7 Manfaat Kaktus di Dalam Ruangan, Baik untuk Mental

Moms penyuka tanaman, apakah tahu ragam manfaat kaktus?

Orang-orang mulai kembali menggemari tanaman hias di rumah. Salah satu tanaman yang sudah sejak lama digemari dan dikoleksi untuk menghias rumah adalah kaktus.

Namun, apakah Moms tahu bahwa ada banyak sekali manfaat kaktus dalam ruangan, tak hanya untuk kesehatan fisik, tetapi juga untuk kesehatan mental.

Ini termasuk kualitas udara yang lebih baik, suasana hati yang meningkat, produktivitas yang lebih tinggi, manfaat terapeutik.

Selain itu, pada anak-anak mereka bisa memiliki rasa tanggung jawab dan memiliki kebanggaan akan pencapaian yang ia miliki saat merawat kaktus.

Berikut ini, Moms akan mengetahui manfaat kaktus dalam ruangan dan cara merawat kaktus di rumah. Yuk simak ulasannya berikut!

Baca Juga: 5 Tanaman Hias dalam Rumah, Membantu Sirkulasi Udara Lebih Baik

Manfaat Kaktus di Dalam Ruangan

Berikut ini adalah beberapa manfaat kaktus yang akan Moms dapatkan jika menempatkannya di dalam ruangan.

Mengutip Cactus Way, berikut manfaatnya:

1. Kualitas Udara Dalam Ruangan yang Lebih Baik

Manfaat kaktus yang paling utama adalah meningkatkan kualitas udara di dalam ruangan.

Saat Moms bernapas, tubuh akan mengubah oksigen menjadi karbon dioksida.

Karbon dioksida adalah racun yang kita keluarkan dan racun yang tumbuh subur di tanaman dan diubah kembali menjadi oksigen.

Kaktus akan menyerap karbon dioksida yang dilepaskan di rumah dan mengubahnya menjadi oksigen bersih yang segar untuk Moms dan keluarga hirup saat sedang berada di dalam.

Ini jelas merupakan nilai tambah bagi kesehatan secara keseluruhan, terutama jika Moms mempertimbangkan seberapa tercemar udara dalam ruangan.

Tanaman ini juga akan menurunkan kadar beberapa polutan rumah, seperti nitrogen dioksida dan benzena.

Jadi, semakin banyak kaktus yang Moms miliki di dalam rumah, maka akan semakin baik kualitas udara yang dimiliki di dalam rumah.

2. Bisa Membuat Merasa Lebih Bahagia

Memiliki tanaman seperti kaktus di dalam ruangan dapat membawa perasaan tenang dan meningkatkan suasana hati. L

agi pula, siapa yang hanya ingin berlama-lama di dalam rumah tanpa sentuhan keindahan dari tanaman hias?

Ini bukan hanya teori, ini telah dibuktikan berkali-kali oleh penelitian ilmiah.

Penampilan kaktus yang imut dan berwarna-warni membantu menghilangkan stres dan juga mengurangi depresi terkait stres ketika Moms merawat kaktus.

Kaktus tidak hanya dapat membuat lebih bahagia, tetapi juga dapat membuat suami jadi lebih bahagia dan meningkatkan ikatan antara Moms dan keluarga.

Ini karena dengan merawat tanaman, secara alami Moms menjadi lebih berempati dan juga peduli pada orang-orang di sekitar kita.

Baca Juga: 5 Jenis Tanaman Hias yang Cocok untuk Kamar Mandi

3. Membantu Lebih Produktif

Tahukah Moms kalau manfaat kaktus bisa membuat Moms jadi lebih produktif?

Baik bekerja dari rumah atau memiliki kaktus di kantor, tanaman pot kecil ini dapat membuat Moms lebih produktif selama hari kerja.

Seiring dengan meningkatkan suasana hati, memiliki kaktus dalam ruangan dapat membuat Moms merasa lebih energik dan siap menjalani hari.

