Kesehatan

11 Juni 2021

Catat! 8 Jenis Pertolongan Pertama yang Wajib Diketahui Semua Orang

Hal dasar yang penting dilakukan.
placeholder

Foto: thelivingstonpost.com

placeholder
Artikel ditulis oleh Defara Millenia
Disunting oleh Karla Farhana

Setiap saat, Moms atau seseorang di sekitar dapat mengalami cedera atau situasi darurat. Dengan melakukan pertolongan pertama dasar, Moms mungkin bisa menghentikan kecelakaan kecil menjadi lebih buruk.

Keterampilan pertolongan dasar ini memang harus dikuasi, karena tidak selalu Moms bisa meminta atau mengakses bantuan medis dengan cepat.

Melansir National Journal of Community Medicine, pertolongan mendasar ini tidak hanya bisa dilakukan oleh tenaga medis saja, tetapi semua orang bisa melakukannya.

Dalam kasus darurat medis yang serius, Moms bahkan dapat menyelamatkan nyawa. Itulah mengapa sangat penting untuk mempelajari keterampilan dasar pertolongan ini.

Terdapat beberapa jenis pertolongan pertama yang harus Moms kuasai. Kira-kira apa saja ya? Yuk kita simak di bawah ini.

Baca Juga: Balita Tercebur Panci Air Panas di Ponorogo, Ini 5 yang Harus Dilakukan Saat Anak Mengalami Luka Bakar

Langkah-langkah Memberikan Pertolongan Pertama

darurat.jpg

Foto: ifrc.org

Moms sebelum mengetahui jenis-jenis pertolongan pertama, ada baiknya juga mengetahui cara menghadapi situasi darurat.

Hal ini berguna untuk melindungi Moms hingga mengatasi kepanikan saat menghadapi situasi yang sangat darurat.

1. Periksa Tempat Kejadian

Sebelum melakukan pertolongan pertama, Moms harus melihat situasi dan mengecek tempat kejadian yang mungkin berbahaya, seperti tanda-tanda kebakaran, puing-puing berjatuhan, atau orang yang melakukan kekerasan.

Jika keselamatan Moms terancam, menjauhlah dari area tersebut dan hubungi bantuan.

Jika tempat kejadian aman, periksa kondisi orang yang sakit atau terluka. Jangan memindahkannya kecuali Moms harus melakukannya untuk melindunginya dari bahaya.

2. Tetap Panggil Bantuan Medis

Pertolongan pertama hanya merupakan bantuan dasar untuk seseorang yang sakit saat situasi darurat. Oleh karena itu, Moms harus tetap menghubungi bantuan medis.

Beri tahu orang terdekat untuk menghubungi layanan medis darurat. Jika Moms sendirian, lakukan panggilan sendiri.

3. Berikan Perhatian

Jika Moms dapat melakukan pertolongan pertama dengan aman, tetaplah bersama orang yang sakit atau terluka sampai bantuan medis tiba.

Tutupi mereka dengan selimut hangat, hibur mereka, dan cobalah untuk membuat mereka tetap tenang. Jika Moms memiliki keterampilan dasar untuk menolong, cobalah untuk merawat cedera yang berpotensi mengancam nyawa mereka.

Jika ingin melakukan pertolongan pertama, tetap jauhkan diri dari bahaya, ya Moms.

Baca Juga: Punya Gejala Hampir Sama, Kenali Perbedaan Gejala Tifus dan DBD

Jenis-jenis Pertolongan Pertama

Pertolongan pertama adalah ketika Moms memberikan bantuan medis dasar kepada seseorang yang mengalami kecelakaan atau cedera yang membahayakan nyawa.

Dalam beberapa kasus, pertolongan pertama memberikan bantuan ringan kepada seseorang di tengah keadaan darurat medis. Bantuan ini bermanfaat sampai tenaga medis tiba.

Berikut merupakan jenis-jenis pertolongan pertama yang harus Moms ketahui dan pelajari.

1. Pertolongan Pertama untuk Luka Bakar

pertolongan luka bakar.jpg

Foto: healthgrades.com

Terkena luka bakar dapat terjadi di mana saja, termasuk di rumah. Jika Moms atau seseorang mengalami luka bakar, berikut cara melakukan pertolongan pertama.

