Kesehatan

18 Juli 2021

Inilah 13 Jenis Phobia yang Paling Banyak Diderita Orang, Salah Satunya Digigit Anjing!

Ada banyak jenis phobia paling umum yang tak disadari lho Moms
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh Dresyamaya Fiona
Disunting oleh Widya Citra Andini

Daftar isi artikel

Phobia atau fobia sendiri merupakan jenis gangguan kecemasan pada manusia yang ditandai dengan rasa takut terus-menerus terhadap benda atau situasi khusus.

Menurut American Psychiatric Association, phobia adalah penyakit kejiwaan yang paling umum menyerang wanita daripada pria.

Fobia ini biasanya muncul selama masa kanak-kanak atau remaja yang berlanjut hingga dewasa. Gangguan kecemasan seperti ini biasanya disertai dengan gejala pusing, mual, dan sesak napas.

Dalam beberapa kasus, gejala fobia parah bisa menyebabkan serangan panik.

Adapun jenis-jenis phobia yang paling umum di dunia, yuk kita telaah bersama.

Jenis-jenis Phobia di Dunia

National Institute of Mental Health pun menunjukkan bahwa fobia memengaruhi sekitar 9,1 persen orang dewasa di Amerika Serikat setiap tahunnya.

Phobia adalah gangguan kejiwaan yang hampir dialami setiap orang. Setidaknya setiap individu memiliki satu jenis phobia terhadap suatu hal.

Berikut jenis fobia yang perlu diketahui, antara lain:

1. Ophidiophobia

1 - 9 Jenis Fobia yang Paling Banyak Diderita Orang.jpg

Foto: pixabay.com

Jenis phobia pertama adalah Ophidiophobia. Ophidiophobia adalah rasa takut pada ular.

Fobia ini cukup umum dan sering dikaitkan dengan penyebab evolusi, pengalaman pribadi, atau pengaruh budaya.

Beberapa orang berpendapat bahwa ular beracun dan membahayakan nyawa.

2. Acrophobia

2 - 9 Jenis Fobia yang Paling Banyak Diderita Orang.jpg

Foto: pixabay.com

Acrophobia merupakan ketakutan terhadap ketinggian yang berdampak pada lebih dari 6 persen orang.

Fobia ketinggian ini dapat menyebabkan serangan kecemasan. Sehingga penderitanya berusaha keras untuk menghindari tempat-tempat tinggi seperti kembatan, menara, atau gedung tinggi.

Baca Juga: Bagaimana Mengatasi Fobia Pada Anak dan Balita? Simak 7 Caranya

3. Aerophobia

3 - 9 Jenis Fobia yang Paling Banyak Diderita Orang.jpg

Foto: pexels.com

Aerophobia adalah fobia takut akan terbang menggunakan pesawat.

Penelitian dalamFrontiers in Psychology, menunjukkan bahwa antara 2,5 hingga 40% orang mengalami kecemasan saat terbang setiap tahunnya.

Beberapa gejala umum yang terkait dengan fobia ini termasuk gemetar, detak jantung yang cepat, dan perasaan bingung.

Biasanya orang dengan phobia terbang ini akan menghindari naik pesawat.

4. Cynophobia

4 - 9 Jenis Fobia yang Paling Banyak Diderita Orang.jpeg

Foto: pexels.com

Anjing adalah salah satu hewan peliharaan yang lucu dan menggemaskan.

Namun, ada sebagian orang yang mengalami ketakutan berlebih terhadap hewan lucu ini.

Cynophobia adalah rasa takut pada anjing yang biasanya disebabkan pengalaman pribadi, seperti digigit anjing selama masa kanak-kanak.

Peristiwa semacam itu bisa sangat traumatis dan dapat menyebabkan respons rasa takut yang bertahan hingga dewasa.

Baca Juga: 3 Tips Menghilangkan Fobia Sendiri yang Bisa Meringankan Moms

5. Astraphobia

5 - 9 Jenis Fobia yang Paling Banyak Diderita Orang.jpeg

Foto: pexels.com

Astraphobia adalah ketakutan ketika melihat maupun mendengar guntur dan kilat.

Orang dengan fobia ini mengalami perasaan takut yang luar biasa ketika mereka menghadapi fenomena yang berhubungan dengan cuaca.

Gejala astraphobia sering mirip dengan phobia lain termasuk gemetar, detak jantung yang cepat, dan napas yang terengah-engah.

Orang dengan gangguan ini mungkin berusaha keras untuk berlindung atau bersembunyi ketika cuaca berubah atau melihat guntur.

6. Arachnophobia

6 - 9 Jenis Fobia yang Paling Banyak Diderita Orang.jpeg

Foto: pexels.com

Melansir dari Wiley Online Library, arachnophobia adalah rasa takut dengan hewan laba-laba dan kalajengking.

Kondisi ini salah satu phobia paling umum yang menyebabkan serangan panik, pingsan, berkeringat berlebihan, menangis atau menjerit saat melihat laba-laba.

Dalam beberapa kasus ekstrem, orang bisa mengalami ledakan ketakutan ketika melihat laba-laba. Ada pula yang berani membakar rumah untuk menyingkirkan laba-laba.

7. Trypanophobia

7 - 9 Jenis Fobia yang Paling Banyak Diderita Orang.jpeg

Foto: pexels.com

Selanjutnya, trypanophobia adalah ketakutan ekstrem terhadap prosedur medis, seperti tindakan yang menggunakan suntikan dan jarum suntik.

