Kesehatan Umum

15 Oktober 2021

5 Manfaat Daun Inggu, Konon Bisa Tolak Racun dalam Tubuh

Tak hanya bisa tolak racun, tapi juga bisa untuk penyedap makanan
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh Merna
Disunting oleh Debora

Moms pernah mendengar tentang manfaat daun inggu? Daun inggu sebenarnya termasuk ke dalam jenis tanaman perdu atau tanaman hias yang masih satu keluarga dengan tumbuhan Rutaceae.

Daun inggu dihasilkan dari tanaman inggu yang punya tinggi bisa mencapai 1,5 meter.

Daun inggu memiliki bentuk yang menyirip ganda dengan warna hijau muda dan batang yang berbentuk silindris ramping dengan banyak cabang.

Bunganya berwarna kuning dengan bentuk seperti mangkok kecil.

Inilah alasannya mengapa tanaman inggu juga termasuk tanaman semak yang cocok ditanam di pekarangan rumah Moms.

Tampilannya yang tinggi dan terlihat cantik akan sangat menarik untuk dipandang.

Meski lebih dikenal sebagai tanaman hias, tapi daun inggu juga bisa digunakan sebagai tanaman herbal yang mendatangkan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga: 6 Manfaat Daun Indigofera, dari Pakan Ternak hingga Sebagai Obat

Nama Lain Daun Inggu

Manfaat Daun Inggu

Foto: wikimedia.org

Daun inggu dikenal dengan banyak sekali nama. Daun ini memiliki nama ilmiah Ruta Graveolens atau Ruta Angustufolia Pers.

Tanaman ini punya beberapa nama sebutan tergantung dari daerah tempatnya berada. Bagi masyarakat Jawa Tengah, daun inggu lebih dikenal dengan nama godong minggu.

Masyarakat Melayu dan Sumatera memanggilnya dengan nama arunda.

Di Makassar, daun inggu dipanggil dengan nama anruda busu. Sedangkan di Jawa Barat, masyarakat setempat tetap menjulukinya dengan nama daun inggu.

Manfaat Daun Inggu dalam Dunia Kesehatan

Untuk manfaat daun inggu ini ada banyak sekali, termasuk dunia kesehatan.

Beberapa manfaat daun inggu untuk kesehatan tubuh, yaitu:

1. Menetralkan Racun yang Masuk dalam Tubuh

Daun Inggu Menetralkan Racun

Foto: familydoctor.org

Manfaat daun inggu yang paling populer adalah bisa membantu untuk menetralkan racun pada tubuh.

Baik itu racun yang diakibatkan dari makanan, obat-obatan, dan lain sebagainya.

Mari simak sebuah penelitian yang berjudul Tumbuhan Herbal Sebagai Jamu Pengobatan Tradisional Terhadap Penyakit dalam Serat Primbon Jampi Jawi Jilid 1.

Disebutkan dalam penelitian ini bahwa daun inggu memiliki efek herbak antelmintik, hepatoprotektor, antipiretik, antiradang, antitoksik, antikonvulsan, antispasmodik, abortivum, sedatif, febrifuga, dan karminatif.

Semua kandungan tersebut berfungsi untuk menetralkan racun dalam tubuh.

Moms cukup meminum segelas air rebusan daun inggu sebagai penetral racun yang masuk ke dalam tubuh.

Baca Juga: 7 Manfaat Daun Rambutan, Bisa Menyuburkan Rambut Juga!

2. Meringankan Demam dan Sakit Kepala

Sudah sejak lama manfaat daun inggu digunakan oleh masyarakat zaman dulu untuk dijadikan sebagai tanaman herbal yang bisa membantu meringankan demam dan sakit kepala.

Daun inggu mengandung senyawa yang bersifat diuretik sehingga bisa membantu menurunkan panas tubuh.

Rata-rata orang zaman dulu menggunakannya untuk anak-anak saat demam.

Daun inggu memiliki kandungan minyak atsiri, tanin, ketone, hingga pinane yang berfungsi mengatasi demam dan juga sakit kepala yang diakibatkan oleh banyak faktor.

Baca Juga: 10 Manfaat Lempuyang untuk Kesehatan dan Kecantikan, Yuk Disimak!

3. Meringankan Rasa Sakit Gigi

Daun Inggu untuk Sakit Gigi

Foto: overlandparkcosmeticdentist.com

Manfaat daun inggu juga bisa dijadikan sebagai salah satu obat herbal untuk meringankan gejala sakit gigi seperti nyeri dan rasa ngilu.

