Kesehatan

15 September 2021

6 Cara Mengatasi Mata Kelilipan dengan Mudah Tanpa Menguceknya

Ingin tahu cara mengatasi mata kelilipan? Simak ulasan berikut ini, ya, Moms!
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh Debora
Disunting oleh Widya Citra Andini

Saat mengalami mata kelilipan, pastinya Moms akan merasa tidak nyaman. Bagaimana cara mengatasi mata kelilipan yang terasa begitu mengganjal?

Bisa dikatakan, kelilipan adalah keluhan yang umum terjadi pada mata. Saat Moms merasa ada yang mengganjal di mata, hal tersebut bisa disebabkan partikel asing yang masuk ke dalam mata.

Misalnya, seperti rambut, bulu mata, debu, pasir, atau pun benda kecil lainnya. Umumnya, kondisi ini memang tidak berbahaya.

Namun, apabila tidak segera ditangani, dapat menimbulkan gejala yang tidak nyaman.

Mata bisa terasa gatal dan kemerahan. Saat mengalami mata kelilipan, biasanya seseorang akan refleks untuk mengucek mata. Nah, sebaiknya hindari kebiasaan ini, ya, Moms!

Alih-alih ingin mengeluarkan partikel asing yang mengganjal di mata, risiko mengalami infeksi mata dapat terjadi. Terlebih lagi apabila tangan Moms dalam keadaan kotor.

Berikut ini cara mengatasi mata kelilipan yang bisa Moms lakukan. Simak ulasannya, ya!

Baca Juga: 4 Cara Mencegah Penularan Sakit Mata

Perhatikan Cara Mengatasi Mata Kelilipan

Lakukan beberapa cara mengatasi mata kelilipan berikut ini agar aktivitas Moms menjadi tidak terganggu. Adapun cara yang bisa dilakukan, yaitu:

1. Hindari Mengucek Mata

Hindari Mengucek Mata

Foto: Orami Photo Stock

Cara mengatasi mata kelilipan, yaitu dengan tidak mengucek mata. Biasanya, kita akan spontan mengucek mata apabila terdapat sesuatu yang mengganjal.

Seharusnya, kebiasaan ini jangan pernah dilakukan. Mengapa demikian? Mengucek mata berpotensi untuk menyebabkan kerusakan pada kornea.

“Kebiasaan mengucek mata dapat menggores kornea dan menyebabkan abrasi. Kebiasaan ini juga dapat mengarahkan bulu mata dan terus menusuk kornea dengan setiap kedipan. Mungkin juga menyebabkan astigmatisma kornea dengan menggosok mata yang berlebihan,” ungkap Dr. Weston Tuten, dokter mata dilansir dari laman Cleveland Clinic.

2. Mengedipkan Mata

Mengedipkan Mata.jpg

Foto: Orami Photo Stock

Cara mengatasi mata kelilipan berikutnya, yaitu dengan sering-sering mengedipkan mata.

Cara sederhana ini juga bisa dilakukan untuk membersihkan mata, karena akan ada air mata yang keluar.

Langkah sederhana ini akan membantu meluruhkan debu, rambut, atau benda-benda kecil asing lainnya yang mengganjal di mata.

Selain itu, mengedipkan mata juga menjadi cara agar mata dalam keadaan lembap, melindungi kornea, dan mencegah agar terhindar dari iritasi yang bisa merusak indra penglihatan.

Baca Juga: 17+ Manfaat Bayam untuk Kesehatan, Baik untuk Mata!

3. Bersihkan dengan Air Mengalir

Bersihkan dengan Air Mengalir.jpg

Foto: Orami Photo Stock

Cara mengatasi mata kelilipan berikutnya, yaitu membersihkan dengan air mengalir dari wastafel.

Pertama, Moms bisa menekan kelopak mata untuk membantu mengeluarkan partikel asing di dalam mata.

Perlahan-lahan, tarik kelopak mata bagian atas atau bawah, tergantung pada tempat benda asing yang membuat mata Moms mengganjal.

Langkah selanjutnya, coba kedipkan mata kemudian bilas mata dengan air dingin yang mengalir dari wastafel. Lakukan beberapa kali sesuai dengan kebutuhan.

Hindari membersihkan mata dengan air yang terlalu hangat. Sebab, area sekitar mata, seperti kelopak mata dan lainnya memiliki kulit yang sangat halus dan sensitif.