Mereka yang menderita fobia ini akan berusaha menghindari tes darah dan perawatan medis yang melibatkan jarum suntik.

Ketika orang fobia trypanophobia akan disuntik, mereka bisa marah dan mengalami gejala seperti keringat berlebih, mual, detak jantung yang cepat, hingga pingsan.

Baca Juga: 3 Jenis Fobia yang Perlu Diketahui Menurut Garis Besarnya, Yuk Disimak

8. Phobia Sosial

8 - 9 Jenis Fobia yang Paling Banyak Diderita Orang.jpg

Foto: pixabay.com

Phobia sosial juga dikenal sebagai gangguan kecemasan sosial. Hal ini ditandai dengan ketakutan ekstrem dan kecemasan berada dalam peristiwa atau situasi sosial.

Orang dengan fobia sosial memiliki sifat yang melebihi tingkat rasa malu orang normal ketika berada dalam situasi sosial.

Mereka sangat takut untuk terlibat dalam percakapan dengan orang asing.

Orang-orang yang terkena dampak sangat takut menjadi pusat perhatian atau takut berperilaku dengan caranya sendiri.

Mereka biasanya menunjukkan tanda-tanda seperti wajah memerah, gagap, keringat berlebihan, mual atau gemetar ketika berada di tempat sosial.

9. Mysophobia

9 - 9 Jenis Fobia yang Paling Banyak Diderita Orang.jpg

Foto: pixabay.com

Mysophobia adalah rasa takut atau phobia terhadap bakteri dan kuman. Fobia bakteri dan kuman ini juga disebut sebagai verminophobia, germophobia, bacillophobia, atau bacteriophobia.

Bacteriophobia dan bacillophobia secara khusus mengacu pada rasa takut terpapar dan terkontaminasi bakteri dan mikroba pada umumnya. Mysophobia sendiri ditandai oleh penderita yang terus-menerus mencuci tangan.

10. Autophobia

Stres dan cemas dalam phobia

Foto: Orami Photo Stocks

Ternyata ada jenis phobia terhadap kesepian, lho. Autophobia atau monophobia adalah rasa takut sendirian atau kesepian.

Ini terjadi bahkan di tempat yang biasanya nyaman seperti rumah, dapat menyebabkan kecemasan yang parah bagi orang-orang dengan kondisi ini.

Orang dengan autophobia merasa mereka membutuhkan orang lain atau orang lain di sekitar untuk merasa aman.

Bahkan, seseorang dengan autofobia merasa kerap merasa:

  • Ada pencuri/perampok
  • Takut dengan orang asing
  • Merasa tidak dicintai
  • Merasa tidak diinginkan
  • Muncul masalah kesehatan secara tiba-tiba
  • Mendengar suara yang tidak terduga atau tidak dapat dijelaskan

Baca Juga: 3 Cara Untuk Menurunkan Hiperaktivitas Pada Anak ADHD

11. Hydrophobia

XX Arti Mimpi Berenang

Foto: Orami Photo Stocks

Dalam Medicine Net, ini adalah jenis ketakutan irasional terhadap air, untuk minum atau berenang.

Seseorang yang takut air dikenal dengan istilah hidrofobia.

Ini biasanya terjadi pada penderita rabies karena pada stadium lanjut penyakit tersebut, hewan (atau orang) akan mengalami kesulitan menelan sehingga takut minum air.

12. Hemophobia

pembuluh-darah-pecah.jpg

Foto: Orami Photo Stocks

Pasti banyak di antara kita yang pernah takut melihat darah. Ini dinamakan dengan jenis fobia hemophobia.

Sebagian orang mungkin merasa tidak nyaman melihat darah dari waktu ke waktu.

Ini adalah jenis ketakutan yang ekstrem untuk melihat darah, atau ketika ingin melakukan tes atau suntikan di mana darah mungkin akan terlihat.

Fobia ini dapat berdampak serius pada hidup, terutama jika kita akan berkonsultasi atau perawatan dengan dokter.

13. Claustrophobia

serangan panik dan serangan cemas phobia

Foto: Orami Photo Stocks

Moms, seseorang yang mengalami jenis phobia ini cukup banyak, lho.

Claustrophobia adalah rasa takut akan ruang terbatas, ruangan kecil, seperti lift, terowongan, kereta bawah tanah, dan bahkan toilet umum.

Mengutip National Health Services, gejala yang paling umum terjadi adalah perasaan atau ketakutan kehilangan kendali.

Rasa gugup dan keringat dingin sampai hilang kesadaran juga bisa jadi gejala lainnya yang dialami.

Baca Juga: Cara Bermain Sudoku dengan Anak, Bisa Melatih Konsentrasi dan Menghilangkan Stres!

Nah, sekarang Moms tahu phobia mana yang paling banyak diderita orang. Apakah Moms menderita salah satunya?

  • https://www.psychiatry.org/patients-families/anxiety-disorders/what-are-anxiety-disorders
  • https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2016.00754/full
  • https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/sjop.12508
  • https://www.nhs.uk/mental-health/conditions/claustrophobia/#:~:text=Claustrophobia%20is%20the%20irrational%20fear,tube%20trains%20and%20public%20toilets.&text=The%20most%20common%20experience%20is%20a%20feeling%20or%20fear%20of%20losing%20control.
  • https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/specific-phobia.shtml
Produk Rekomendasi

TOOLS PARENTING

Komentar

Yuk, ngobrol dan sharing pendapat dengan moms lainnya.

member-image

Beri Komentar...

Artikel Terkait