7 Makanan Penyebab Miss V Becek, Catat dan Hindari ya Moms!

Makanan penyebab Miss V becek memang dapat mempengaruhi keseimbangan cairan di organ intim wanita.

Meskipun vagina yang lembap penting untuk menjaga keseimbangan bakteri baik, kelebihan cairan dapat menyebabkan ketidaknyamanan.

Banyak faktor yang dapat meningkatkan produksi cairan di vagina, dan salah satunya adalah konsumsi makanan tertentu.

Bagi Moms yang kerap mengalami kondisi ini, mengurangi asupan makanan pemicu dapat membantu menjaga kesehatan vagina dan menghindari kelembapan berlebih.

Lantas, makanan apa saja ya yang menyebabkan Miss V becek? Yuk, simak!

Baca juga: 14 Cara Merawat Miss V agar Selalu Sehat, Bersih, Tidak Bau, dan Tidak Lembap

Makanan Penyebab Miss V Becek

Lalu, apa saja sih makanan penyebab Miss V becek? Simak daftar lengkapnya berikut ini yuk Moms.

1. Makanan Tinggi Gula

Gula pada permen dan makanan tinggi gula lainnya dapat meningkatkan pertumbuhan jamur pada vagina.

Hal ini terjadi karena vagina melepaskan sekresi yang mengandung gula, sehingga membuka jalan bagi jamur untuk menumpuk di daerah yang lembap.

Makanan penyebab Miss V becek ini juga dapat mengubah tingkat pH vagina, yang dapat memicu lebih banyak jamur dan pertumbuhan bakteri di vagina.

2. Makanan Olahan

Konsumsi berlebihan makanan olahan merupakan salah satu makanan penyebab Miss V becek.

Jenis makanan seperti popcorn, daging asap, dan buah-buahan kering yang melalui proses pengolahan tinggi dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh.

Jika sistem kekebalan tubuh tertekan oleh nutrisi ini dapat menyebabkan bakteri memenuhi area tersebut, menyebabkan gatal-gatal, infeksi, termasuk vaginosis bakteri.

3. Daging dan Susu yang Diawetkan

Saat Moms mengonsumsi daging atau produk yang berasal dari hewan yang telah diawetkan dengan hormon pertumbuhan, mereka mungkin terpapar xenoestrogen.

Xenoestrogen termasuk dalam kelompok xenohormon.

Senyawa ini biasanya dibuat secara artifisial untuk meniru karakteristik hormon.

Hormon tersebut dapat dapat mengganggu fungsi endokrin dan jalur estrogen ke vagina, sehingga rentan terhadap infeksi.

Baca juga: 8 Manfaat Susu Kedelai bagi Tubuh, Bisa Mencegah Kanker!

4. Makanan Cepat Saji

Makanan cepat saji, seperti burger keju dan kentang goreng merupakan makanan penyebab Miss V becek.

Lemak tinggi, terutama makanan yang digoreng, dapat memengaruhi keseimbangan bakteri di vagina dan juga dikaitkan dengan risiko lebih tinggi terkena bakterial vaginosis.

Ketika Moms terinfeksi bakteri ini vagina akan becek dan mengeluarkan bau tidak sedap.

5. Roti Putih

Karbohidrat olahan seperti roti putih dapat menyebabkan lonjakan cepat gula darah. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko vaginosis bakteri atau mengembangkan infeksi jamur.

Jika Moms memilih untuk mengonsumsi roti, pilihlah roti gandum yang kaya serat dan lebih sehat untuk tubuh.

6. Asparagus

Makan asparagus mungkin lebih dari sekadar membuat urin Moms berbau.

Terlalu banyak konsumsi makanan ini dapat memengaruhi pH vagina yang membuatnya lebih rentan terhadap infeksi.

7. Steak

Steak juga disebut sebagai makanan penyebab Miss V becek.

Karena kandungan lemak jenuh, yang ada di dalamnya dapat menyebabkan peradangan, sehingga dianggap tidak sehat untuk vagina.

Peradangan umum secara negatif mengubah kemampuan sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi, meningkatkan risiko tertular infeksi vagina

Baca juga: 9 Bentuk Miss V dengan Berbagai Rupa Labia, Wajib Tahu!

Makanan untuk Kesehatan Miss V

Selain makanan penyebab Miss V becek, ada juga makanan yang sangat baik untuk kesehatan vagina, Moms.

Vagina cukup bagus dalam melindungi dan membersihkan dirinya sendiri.

Perawatan vagina yang tepat, seperti kebersihan yang baik, seks yang aman, dan kunjungan ginekologi secara teratur, semuanya berperan dalam menjaga pH tetap terkendali.

Tetapi cara termudah untuk meningkatkan kesehatan Miss V adalah dengan konsumsi makanan berikut ini.