Rupa-rupa

27 Juni 2021

7 Rekomendasi Buku Self Improvement Inspiratif untuk Dibaca Para Ibu

Dari bertema self care hingga komunikasi efektif dengan anak
placeholder

Foto: shutterstock.com

placeholder
Artikel ditulis oleh Meiskhe
Disunting oleh Karla Farhana

Moms, apa nih kegiatan me time favoritmu? Kalau Moms termasuk yang suka membaca buku di waktu luang, cobalah membaca buku bertema pengembangan diri atau self improvement. Buku self improvement bisa jadi alternatif sumber inspirasi dalam membantu Moms meningkatkan kualitas diri, baik sebagai ibu, wanita maupun seorang istri.

Kebanyakan buku self improvement merupakan non-fiksi, yang di dalamnya berisi tentang selipan kata-kata motivasi. Ada juga yang menyajikan tentang pengalaman para penulisnya, saran hingga solusi atau jalan keluar atas penyelesaian suatu masalah.

Baca Juga: 6 Buku Karya Tokoh Wanita Dunia yang Harus Kita Baca, Inspiratif!

Pilihan Buku Self Improvement untuk Para Ibu

manfaat-membaca-buku.jpg

Foto: Orami Photo Stock

Ada banyak buku self improvement di luar sana yang bisa Moms baca. Nah, berikut Orami memilih tujuh judul buku yang termasuk best seller dan mudah dibaca. Apa saja? Simak yuk, Moms!

1. Becoming oleh Michelle Obama

buku self improvement

Foto: Amazon.com

Salah satu rekomendasi buku self improvement yang wajib Moms baca adalah Becoming, buku tentang otobiografi Michelle Obama. Becoming ditulis sendiri oleh Michelle Obama dan menjadi salah satu buku best seller di tahun 2018. Buku ini menggambarkan tentang tiga fase perjalanan hidup Michelle Obama, yakni Becoming Me, Becoming Us dan Becoming More.

Becoming Me bercerita tentang masa kecilnya, masa remaja dan ketika pertama kali bertemu dengan suaminya, Barrack Obama. Becoming Us tentang kehidupan rumah tangganya bersama Barrack Obama, dan bagaimana dia menjalankan peran ibu dan sebagai wanita bekerja sekaligus. Lalu, Becoming More tentang kehidupannya sebagai ibu negara Amerika Serikat. Di mana selama menjadi ibu negara atau dikenal dengan sebutan The First Lady, Michelle Obama sulit membagi waktu dengan keluarga dan anak karena kesibukannya.

Becoming memiliki alur tidak berat dan enak dibaca di kala santai. Di dalamnya juga terselip kata-kata motivasi yang relate dengan siapapun. Salah satu kutipan favorit dari buku ini adalah “Temukan orang yang bisa membuatmu jadi lebih baik”, yang bisa menjadi nasehat untuk buah hati di rumah.

2. Girl, Wash Your Face

buku self improvement

Foto: Matthewepierce.com

Buku Girl, Wash Your Face karangan Rachel Hollis cocok dibaca untuk Moms yang ingin bacaan ringan. Buku ini dirilis tahun 2018 dan banyak difavoritkan para perempuan. Di buku ini, Rachel Hollis, seorang entrepreneur dan lifestyle influencer, buka-bukaan tentang kehidupan sehari-hari yang dijalaninya. Kehidupan Rachel Hollis tidaklah seglamor dengan yang dilihat di red carpet. Rachel yang juga seorang istri dan ibu, juga mengalami hal-hal yang umum dialami perempuan pada umumnya, seperti mengandung, mengasuh anak, menjadi seorang istri dan membagi waktu untuk bekerja.

Tak lupa dalam setiap bab, Rachel memberikan solusi dan nasehat barangkali pembacanya mengalami hal yang sama dengannya.

Hidup itu sulit, dan menjalankan peran sebagai perempuan dan ibu memiliki tantangan tersendiri. Nah, lewat buku ini, Rachel ingin mendorong para pembacanya untuk lebih produktif dan menikmati hidup, hingga berani mengambil pilihan dan menghalau self-talk yang negatif.

Baca Juga: 4 Rekomendasi Buku Bacaan Merawat Bayi, Sudah Baca?

3. The Life-Changing Magic of Tidying Up

buku self improvement

Foto: Mom.com

Seringkali barang yang menumpuk di rumah bikin pusing dan stres sendiri. Nah, kalau Moms mengeluhkan tentang hal ini, cobalah membaca buku self improvement yang ditulis Marie Kondo, pakar seni berbenah dari Jepang.

Buku The Life-Changing Magic of Tyding Up sebenarnya sudah rilis cukup lama, sekitar 6 tahun yang lalu. Tetapi belum terlambat membacanya Moms. Di buku ini Marie Kondo memperkenalkan metode berbenah yang disebut KonMarie, yaitu cara beres-beres atau merapikan rumah dengan menyusun satu jenis barang ke dalam tempat yang sama.

