Di atas 5 tahun

DI ATAS 5 TAHUN
25 Mei 2020

Mengenal Kemampuan Fungsi Eksekutif dalam Perkembangan Anak

Pentingkah mengembangkan kemampuan fungsi eksekutif anak?
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh Wina Andria
Disunting oleh Intan Aprilia

Jarang terdengar, kemampuan fungsi eksekutif atau executive function ternyata memiliki peran besar dalam perkembangan dan segala aspek kehidupan anak.

Kemampuan ini tidak langsung dimiliki oleh anak saat lahir, tapi setiap anak memiliki potensi untuk menguasainya dengan dukungan dari lingkungan dan pola asuh orang tua.

Supaya lebih jelas, simak dulu penjelasan tentang kemampuan fungsi eksekutif berikut ini ya, Moms.

Pengertian Kemampuan Fungsi Eksekutif

Mengenal Kemampuan Fungsi Eksekutif Dan Perannya Dalam Perkembangan Anak 1.jpg

Foto: freepik.com

Menurut definisi Center on the Developing Child Harvard University, kemampuan fungsi eksekutif adalah sekumpulan keterampilan kognitif yang memungkinkan anak untuk berpikir kritis, membuat rencana, fokus, mengingat perintah, dan mengerjakan beberapa hal sekaligus.

Kemampuan ini juga dikenal sebagai sistem manajemen otak, dan melibatkan tiga fungsi utama otak, yaitu:

  • Memori kerja (working memory): Berfungsi untuk mengingat dan menggunakan informasi dalam jangka pendek.
  • Kemampuan berpikir fleksibel (cognitive flexibility): Berfungsi untuk mempertahankan atau mengalihkan perhatian sesuai dengan kondisi, atau menggunakan aturan berbeda pada situasi yang berbeda pula.
  • Kendali diri (self-control): Berfungsi untuk menentukan prioritas serta menahan diri dari tindakan atau respon impulsif.

Baca Juga: 5 Tips Mengatasi Anak Stres saat Belajar di Rumah Menurut Psikolog

Kemampuan Fungsi Eksekutif dalam Perkembangan Anak

Mengenal Kemampuan Fungsi Eksekutif Dan Perannya Dalam Perkembangan Anak 2.jpg

Foto: freepik.com

Sebuah studi yang dilansir National Institutes of Health menjelaskan kalau kemampuan fungsi eksekutif berkembang sepanjang masa kanak-kanak hingga dewasa muda, dan berperan penting dalam fungsi akademis, sosial, emosional, dan kognitif.

Kemampuan fungsi eksekutif yang baik dibutuhkan untuk mendukung kelancaran belajar, pencapaian akademis, kemampuan perencanaan dan memecahkan masalah, kemampuan beradaptasi, dan kompetensi perilaku.

Dalam jangka panjang, kemampuan fungsi eksekutif membantu anak tumbuh menjadi individu yang baik dalam segala lingkungan.

Saat dewasa nanti, ia juga mampu menjalankan berbagai komitmen secara bersamaan, seperti membesarkan anak, bekerja, melanjutkan pendidikan, menjaga kesehatan, dan menjadi anggota masyarakat yang baik.

Baca Juga: 4 Tahapan Perkembangan Sosial Emosional Anak SD, Wajib Tahu!

Cara Mengembangkan Kemampuan Fungsi Eksekutif Anak

Mengenal Kemampuan Fungsi Eksekutif Dan Perannya Dalam Perkembangan Anak 3.jpg

Foto: freepik.com

Kemampuan ini biasanya berkembang dengan pesat di usia 3-5 tahun, lalu kemudian meningkat lagi di masa menjelang remaja dan dewasa muda. Namun, hanya dengan dukungan serta stimulasi yang baik dari orang tua dan lingkungan.

Adanya kelemahan pada kemampuan fungsi eksekutif biasanya baru terlihat saat anak memasuki masa pra-remaja, seperti:

  • Membiarkan kamar dan meja belajar berantakan, juga sulit disuruh membereskan.
  • Harus diingatkan berulang kali untuk melakukan sesuatu.
  • Tidak bisa mengerjakan PR sampai selesai kalau tidak diawasi dari dekat.
  • Sering kehilangan barang.
  • Sulit mengendalikan diri saat sedang marah atau emosi.

Namun, sebenarnya ada berbagai aktivitas yang bisa dilakukan untuk mengasah kemampuan fungsi eksekutif anak, seperti:

  • Mengajarkan anak melakukan penelitian mendalam tentang satu topik yang diminatinya, termasuk mencatat informasi secara sistematis, mencari informasi dari berbagai sumber yang ada, dan berbagai informasi dengan orang lain.
  • Melakukan olahraga individu maupun kelompok.
  • Bermain game strategi.
  • Melakukan proyek di sekitar rumah, seperti membereskan kamar dan lemari atau membersihkan halaman. Juga membiasakan mengerjakan tugas rumah tangga.
  • Menyelesaikan teka teki silang, scrabble, rubik, dan permainan puzzle lain.
  • Mengikuti yoga, bela diri, atau meditasi.
  • Menjalankan rutinitas harian secara konsisten.

Baca Juga: Begini Cara Skrining Perkembangan Anak dengan Tabel Denver II

Ingat ya Moms, kemampuan fungsi eksekutif anak hanya bisa berkembang dengan contoh nyata serta dukungan dari orang tua dan lingkungan sekitar.

Bagaimana menurut Moms, sudahkah kemampuan fungsi eksekutif anak terasah dengan baik?

Komentar

Yuk, ngobrol dan sharing pendapat dengan moms lainnya.

member-image

Beri Komentar...

Artikel Terkait