Baca Juga: Jenis Terapi Mata Minus dan Gaya Hidup Sehat Dianjurkan, Catat!

4. Gunakan Alat Bantu

Gunakan Alat Bantu.jpg

Foto: beautyholicsanonymous.com

Dilansir dari laman WebMD, cara mengatasi mata kelilipan berikutnya, bisa dengan menggunakan alat bantu, seperti waslap atau kapas basah.

Cara ini bisa dilakukan dengan mencoba mengeluarkannya dengan mengusap lembut menggunakan waslap atau kapas basah.

Namun, jangan sampai mengucek mata, ya, Moms.

Pastikan juga Moms sudah mencuci tangan sebelum memegang waslap atau kapas basah untuk membantu mengeluarkan partikel asing yang ada di mata.

Alternatif lainnya, Moms juga bisa menggunakan cotton bud yang sudah dibasahi dengan air bersih untuk membantu mengeluarkan partikel asing yang menjanggal di mata.

5. Menggunakan Obat Tetes Mata

Menggunakan Obat Tetes Mata.jpg

Foto: Orami Photo Stock

Cara mengatasi mata kelilipan berikutnya yang bisa dicoba, yaitu dengan menggunakan obat tetes mata. Pilih obat tetes mata yang dijual di pasaran tanpa resep.

Obat tetes mata topikal dapat didinginkan sebelum Moms menggunakannya agar terasa lebih nyaman. Pakai obat tetes mata sesuai dosis yang dianjurkan.

6. Rutin Membersihkan Makeup Area Mata

Rutin Membersihkan Makeup Area Mata

Foto: Orami Photo Stock

Mata kelilipan juga bisa terjadi karena terdapat makeup mata yang tertinggal.

Misalnya, Moms tidak membersihkan maskara atau eyeliner secara menyeluruh. Nah, hal ini bisa menjadi penyebab mata kelilipan.

Untuk itu, pastikan Moms selalu membersihkan area mata secara menyeluruh usai memakai makeup.

Gunakan eye makeup remover yang mampu menyapu sisa-sisa makeup yang masih menempel.

Ingat, lupa membersihkan makeup mata bisa berakibat fatal apabila menjadi kebiasaan buruk.

“Jangan sampai lupa membersihkan maskara sebelum tidur, karena bisa membahayakan kesehatan mata itu sendiri. Selain iritasi dan infeksi, fatalnya bisa mengakibatkan luka permanen pada kelopak mata. Jadi, dampaknya bukan saja pada buku mata,” ungkap Dr. Dana Robaei, konsultan dokter mata di Forest Eye Surgery, Sydney, mengutip dari Metro UK.

Baca Juga: Ini 5 Rekomendasi Produk Maskara yang Cocok Digunakan Pemilik Mata Sensitif

Itulah cara mengatasi mata kelilipan yang bisa dilakukan. Segera periksakan diri ke dokter mata apabila cara-cara di atas belum membantu, ya, Moms.

Lakukan pemeriksaan ke dokter mata jika Moms mengalami beberapa tanda, seperti:

  • Rasa gatal pada mata tidak berhenti
  • Kemerahan pada mata
  • Mata terasa nyeri
  • Mata terus berair tanpa penyebab yang jelas
  • Penglihatan mulai kabur

Tanda-tanda di atas bisa jadi mata mengalami alergi. American College of Allergy, Ashtma & Immunology mengungkapkan, alergi mata terjadi ketika sistem kekebalan tubuh menjadi peka dan bereaksi berlebihan terhadap sesuatu di lingkungan yang biasanya tidak menyebabkan masalah pada kebanyakan orang.

Semoga informasi ini bisa membantu Moms untuk menjaga kesehatan mata lebih baik lagi, ya!

  • https://www.webmd.com/eye-health/eyes-how-clean
  • https://acaai.org/allergies/allergic-conditions/eye-allergy/
  • https://health.clevelandclinic.org/3-reasons-why-you-shouldnt-rub-your-eyes/
  • https://metro.co.uk/2018/05/31/horrifying-photos-show-can-happen-dont-remove-mascara-properly-7593316/
Produk Rekomendasi

TOOLS PARENTING

Komentar

Yuk, ngobrol dan sharing pendapat dengan moms lainnya.

member-image

Beri Komentar...

Artikel Terkait