Tips Melakukan Program Hamil Jika Calon Ibu Pernah Memiliki Kebiasaan Merokok

Tidak semua pasangan menjalani hidup sehat semasa muda atau sebelum menikah.

Ada pula pasangan yang sempat jatuh ke dalam gaya hidup tidak sehat. Salah satunya adalah merokok.

Pasangan yang sedang akan melakukan program hamil, mungkin khawatir apakah kebiasaan merokok bisa mengganggu sistem reproduksi.

Apalagi, jika yang merokok, adalah sang calon ibu.

Jika calon ibu yang sempat merokok ingin melakukan program hamil namun risau, simak penjelasan ini, yuk.

Penjelasan ini diutarakan oleh dr. Riyan Hari Kurniawan, SpOG dari Klinik Fertilitas Bocah Indonesia.

Baca Juga: Benarkah Merokok Menyebabkan Mandul dan Rahim Kering?

Bahaya Rokok untuk Program Hamil

Foto: Orami Photo Stocks

Rokok mengandung zat berbahaya bagi sel telur karena dapat menyebabkan kerusakan.

Bagi laki-laki, rokok juga dapat merusak sperma. Zat racunnya dapat meningkatkan kemungkinan kerusakan bentuk sperma.

Jika janin telah terbentuk, rokok dapat merusak embrio dan meningkatkan kemungkinan keguguran.

“Jadi, kebiasaan merokok pada perempuan ini sangat berbahaya bagi program hamil. Sebab, dapat menurunkan tingkat kesuburan,” ucap dr. Riyan.

Moms juga perlu tahu bahwa salah satu penyumbang dampak buruk nomor satu untuk kesehatan bayi adalah rokok.

Asap rokok juga menjadi salah satu penyebab kematian dini (premature death) pada bayi yang sedang dikandung.

Selain itu, rokok mengandung lebih dari 4.000 bahan kimia berbahaya.

Saat calon ibu hamil merokok, maka racunnya akan terbawa ke aliran darah.

Jika tidak dihentikan, tentu hal ini bisa terakumulasi dan berbahaya.

Bahayanya bagi bayi, sebab darah merupakan satu-satunya sumber oksigen dan asupan bagi janin.

Baca Juga: 6 Negara yang Paling Keras dengan Larangan Merokok

Tips Melakukan Program Hamil Jika Calon Ibu Sempat Kecanduan Rokok

“Pastinya, Moms harus berkomitmen untuk menghentikan kebiasaan merokok”, ucap dr. Riya.

Jika riwayat Moms merokok sudah berhenti di saat program hamil, sebaiknya dioptimalkan dengan menghindari paparan asap rokok baik di rumah atau di luar rumah.

Moms juga perlu menjaga pola hidup sehat dan berusaha menjaga nutrisi yang sehat dan seimbang.

Jangan lupa seimbangkan dengan rutin berolahraga.

Itulah tips yang bisa Moms ketahui jika pernah memiliki kebiasaan merokok dan sedang ingin melakukan program hamil.

Semoga program hamil Moms berhasil, ya!

Baca Juga: Merokok Di Dekat Bayi, Apa Dampak Bagi Kesehatannya?

(*)

Tulisan ini dibuat bekerja sama dengan Klinik Fertilitas Bocah Indonesia.