10 Cara agar Tidak Mudah Baper dengan Omongan Orang Lain

Moms pernah tidak menerapkan cara agar tidak mudah baper? Baper atau bawa perasaan seringkali membuat emosi seseorang menjadi tidak stabil dan lebih sensitif sehingga berdampak pada keseharian.

Dibanding kelebihan yang didapat, sifat baper ini lebih banyak menimbulkan kerugian bagi Moms sehingga sebisa mungkin kebaperan tersebut harus dihilangkan.

Mereka yang punya sifat baper memang akan menjadi lebih sensitif, terlalu berlebihan, dan mudah tersinggung.

Penyebab kebaperan bisa dikarenakan orang lain, mulai dari teman, keluarga hingga pasangan yang melakukan tindakan atau melontarkan perkataan tertentu yang memicu rasa baper dari Moms.

Baca Juga: 5 Cara agar Tidak Bungkuk untuk Moms yang Seharian Menatap Layar Komputer

Cara agar Tidak Mudah Baper

Baper sebenarnya bisa dihindari dan dihilangkan dari dalam diri Moms.

Caranya adalah dengan menerapkan beberapa cara agar tidak mudah baper di bawah ini!

1. Mulai Bersikap Cuek

Cara agar tidak mudah baper yang pertama adalah mulailah untuk bersikap cuek.

Cuek dalam arti kata di sini adalah Moms harus mulai belajar tidak peduli dengan apa yang dipikirkan orang lain, apa yang dikatakan orang lain, dan apa yang disuruh oleh orang lain.

Misalkan saja, saat ada seseorang yang terlihat seperti membenci Moms tapi Moms tidak tahu apa penyebabnya dan ketika ditanya, orang tersebut menghindari Moms.

Maka jangan jadikan hal tersebut menjadi alasan untuk baper.

Biarkan saja orang itu karena dia sendiri yang tidak mengatakan apa penyebab dari masalah antara Moms dan dirinya.

Jadi jangan dipikirkan dan jangan dihiraukan.

Baca Juga: Daftar Zodiak Paling Cuek, Ada Juga yang Romantis Lho!

2. Mulailah Percaya Diri

Selain belajar bersikap cuek, cara agar tidak mudah baper yang berikutnya adalah dengan mulai percaya diri.

Percaya diri memegang peranan yang sangat penting dalam mengilangkan rasa baper yang Moms rasakan.

Kebaperan bisa dipicu oleh rasa tidak percaya diri yang berlebihan sehingga berakibat pada pemikiran negatif pada diri Moms sendiri.

Seperti rasa takut akan kebenaran dari apa yang dipikirkan orang lain.

Semakin percaya diri, maka sikap cuek Moms juga bisa semakin ditingkatkan.

Inilah cara agar tidak mudah baper dalam hal apapun.

3. Pikirkan Segala Sesuatu dengan Akal Sehat dan Realistis

Berpikir dengan akal sehat dan realistis bisa menjadi salah satu cara agar tidak mudah baper.

Dengan bersikap realistis, Moms tidak akan mudah dalam menyimpulkan sesuatu.

Jadi apapun yang Moms pikirkan harus masuk akal sehingga saat akan menyimpulkan sesuatu, Moms tidak akan menjadi berlebihan.

Orang yang mudah menyimpulkan sesuatu biasanya tidak realistis dan bisa cepat baper karena hal yang ia simpulkan tersebut tanpa melihat pada fakta dan kenyataan yang ada.

Baca Juga: Beda dengan Optimis, Ini Bahaya Terlalu Percaya Diri

4. Hindari Overthinking

Dilansir dari Forbes, salah satu cara agar tidak mudah baper adalah dengan mengindari overthinking.

Moms harus mulai berhenti memikirkan hal-hal yang berlebihan saat mendengar atau mengetahui suatu hal yang menyangkut tentang diri Moms.

Sikap overthinking ini akan sangat mudah sekali membuat orang menjadi baper karena mereka suka berimajinasi yang berlebihan.

Padahal, kenyataannya hal tersebut tidak terjadi.

Hanya saja Moms hanya berpikiran yang tidak-tidak mengenai hal tersebut.

Baca Juga: 9 Cara Meredakan Emosi Paling Efektif Agar Tidak Gampang Marah, Catat!

5. Tidak Semua Orang Punya Pemikiran yang Sama dengan Moms

Ingatlah kalau tidak semua orang punya pemikiran yang sama dengan Moms. Masing-masing punya pemikiran dan pendapatnya sendiri.

Dengan memiliki pemikiran kalau tidak semua orang berpikir sama seperti Moms, ini bisa menjadi cara agar tidak mudah baper yang sangat efektif untuk dilakukan.

Misalkan saja, menurut Moms ketika kita menyapa seseorang saat berpapasan, seharusnya mereka membalas sapaan Moms.

Jika mereka tidak menyapa balik, tandanya mereka tidak sopan terhadap orang lain.

Tapi mungkin saja ada orang yang tidak berpendapat seperti itu.

Ada orang yang merasa kalau kita tidak terlalu kenal dengan baik, mereka tidak ingin menyapa karena takut dikira sok kenal.