Tidak hanya membuat Moms lebih produktif, tetapi juga membuat anak-anak lebih produktif.

Anak-anak yang menghabiskan waktu di sekitar tanaman dalam ruangan cenderung belajar lebih baik.

Artinya, memiliki kaktus di rumah dapat membantu mereka untuk lebih fokus pada pekerjaan rumah mereka, menjadi tertarik dengan topik belajar mereka, dan menjaga pikiran mereka tetap vital dan energik.

4. Kaktus Bisa Jadi Pengalaman Belajar untuk Anak

Manfaat kaktus dalam ruangan selanjutnya adalah membuat anak-anak dapat mengembangkan keterampilan perilaku tertentu dan belajar bagaimana bertanggung jawab dengan merawat kaktus.

Tidak masalah jika tangan mereka menjadi kotor, yang terpenting anak tertarik pada hal-hal alam.

Memiliki kaktus di dalam ruangan adalah pengalaman belajar yang luar biasa dan dapat memberi Moms atau anak perasaan puas.

Jika Moms belum pernah merawat tanaman atau ingin memperluas wawasan berkebun, merawat tanaman dalam ruangan adalah pengalaman berharga yang tidak akan menghabiskan terlalu banyak waktu untuk perawatan.

Bagi anak-anak, memiliki kaktus di rumah akan memberi mereka kesempatan untuk belajar bertanggungjawab saat mereka menyiram dan memeriksa kondisi kaktus (seperti memastikan kaktus menerima cukup cahaya dan air).

Cara ini bisa melatih dan mempersiapkan mereka untuk kemungkinan memiliki hewan peliharaan nantinya.

Baca Juga: 5 Tanaman yang Meningkatkan Mood, Cocok Diletakkan di Sudut Rumah

5. Manfaat Kaktus Bagi Kesehatan Mental

Manfaat kaktus dalam ruangan adalah membuat Moms memiliki sesuatu yang ideal untuk penyembuhan trauma karena proses perawatan kaktus dapat menjadi terapi.

Memiliki kaktus di rumah dan merawatnya dapat menjadi terapi bagi mereka yang mengalami beberapa jenis trauma.

Daripada berfokus pada peristiwa traumatis, pikiran bisa teralihkan saat mengurus kaktus.

Berbagai juga sudah membuktikan bahwa berkebun atau merawat tanaman baik untuk kesehatan mental kita.

Dilansir dari Resources to Recover, merawat tanaman akan meningkatkan serotonin di otak, sehingga kita akan merasa lebih bahagia dan memperbaiki mood.

Bila Moms adalah pribadi yang gampang marah, berkebun dapat mengurangi kondisi tersebut.

Aktivitas memelihara kaktus memberikan tujuan baru dalam hidup, sehingga Moms tidak akan fokus pada hal-hal yang tidak menyenangkan.

6. Menyaring Radiasi Elektromagnetik

Kaktus memiliki kemampuan untuk menyerap sebagian radiasi elektromagnetik yang dipancarkan oleh peralatan elektronik seperti komputer, telepon seluler, dan televisi.

Ini memberikan manfaat tambahan bagi kesehatan penghuni rumah karena paparan radiasi elektromagnetik yang berlebihan dapat berdampak negatif pada kesehatan, seperti gangguan tidur, kelelahan, dan gangguan kesehatan lainnya.

7. Memperindah Tampilan Interior

Kaktus memiliki bentuk dan pola yang unik, serta beragam warna dan tekstur yang menarik.

Keberagaman ini memungkinkan kaktus menjadi elemen dekoratif yang menambahkan sentuhan alami dan menarik dalam desain interior rumah.

Tanaman hias ini cocok digunakan dalam desain ruang minimalis karena bentuknya yang sederhana namun menarik, serta tidak membutuhkan banyak ruang untuk tumbuh.

Kaktus dapat menjadi elemen dekoratif yang menyempurnakan estetika ruangan tanpa memberikan kesan berlebihan.