  • Menutupi area kulit yang terkena luka bakar menggunakan kompres air dingin selama 15 menit
  • Hindari mengoleskan es secara langsung ke jaringan yang terbakar. Hal ini dapat menyebabkan luka semakin bertambah parah
  • Mengonsumsi pereda nyeri yang dijual bebas dapat membantu meredakan nyeri
  • Jangan gunakan gel atau krim yang mengandung aloe vera atau vitamin E. Ini dapat menyebabkan rasa tidak nyaman akibat luka bakar

Untuk membantu mencegah infeksi, oleskan salep antibiotik dan tutupi luka bakar dengan kain kasa bersih. Cari tahu kapan Moms harus menghubungi dokter untuk perawatan lanjutan.

2. Pertolongan Pertama untuk Orang yang Tidak Sadarkan Diri

pingsan

Foto: Orami Photo Stock

Ketika Moms menemukan orang yang tidak sadarkan diri, coba periksa pernapasan. Selanjutnya hubungi ambulance atau tenaga medis.

Selama menunggu, Moms bisa melakukan CPR sebagai pertolongan pertama. Melansir International Journal of Emergency Medicine, jika 15% dari populasi mengetahui bagaimana melakukan CPR, akan ada peningkatan kelangsungan hidup jangka pendek dan jangka panjang pada seseorang yang menderita serangan jantung.

Berikut cara menangani orang dewasa dengan CPR khusus tangan:

  • Letakkan kedua tangan di tengah dada mereka, dengan satu tangan di atas tangan lainnya
  • Tekan lurus ke bawah untuk mengompres dada mereka berulang kali, dengan kecepatan sekitar 100 hingga 120 kompresi per menit
  • Mengompresi dada dengan ketukan menghitung dengan kecepatan yang benar
  • Terus lakukan kompresi dada sampai bantuan profesional tiba

Pelajari juga cara menyelamatkan bayi atau anak-anak dengan CPR dan cara menggabungkan kompresi dada dengan pernapasan buatan.

Baca Juga: Patut Diwaspadai, Ini Gejala Sesak Napas Saat Hamil Akibat Asma

3. Pertolongan Pertama untuk Sengatan Lebah

sengatan lebah

Foto: Orami Photo Stock

Bagi sebagian orang, sengatan lebah adalah keadaan darurat medis. Jika seseorang mengalami reaksi alergi terhadap sengatan lebah, hubungi ambulance.

Jika mereka memiliki injektor otomatis epinefrin (seperti EpiPen), bantu mereka menemukan dan menggunakannya. Bantu mereka untuk tetap tenang sampai bantuan datang.

Seseorang yang disengat lebah dan tidak menunjukkan tanda-tanda reaksi alergi biasanya dapat diobati tanpa bantuan profesional. Berikut langkah menangani seseorang yang baru saja disengat lebah;

  • Jika sengat masih menempel di bawah kulit, gosok perlahan dengan benda data di kulitnya untuk melepaskannya
  • Kemudian bersihkan area tersebut dengan sabun dan air
  • Gunakan kompres dingin selama 10 menit untuk mengurangi nyeri dan bengkak

Untuk mengatasi gatal atau nyeri akibat sengatan, pertimbangkan untuk mengoleskan losion kalamin atau pasta soda kue dan air ke area tersebut beberapa kali sehari.

4. Pertolongan Pertama untuk Mimisan

mimisan

Foto: Orami Photo Stock

Untuk merawat seseorang yang mimisan, minta mereka untuk:

  • Duduk dan miringkan kepala mereka ke depan
  • Dengan menggunakan ibu jari dan jari telunjuk, tekan atau cubit dengan kuat lubang hidung
  • Terus berikan tekanan ini secara terus menerus selama 5 menit
  • Periksa dan ulangi sampai pendarahan berhenti
  • Jika memiliki sarung tangan, Moms dapat menekan atau menutup lubang hidungnya

Jika mimisan berlanjut selama 20 menit atau lebih, cari perawatan medis darurat. Orang tersebut juga harus menerima perawatan lanjutan jika cedera menyebabkan mimisan.

5. Pertolongan Pertama untuk Heatstroke

Heatstroke

Foto: Orami Photo Stock

Heatstroke adalah suatu kondisi yang disebabkan oleh tubuh yang kepanasan, biasanya akibat kontak yang terlalu lama atau aktivitas fisik dalam suhu tinggi.

Jika tidak ditangani, kelelahan akibat panas dapat menyebabkan heatstroke. Ini adalah kondisi yang berpotensi mengancam jiwa dan keadaan darurat medis.

Jika seseorang kepanasan, pindahkan mereka untuk beristirahat di lokasi yang sejuk. Singkirkan lapisan pakaian yang berlebih dan cobalah untuk mendinginkan tubuhnya dengan melakukan hal berikut:

  • Tutupi mereka dengan seprai dingin dan lembab.
  • Oleskan handuk dingin dan basah ke bagian belakang lehernya.
  • Basahi dengan air dingin.

