Trimester 2

14 Agustus 2021

Ini Dia 4 Manfaat Jika Ibu Hamil dan Suami Romantis

Para suami harus tahu manfaatnya!
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh Dina Vionetta
Disunting oleh Widya Citra Andini

Ibu hamil dan suami romantis bukan hal yang sulit diwujudkan, lho! Apalagi, dampak keromantisan ini berdampak sangat positif pada Moms dan janin dalam kandungan.

Tidak hanya jadi semakin lengket, Moms juga akan mendapatkan banyak manfaat kesehatan. Apa saja?

Manfaat Ibu Hamil dan Suami Romantis

Kehamilan biasanya merekatkan bonding antara suami dan istri. Agar semakin hangat, yuk pahami manfaat ibu hamil romantis dengan suami berikut ini!

1. Membakar Kalori

pregnant running tips

Foto: activekids.com

Mark D. Widome, M.D., M.P.H., Professor of Pediatrics at Penn State Hershey Children’s Hospital mengungkapkan bahwa ada banyak manfaat ketika Moms dan pasangan tetap romantis terutama yang tetap melakukan seks saat hamil.

“Anda akan membakar sekitar 50 kalori hanya dalam waktu setengah jam. Itu memang tidak cukup untuk menggantikan olahraga tetapi lebih baik daripada tidak sama sekali,” ujarnya.

Jadi, saat ibu hamil dan suami romantis dengan cara rutin seks, ini membantu membakar kalori berlebih di tubuh Moms.

2. Menurunkan Tekanan Darah

istock 512912370 wide

Foto: babycenter.com

Tak hanya itu, melakukan keromantisan dengan cara seks saat hamil juga membantu menurunkan tekanan darah.

Rasa bahagia akan membuat produksi hormon menjadi seimbang sehingga tekanan darah juga menjadi normal.

Sebab, tekanan darah tinggi berhubungan dengan masalah serius seperti preeklamsia.

Ingat bahwa hal ini dapat meningkatkan komplikasi kehamilan.

3. Mempermudah Proses Istirahat

pregnant woman resting in bed

Foto: pregnancyandbaby.com

Romantis bersama pasangan seperti memeluk dan mencium akan membuat Moms tidur lebih nyenyak. Ibu hamil kerap kali mengalami masalah susah tidur.

Namun, tak perlu khawatir sebab romantisme dapat membuat Moms menjadi lebih tenang. Ini jadi salah satu manfaat kesehatan ibu hamil dan suami romantis.

Baca Juga: 7 Kebiasaan Kecil yang Bisa Menguatkan Hubungan Pernikahan

4. Meringankan Rasa Sakit

34d00505 a9bd 48d8 9e19 9140c5dc4f5d

Foto: slate.com

Keromantisan Moms dan pasangan nyatanya juga dapat meringankan rasa sakit dan ketidaknyamanan.

Rasa bahagia dapat memberikan sinyal pelepasan oksitosin, hormon rasa-baik yang dapat meningkatkan toleransi terhadap rasa sakit.

Pelepasan oksitosin yang sama diperkirakan memberi dorongan pada sistem kekebalan tubuh Moms.

Apalagi pada saat hamil Moms juga sangat berisiko terinfeksi berbagai penyakit.

Baca Juga: Sering Tidak Disadari, Ini 7 Tanda Terselubung Pernikahan Bermasalah

Cara agar Tetap Romantis

Lantas, bagaimana caranya membuat ibu hamil dan suami romantis selalu?

1. Bepergian Bersama

tips for traveling while pregnant 0

Foto: adventhealth.com

Moms dan pasangan tak perlu banyak melakukan hal yang mengeluarkan biaya seperti berlibur keluar kota.

Moms bisa mengajak suami berjalan-jalan untuk membeli perlengkapan bayi.

Bahkan, mengajak suami memeriksakan kandungan bisa menjadi cara meningkatkan keromantisan.

Moms akan merasakan sosok suami akan sangat suportif selama menjalani kehamilan.

2. Meningkatkan Komunikasi

istockphoto 178705669 612x612

Foto: istockphoto.com

Jangan takut untuk mengomunikasikan hal yang selama ini Moms rasakan kepada suami.

Banyak suami dan istri yang bertengkar karena suami mungkin tak memahami apa yang Moms rasakan.

Selain itu, ibu hamil biasanya takut mengalami masalah dengan janin sehingga sangat protektif.

Hal ini perlu suami ketahui agar tidak terjadi salah paham.

3. Bersantai Bersama

348347537 h

Foto: parenting.firstcry.com

Ibu hamil dan suami romantis bukan hal sulit. Moms bisa bersantai bersama, misalnya, duduk berdua sembari menikmati segelas teh.

Tak hanya saling terbuka dan ngobrol. Moms bisa saling memberikan stimulus fisik misalnya memeluk, mencium, atau menyentuh bagian tertentu.

Baca Juga: Dampak Buruk yang Terjadi Jika Jarang Berkomunikasi dengan Pasangan

4. Melakukan Hubungan Seks

pregnant sex

Foto: sporteluxe.com

Jangan lupa untuk melakukan seks secara teratur saat hamil.

Jika dokter tak memberikan rambu-rambu larangan untuk melakukan seks, Moms dan pasangan boleh mengatur jadwal.

Jadi, masa kehamilan tak lagi menjadi alasan untuk membuat keromantisan bersama pasangan.

Hal ini bisa membuat Moms semakin yakin menjalani kehamilan hingga proses persalinan.

Semoga ibu hamil dan suami romantis selalu, ya! Apa yang waktu itu dilakukan suami? Yuk, share di kolom komentar!

  • https://www.whattoexpect.com/pregnancy/sex-and-relationships/benefits-of-sex-during-pregnancy/#:~:text=Since%20orgasms%20signal%20the%20release,It's%20a%20mood%2Dbooster.
  • https://www.parents.com/pregnancy/my-life/sex-relationship/sex-rx-4-reasons-to-keep-doing-it-when-youre-pregnant/
Produk Rekomendasi

TOOLS PARENTING

Komentar

Yuk, ngobrol dan sharing pendapat dengan moms lainnya.

member-image

Beri Komentar...

Artikel Terkait