11 Obat Batuk Alami Bayi yang Ada di Rumah, Dijamin Aman!

Si Kecil sedang batuk? Jangan cemas, Moms bisa memberikan obat batuk alami bayi berikut ini!

Memang, saat bayi sedang sakit batuk, rasanya pasti sungguh tidak tega.

Nah, agar batuknya tidak semakin parah, Moms harus segera mencari solusi, salah satunya dengan memberikan obat batuk alami bayi.

Hal yang perlu diingat, Moms tak boleh sembarangan memberikan obat batuk pada bayi.

Obat batuk di apotek bisa memberikan efek samping yang tidak diinginkan bagi Si Kecil.

Karenanya, tak ada salahnya jika Moms juga mengandalkan bahan-bahan alami yang ada di rumah.

Penasaran apa saja obat batuk alami bayi yang bisa Moms pilih? Simak artikel ini hingga akhir, yuk!

Baca Juga: 13 Obat Tradisional Jamur pada Mulut Bayi, Apa Saja?

Obat Batuk Alami Bayi

Menurut Seattle Children's, batuk pada bayi bisa terjadi karena demam, polusi udara, dan penyakit paru-paru.

Pengobatan untuk batuk harus bertujuan untuk menjaga anak agar tetap terhidrasi, relaks, dan tidur nyenyak.

Perhatikan suara batuk anak untuk membantu memilih obat batuk alami bayi.

Hal ini agar Moms dapat menjelaskan batuk dengan benar kepada dokter. Misalnya:

• Batuk dalam datang dari dada. Kemungkinan karena lendir di saluran udara.
• Batuk keras datang dari tenggorokan bagian atas. Ini mungkin karena infeksi dan pembengkakan di sekitar laring (kotak suara).
• Batuk ringan dengan mengendus. Bisa jadi karena post-nasal drip dari bagian belakang tenggorokan anak.

Karena obat di apotek tidak direkomendasikan untuk bayi di bawah satu tahun, sebaiknya Moms mencoba dulu berbagai obat batuk alami bayi berikut ini:

1. ASI

Ketika bayi diserang batuk, Moms harus tetap memberikan ASI, karena ASI adalah obat batuk alami bayi yang paling aman.

Ini karena nutrisi penting yang terkandung dalam ASI akan mendorong daya tahan tubuh bayi untuk melawan penyebab batuk yang dialaminya secara alami.

Karena itu, sebaiknya Moms memberikan ASI yang lebih banyak daripada hari-hari biasanya pada bayi yang sedang batuk.

Namun, perhatikan kondisi Si Kecil saat menyusui karena biasanya bayi yang sedang sakit tidak mau menyusui terlalu lama.

Untuk mengatasinya, Moms mungkin bisa menyusuinya sebentar-sebentar tetapi lebih sering.

Jangan memaksakan bayi untuk menyusui terlalu banyak sekaligus, karena akan membuatnya tak nyaman dan batuk-batuk.

Pastikan juga bahwa bayi tidak akan batuk atau tersedak saat menyusui.

Cobalah untuk menahan posisi bayi agar ia bisa menyusui sambil duduk tegak.

Bila Moms sudah mencoba berbagai cara dan posisi untuk memberikan ASI tetapi bayi tetap menolak untuk menyusui, sebaiknya periksakan ke dokter anak atau ahli laktasi.

2. Air Putih

Bagi bayi di atas 6 bulan, Moms sudah bisa memberikan air putih untuk membantu menenangkan dan meredakan sakit tenggorokan akibat batuk.

Berikan bayi lebih banyak air putih saat ia batuk.

Obat batuk alami bayi yang satu ini bekerja dengan cara mengencerkan sekaligus membantu mengeluarkan dahak yang membuat bayi batuk-batuk.

Perlu dicatat, jangan memberikan air putih yang terlalu panas atau dingin untuk bayi.

Air putih dengan suhu suam-suam kuku sudah tepat untuk meredakan batuknya.

3. Buah-buahan

Bayi yang sudah mulai dikenalkan dengan makanan padat pertamanya boleh diberikan buah-buahan ketika ia batuk.

Moms bisa membuat puree buah seperti pisang, pepaya, tomat, apel, atau alpukat.

Menurut sebuah studi yang dimuat dalam Journal Advances in Nutrition pada 2012, buah-buahan kaya akan vitamin dan mineral yang berfungsi sebagai antioksidan.

Antioksidan sendiri berperan penting dalam sistem daya tahan tubuh melawan penyakit seperti batuk.

Ini akan menjadi obat batuk alami bayi yang menyenangkan untuk Si Kecil.

Baca Juga: Penjelasan Dokter Batuk Anak Tak Kunjung Sembuh, Waspada!

4. Sayur

Selain puree buah-buahan, Moms juga bisa memberikan puree sayur sebagai obat batuk alami bayi.

Sama halnya dengan buah-buahan, sayuran mengandung banyak sekali vitamin dan mineral penting yang berfungsi untuk mendorong sistem kekebalan tubuh bayi.

Bayi di atas 6 bulan yang sudah dikenalkan dengan makanan padat bisa diberikan puree sayur brokoli, bayam, atau wortel yang kaya antioksidan.

5. Kaldu Ayam

Agar tenggorokannya lebih nyaman, Moms bisa memberikan bayi makanan pendamping ASI dengan kaldu ayam hangat.

Misalnya, nasi tim kaldu ayam atau puree sayur dengan kaldu ayam.

Selain bisa menenangkan tenggorokan dan memastikan Si Kecil tidak kekurangan asupan cairan, Healthline menyatakan bahwa kaldu mengandung banyak zat gizi penting yang diperlukan tubuh.

Di antaranya, sederet vitamin dan mineral serta asam amino.

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care tahun 2003, asam amino terbukti dapat membantu mengurangi peradangan.

Maka, kaldu ayam bisa mengurangi radang pada tenggorokan atau sistem pernapasan bayi. Dengan begitu, batuknya pun akan mereda dan bayi dapat kembali bernapas dengan lega.