Hal ini dikarenakan daun inggu bersifat analgesik yang mampu mengurangi rasa nyeri dan sakit pada tubuh, termasuk pada saat sakit gigi.

Menurut jurnal penelitian yang berjudul Efektivitas Uji Antibakteri Beberapa Konsentrasi Ekstrak Daun Inggu, dijelaskan kalau daun inggu mengandung senyawa aktif yang memiliki efek antibakteri seperti flavonoid, tanin, dan saponin.

Kandungan antibakteri ini bisa membunuh bakteri yang membuat gigi kita sakit.

Salah satu penyebab utama sakit gigi adalah adanya bakteri yang tertinggal dalam gigi sehingga bisa menimbulkan berbagai macam penyakit gigi.

Mulai dari gigi berlubang, gusi bengkak, dan lain sebagainya.

4. Mengatasi Masalah Pernapasan

Salah satu manfaat daun inggu dalam dunia kesehatan adalah bisa membantu mengatasi beberapa masalah dengan sistem pernapasan.

Tanaman daun inggu memiliki sifat antiinflamasi yang bisa digunakan guna mencegah terjadinya peradangan dalam saluran pernapasan, terutama pada paru-paru.

Selain itu, apabila Moms sedang terserang batuk berdahak, cobalah untuk minum segelas rebusan daun inggu hangat.

Kandungan minyak atsiri dalam daun inggu bisa membantuk mengeluarkan dahak yang disebabkan oleh batuk.

Tak hanya batuk saja, jika Moms sedang terkena flu, daun inggu bisa membantu meredakannya.

Baca Juga: Manfaat Daun Kesum yang Jadi Tanaman Khas Kalimantan Barat

Manfaat Daun Inggu dalam Dunia Kuliner

Tak hanya berguna dalam dunia kesehatan, manfaat daun inggu juga bisa kita jumpai dalam dunia kuliner, yaitu:

5. Digunakan sebagai Bumbu Tradisional dan Campuran Bahan Makanan

Daun Inggu

Foto:www.wantedinrome.com

Di Yunani dan negara Mediterania lainnya, manfaat daun inggu digunakan sebagai bumbu masak dalam kuliner tradisional.

Daun inggu akan dikeringkan terlebih dahulu hingga memudahkan dalam menyimpannya.

Daun inggu kering ini yang akan digunakan sebagai campuran pada bumbu masakan.

Masyarakat Yunani menggunakan daun inggu kering sebagai tambahan bumbu pada masakan yang dibuat dari bahan dasar daging, ikan, hingga ayam.

Daun inggu dinilai mampu menghilangkan aroma tak sedap pada bahan makanan tersebut.

Baca Juga: 15 Manfaat Daun Seledri, Bisa Lawan Kanker dan Baik untuk Ginjal!

Di negara Italia Utara dan Kroasia, manfaat inggu akan digunakan untuk memberikan rasa khusus pada grappa atau raki yang merupakan minuman beralkohol dari negara tersebut.

Minuman beralkohol yang menggunakan daun inggu akan memiliki rasa dan aroma yang berbeda sehingga banyak yang menggunakannya.

Masyarakat Italia juga sering menggunakan daun inggu yang masih muda untuk dicelupkan ke dalam adonan tepung lalu digoreng dalam minyak panas dan dikonsumsi bersama dengan garam atau gula.

Selain, itu daun inggu juga kerap kali dicampurkan dalam omelet serta saus daging.

Jadi sekarang Moms sudah tahu apa saja manfaat daun inggu dalam kehidupan manusia.

Apakah Moms tertarik untuk menanamnya sendiri di halaman rumah supaya bisa mempercantik tampilan rumah dan menggunakan daunnya untuk dijadikan sebagai obat herbal?

  • https://www.planetayurveda.com/common-rue-ruta-graveolens/
  • https://siddham.in/health-benefits-aruvatha-ruta-graveolens
  • https://id.wikipedia.org/wiki/Ruta_graveolens
  • https://www.jamudigital.com/berita?id=Khasiat_Daun_Inggu_Obati_Vertigo
  • https://manfaat.co.id/manfaat-daun-inggu
  • https://www.harapanrakyat.com/2019/12/manfaat-daun-inggu/
  • https://www.moolihai.com/health-benefits-of-ruta-graveolens/
Produk Rekomendasi

TOOLS PARENTING

Komentar

Yuk, ngobrol dan sharing pendapat dengan moms lainnya.

member-image

Beri Komentar...

Artikel Terkait