Kapan Bayi Boleh Mengonsumsi MPASI Buah Bit?

Setelah bayi mencapai usia 6 bulan, Moms disarankan untuk mulai memperkenalkannya pada makanan padat untuk membantunya mendapatkan berbagau nutrisi penting.

Memiliki berbagai manfaat nutrisi, buah bit merupakan salah satu pilihan yang sangat baik untuk melengkapi menu makan sehat Si Kecil.

MPASI Buah Bit Kapan Boleh Dikonsumsi Bayi?

Tetapi, kapan sebaiknya Si Kecil mulai diperkenalkan dengan MPASI buah bit?

Tidak Untuk Bayi Di Bawah 6 Bulan

Foto: masandpas.com

Mengutip Stanford Children, buah bit merupakan salah satu makanan yang tidak boleh diberikan untuk bayi di bawah 6 bulan.

Hal tersebut dikarenakan buah bit memiliki kandungan nitrat yang tinggi. Sehingga berisiko meningkatkan kelainan darah (methemoglobinemia) yang dapat mengganggu sirkulasi oksigen dalam darah.

Mengingat makanan padat memang dianjurkan untuk diperkenalkan setelah bayi berusia minimal 6 bulan, seperti kebanyakan sayuran, buah bit dinilai aman diperkenalkan pada usia tersebut setelah Moms sudah memperkenalkan makanan padat lainnya terlebih dahulu.

Baca Juga: 5 Manfaat Buah Bit untuk Kesehatan, Bisa untuk MPASI!

Dr Alan Greene melalui laman drgreene.com juga menyampaikan bahwa buah bit cenderung tidak menimbulkan masalah berarti jika diberikan setelah bayi berusia 6 bulan atau lebih.

“Nitrat sebagian besar berisiko terhadap sel-sel darah janin yang melekat pada bayi, yang hilang pada usia sekitar 3 bulan. Menjelang usia 6 bulan, lambung bayi menjadi asam dan risiko tersebut jauh lebih menurun,” kata Dr. Greene.

MPASI Buah Bit Memiliki Banyak Manfaat Kesehatan Untuk Bayi

Foto: healthline.com

Dikutip dari Better Health Channel Victoria, MPASI buah bit memiliki segudang manfaat kesehatan, antara lain:

Kaya akan vitamin C, zat besi, folat dan magnesium yang baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Warna merah yang kuat dari bit dihasilkan oleh betacyanin, antioksidan yang penting untuk menjaga kesehatan jantung.

Sumber serat yang baik untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan.

Baca Juga: Resep Sup Buah Bit untuk MPASI Si Kecil, Praktis dan Lezat

MPASI Buah Bit Dapat Mengubah Warna Urin dan Feses Bayi

Foto: ohbabynutrition.com

Ketika mengonsumsi MPASI buah bit, umumnya feses bayi akan berwarna merah. Bahkan terkadang warna merah dari buah bit juga mempengaruhi warna feses bayi yang juga menjadi kemerahan.

Namun, menurut American Academy of Pediatrics (AAP), itu merupakan hal yang normal dan tidak perlu dikhawatirkan.

Sistem pencernaan bayi masih belum matang dan membutuhkan waktu sebelum dapat sepenuhnya memproses makanan baru yang masuk ke dalam perutnya.

Meskipun demikian, jika feses bayi merah dan cair, maka berarti saluran pencernaannya sedang teriritasi. Dalam hal ini, cobalah untuk mengurangi jumlah MPASI yang diberikan dan suapi secara perlahan.

Jika fesesnya tetap cair, berair, atau berlendir, segera bawa Si Kecil ke dokter untuk mengetahui penyebabnya.

Baca Juga: Manfaat Buah Bit untuk Diet, Bisa Buat Langsing!

Tips Memperkenalkan MPASI Buah Bit Pada Bayi

Foto: pureorganicbabyfood.ca

Parenting FirstCry menyebutkan bahwa ada beberapa tips yang perlu diperhatikan saat memperkenalkan buah bit sebagai MPASI, yaitu:

Perkenalkan secara perlahan dan jangan memberinya lebih dari 1 atau 2 sendok teh sebelum usianya 1 tahun. Setelah itu, Moms dapat menambah porsinya sedikit demi sedikit.

Berikan sayuran lain seperti wortel dan kentang sebagai campuran karena biasanya bayi tidak menyukai rasa buah bit yang seperti tanah. Mereka butuh waktu untuk terbiasa dengan rasa itu.

Baca Juga: 5 Cara Mengolah Buah Bit Jadi Hidangan dan Kudapan Enak

Tunggu selama 4 hari sebelum kembali memberikan MPASI buah bit atau makanan baru lainnya untuk melihat reaksi Si Kecil. Jika Moms melihat adanya reaksi alergi atau reaksi mencurigakan lainnya, segera konsultasikan dengan dokter.

Jadi, MPASI buah bit rupanya dapat Moms perkenalkan setelah bayi makan makanan padat lainnya. Bagaimanapun, tetap konsultasikan dengan dokter sebelum Moms memperkenalkan buah bit atau makanan baru lainnya untuk memastikan keamanannya untuk Si Kecil.