Selain itu, Marie Kondo memperkenalkan teknik menyortir barang yang ingin disimpan dan yang akan dibuang berdasarkan nilai sentimental atau apakah memberikan kebahagiaan atau sparks joy.

Dengan membaca buku ini akan memotivasi Moms, tidak hanya soal berbenah rumah, namun juga bagaimana membelanjakan uang secara bijak.

4. Fat Girl Walking

buku self improvement

Foto: Mom.com

Hamil dan melahirkan akan membuat tubuh mengalami perubahan, contohnya berat badan bertambah alias gemuk. Kalau Moms salah satunya yang cukup struggling dengan kondisi seperti ini, cobalah baca Fat Girl Walking, yang ditulis oleh Brittany Gibbons.
Buku ini bercerita tentang lika-liku hidup seorang Britanny yang berukuran plus alias gemuk sedari kecil, yang pada akhirnya menerima dan mencintai dirinya sendiri apapun bentuk badannya. Malah dijadikan sebagai salah satu kekuatan dan kelebihannya.

Dari setiap pengalaman hidup yang diceritakan oleh Brittany Gibbons dalam bukunya ini, Moms akan belajar bahwa bentuk badan kurus atau gemuk bukanlah penentu kebahagiaan pada diri seseorang.

5. The Self Care Prescription

buku self improvement

Foto: Amazon.com

Menjalankan peran sebagai istri, ibu dan bekerja sekaligus bukanlah hal yang mudah. Terkadang tanpa sadar dijalani berat sebelah atau tak berimbang. Buku self improvement The Self Care Prescription bisa membantu Moms menemukan resep keseimbangan baik dalam hubungan, pekerjaan dan kehidupan. Contohnya saja, cara meluangkan waktu dengan keluarga atau orang-orang terdekat hingga bagaimana menata karir lebih agar lebih maksimal.

Buku yang ditulis oleh Robyn L. Gobin seorang pakar psikologi klinis ini, memuat tentang self-care atau perawatan diri secara keseluruhan. Mulai dari memahami apa itu self-care, bagaimana mempraktekkannya, hingga resep tentang menjalani hidup dengan baik.

Baca Juga: 3 Rekomendasi Buku Parenting untuk Orang Tua Zaman Now

6. The 5 Love Languages of Children

buku self improvement

Foto: Walmart.com

Pernah membaca Lima Bahasa Kasih atau The Five Love Languages: How to Express Heartfelt Commitment to Your Mate karya Gary Champman? Kalau buku tersebut bercerita tentang bahasa kasih antara pasangan, kali ini Gary Champman bersama Rose Campbell menulis buku tentang bahasa kasih dari orangtua untuk anak.

Ada masa-masa pertumbuhan di mana anak tidak bisa menyampaikan hal dirasakan secara verbal, sehingga sering kali memberontak atau bertindak kasar. Alih-alih marah, Moms bisa meresponnya lewat bahasa kasih seperti yang dijelaskan di dalam buku ini.

Membaca buku ini akan membantu Moms untuk berkomunikasi dengan lebih baik dan anak. Rekomendasikan juga buku ini kepada Dads, agar makin kompak dalam mendidik anak ya, Moms!

7. Maybe You Should Talk To Someone

buku self improvement

Foto: Amazon.com

Apakah berbicara kepada orang lain bisa membantu menyelesaikan masalah? Moms mungkin mendapatkan jawabannya ketika membaca Maybe You Should Talk Someone.

Didasarkan atas kisah nyata dan pengalaman penulisnya, buku self improvement ini menceritakan tentang Lori Gottlieb, seorang psikoterapis juga penulis. Dimulai dengan kisah Lori yang diputuskan oleh pacarnya sehingga membuatnya terluka secara batin. Untuk membicarakan masalahnya, dia memutuskan berbicara dan diterapi oleh psikoterapis lain. Pengalaman menjadi pasien membuat dia memahami dari kedua sisi, sebagai pasien dan psikoterapis yang nantinya akan membantunya saat sesi konseling dengan para pasien-pasiennya.

Di dalam buku ini, Lori juga mengulik tentang masalah-masalah yang dialami pasiennya hingga cara penyembuhannya. Dari masalah-masalah itu, banyak hal yang bisa Moms pelajari. Ditulis dengan gaya bahasa yang menarik, sehingga sangat menyenangkan untuk dibaca.

Baca Juga: 11 Manfaat Membaca Buku untuk Kesehatan dan Ibu Hamil

Nah, itu dia pilihan buku self improvement yang cocok dibaca di waktu luang. Moms bisa mendapatkan buku-buku di atas di toko buku ataupun tersedia di aplikasi baca buku digital seperti Amazon Kindle, Google Play Books ataupun Gramedia Digital.

Selamat membaca ya, Moms!

  • https://mom.com/momlife/best-self-help-books-for-moms
  • https://www.amazon.com/
Produk Rekomendasi

TOOLS PARENTING

Komentar

Yuk, ngobrol dan sharing pendapat dengan moms lainnya.

member-image

Beri Komentar...

Artikel Terkait