Hubungi ambulan jika mereka mengalami tanda atau gejala heatstroke di bawah ini:

  • mual atau muntah
  • kebingungan mental
  • pingsan
  • kejang
  • demam 104 ° F (40 ° C) atau lebih

Jika mereka tidak muntah atau tidak sadarkan diri, beri mereka untuk air dingin. Luangkan waktu sejenak sekarang untuk mempelajari strategi lain untuk membantu seseorang yang mengalami kelelahan akibat panas.

Baca Juga: Jangan Beri Odol, Pahami 5 Pertolongan Pertama Luka Bakar pada Balita

6. Pertolongan Pertama untuk Syok

shock

Foto: Orami Photo Stock

Syok terjadi ketika tidak ada cukup darah yang beredar ke otak, sehingga otak tidak mendapatkan cukup oksigen. Jika hal ini terjadi, seseorang mungkin akan mengalami pingsan, pusing, bingung, cemas, atau terlihat pucat, pernapasan lambat, dan denyut nadi lemah.

Syok dapat terjadi karena berbagai alasan, seperti kehilangan banyak darah, infeksi, atau cedera yang menyebabkan kehilangan cairan.

Pertolongan pertama untuk orang yang syok, yaitu:

  • Mereka harus berbaring telentang dengan kaki ditinggikan. Ini agar darah beredar ke otak dengan lebih baik
  • Tutupi orang tersebut dengan selimut agar dia tetap hangat
  • Jangan sekali-kali mengagetkan karena bisa mengakibatkan tersedak

7. Pertolongan Pertama untuk Luka Sayatan atau Tergores

terkena pisau.jpg

Foto: stock.adobe.com

Pada luka sayatan akibat benda tajam, Moms harus melakukan pertolongan pertama agar tidak terjadi infeksi atau pendarahan yang banyak.

Berikut ini pertolongan pertama untuk tersayat.

  • Cuci area luka sayatan dengan sabun antibakteri
  • Bersihkan luka dengan sabun berbahan lembut dan air selama 5 menit
  • Bila terjadi perdarahan, beri tekanan pada luka selama 10 menit untuk menghentikannya
  • Oleskan petroleum jelly untuk menjaga luka agar tetap lembab. Hal ini akan membantu mempercepat proses penyembuhan
  • Tutup luka gores dengan perban steril yang tidak menempel

8. Pertolongan Pertama untuk Demam

Demam

Foto: Orami Photo Stock

Ketika daya tahan tubuh lemah, biasanya terjadi demam. Demam bisa dialami oleh siapa saja termasuk Si Kecil. Jika Si Kecil demam, jangan panik dulu ya Moms.

Moms bisa melakukan pertolongan pertama, sebagai berikut:

  • Buka jendela dan biarkan udara bersirkulasi, tetapi jangan biarkan di dalam angin atau biarkan dingin
  • Beri mereka banyak cairan
  • Perhatikan tanda-tanda dehidrasi
  • Beri mereka porsi kecil makanan yang mudah dicerna jika mereka menginginkannya
  • Periksa secara teratur dan pada malam hari
  • Berikan parasetamol jika sakit. Ini juga akan membantu menurunkan demamnya
  • Dapatkan nasihat medis jika Moms khawatir keadaan semakin memburuk, atau demam tidak kunjung turun dalam 3 atau 4 hari

Nah itu dia Moms pertolongan pertama yang harus Moms ketahui dan pelajari. Meskipun terlihat mendasar, tetapi tindakan tersebut bisa membantu Moms atau seseorang terancam dari kondisi yang membahayakan.

Melakukan pertolongan pertama memang penting dilakukan, tetapi jangan lupa untuk tetap menghubungi ambulan atau perawatan medis ya Moms!

  • researchgate.net/publication/250927969_PERCEPTION_AND_PRACTICES_REGARDING_FIRST-AID_AMONG_SCHOOL_TEACHERS_IN_MYSORE
  • https://intjem.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12245-019-0247-6
  • https://www.healthline.com/health/first-aid#kit-list
  • https://www.redcross.org.uk/first-aid/learn-first-aid
  • https://www.primalsurvivor.net/first-aid-skills/
Produk Rekomendasi

TOOLS PARENTING

Komentar

Yuk, ngobrol dan sharing pendapat dengan moms lainnya.

member-image

Beri Komentar...

Artikel Terkait