan ambil airnya. Campurkan dengan 1 sdm madu serta 1 sdm perasan air timun, lalu aduk sampai merata.

Oleskan ramuan tersebut pada kulit yang terbakar dan biarkan sampai kering. Moms dapat melakukannya sampai sembuh dengan mengolesnya 2 kali sehari.

5. Melindungi Kulit dari Sinar Matahari

manfaat buah naga untuk kecantikan

Foto: Orami Photo Stock

Oleskan air perasan buah naga ke seluruh kulit wajah. Biarkan beberapa saat agar kandungan yang terdapat pada buah naga dapat meresap dan kering. Lalu bersihkan dengan air dingin.

Lakukan perawatan ini secara teratur setiap Moms akan keluar rumah untuk mendapatkan manfaat buah naga untuk kecantikan yang maksimal. Kita juga dapat merendam potongan buah naga dengan air mineral di dalam botol. Gunakan campuran itu untuk menjadi face mist sehari-hari.

6. Membuat Kulit Bersinar

Mendapatkan dan memelihara kulit yang sehat dan bercahaya tampaknya menjadi tugas yang cukup sulit dan membosankan. Namun, dengan menjaga pola makan dan berolahraga secara teratur, Moms akan segera melihat perubahan positif pada diri dan kulit. Menambahkan kulit naga ke dalam makanan kita dapat membuat perbedaan besar dalam hal ini.

Vitamin C dalam buah naga dapat membantu melindungi dari kulit kusam dan membuat kulit Moms terlihat segar dan diremajakan. Apa yang harus dilakukan?

Baca Juga: 5 Penyebab Luka Bakar pada Anak yang Perlu Diwaspadai

Meskipun mengoleskan buah secara topikal dapat membantu, meminum segelas jusnya adalah cara yang baik untuk membantu menjaga kesehatan kulit kita dan membuatnya bersinar. Tidak hanya sehat tetapi juga membantu menghilangkan semua racun dari tubuh Anda, memberi Moms kulit yang tampak segar, kenyal dan bercahaya.

7. Dapat Mencegah Kerusakan Akibat Radikal Bebas

manfaat buah naga untuk kecantikan

Foto: Orami Photo Stock

Radikal bebas dikatakan dapat merusak sel dan menyebabkan stres oksidatif, membuat kulit kita terlihat kusam dan dehidrasi sepanjang waktu. Apalagi bisa menyebabkan kulit Moms menua sebelum waktunya. Manfaat buah naga untuk kecantikan yang ketujuh adalah dapat mencegah radikal bebas sehingga kulit tidak kusam.

8. Mencegah Keriput dan Garis Halus pada Wajah

Gaya hidup yang buruk, kurang tidur, kerusakan akibat radikal bebas, pola makan yang buruk, dan kerusakan akibat sinar matahari dapat mempercepat proses penuaan kulit dan menyebabkan tanda-tanda penuaan dini, yang meliputi garis-garis halus dan kerutan. Aplikasi buah secara teratur dapat mencegah radikal bebas merusak kulit.

Moms bisa ambil setengah buah naga dan keluarkan daging buahnya dan buat pasta halus darinya. Tambahkan yogurt ke dalamnya. Sekarang, aplikasikan paket wajah di wajah dan leher kita. Simpan selama sekitar 20 menit. Bilas dengan air hangat.

9. Bagus untuk Membuat Masker Wajah yang Bernutrisi

manfaat buah naga untuk kecantikan

Foto: stylecraze.com

Masker super bergizi ini mengandung madu, yang bergizi dan memiliki sifat antibakteri dan minyak zaitun (dikemas dengan vitamin dan antioksidan anti-penuaan) untuk hidrasi ekstra. Campurkan setengah buah naga dengan 1 sendok makan minyak extra virgin dan 2 sendok makan madu. Oleskan campuran tersebut ke kulit yang sudah dibersihkan dan bersihkan 15 menit kemudian dengan air hangat.

10. Membantu Moms yang Sedang Diet

Jika Moms ingin menambahkan sedikit percikan pada upaya penurunan berat badan, tambahkan buah naga ke dalam makanan sehari-hari kita. Selain enak dan bergizi, buah naga merupakan makanan rendah kalori dengan hanya 52 kalori dalam setiap 100 gramnya, yang menjadikannya pengganti yang sempurna untuk buah biasa.

Baca Juga: Diet Rendah Lemak, Menurunkan Testosteron

Perubahan adalah bumbu kehidupan dan untuk tetap berpegang pada program penurunan berat badan, kita harus mengubah rasa makanan kita secara teratur sehingga kita tidak akan merasa kehilangan apapun.

Selain itu, buah naga kaya akan serat dan air, yang membuat kita merasa kenyang lebih lama dan mencegah kita makan berlebihan. Dan selain membantu Moms menurunkan berat badan, buah naga memperkuat tubuh dari dalam.

11. Mengatasi Ketombe dan Menjaga Kesehatan Kulit Kepala

manfaat buah naga untuk kecantikan

Foto: Orami Photo Stock

Beberapa orang mengklaim bahwa kulit buah naga dapat mengurangi ketombe. Secara khusus, masyarakat yang tinggal di kota selatan Cina, di mana buah naga merupakan buah yang umum, menggunakan kulit buah naga sebagai pengobatan ketombe.

Saat mandi, mereka akan menghancurkan jus kulit buah naga dan mengoleskannya di kepala mereka. Peneliti bahkan telah membuat shampoo yang dapat memulihkan rambut dan menghilangkan ketombe dengan menggunakan kulit segar buah naga sebagai salah satu bahan bakunya.

Sampo ini mampu memberikan nutrisi pada rambut secara efisien, mencegah kerusakan rambut, dan meningkatkan kesehatan kulit kepala dengan meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala, serta menyegarkan dan membersihkan kulit kepala.

Itu Moms beberapa manfaat buah naga untuk kecantikan kulit kita. Buah naga ini bisa dimakan segar atau diblender menjadi jus. Ini bisa digunakan untuk membumbui selai, salad, smoothie, dan yogurt.

Sangat mudah untuk memilih buah naga yang bagus. Periksa saja apakah sudah keras dan tidak terlalu lunak. Pilih buah yang warnanya rata. Gunakan pisau untuk mengirisnya menjadi dua. Moms bisa menyendok daging menggunakan sendok atau mengupas kulitnya dan mengiris daging menjadi potongan-potongan kecil.

Buah naga dikeringkan dibekukan dan tersedia secara komersial sebagai bubuk, yang dapat digunakan sebagai pengganti buah. Moms tertarik untuk mencobanya?


Sumber: glitzmedia.co

Konten ini merupakan kerja sama yang bersumber dari GLITZMEDIA.CO

Isi konten di luar tanggung jawab Orami Parenting

Artikel Terkait