Newborn

NEWBORN
1 Februari 2016

Selain untuk Memanjakan Bayi, Baby Spa Juga Punya Banyak Manfaat

Efek positif pijat dan berenang pada bayi
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh (ninda)
Disunting oleh (ninda)

Anda ketagihan ke spa? Siapapun rasanya akan suka tubuh dan pikiran menjadi rileks dengan dipijat dan berendam. Tak hanya orang dewasa, bayi juga bisa merasakan spa. Di Jakarta, ada banyak tempat yang menawarkan jasa baby spa dengan fasilitas kolam renang bayi dan layanan cara memijat bayi yang benar. Ternyata bukan cuma untuk senang-senang, lho. Baby spa juga punya beragam manfaat untuk si kecil. Apa saja?

Menurut Asosiasi Pijat Bayi Internasional, pijat bayi bisa menstimulasi:

  • Sistem sirkulasi darah dan pencernaan
  • Sistem hormon dan kekebalan tubuh
  • Koordinasi dan keseimbangan
  • Pembelajaran dan konsentrasi
  • Perkembangan dan pertumbuhan otot
  • Kewaspadaan pikiran dan tubuh

Cara memijat bayi yang benar dapat meredakan:

  • Sakit perut dan kembung
  • Konstipasi dan masalah pembuangan
  • Sakit pertumbuhan dan otot tegang
  • Rasa tidak nyaman karena tumbuh gigi
  • Kram

Efek pijat pada bayi:

  • Pola tidur yang lebih baik
  • Meningkatnya fleksibilitas dan kekencangan otot
  • Pengaturan perilaku
  • Tenang dan bisa menenangkan diri sendiri
  • Berkurangnya hormon stres

Beberapa baby spa menganjurkan ibu sendiri yang memijat bayi, bukan terapis. Manfaatnya:

  • Mendorong rasa keterikatan dan rasa aman
  • Terjadi komunikasi verbal dan nonverbal
  • Tumbuhnya rasa percaya dan percaya diri
  • Menggunakan seluruh indra
  • Timbul rasa kasih sayang, hormat, dan merasa dihargai

Di baby spa, bayi berenang di dalam kolam renang berisi air hangat menggunakan ban khusus untuk menyangga kepala bayi. Tak perlu khawatir, bayi sudah terbiasa dengan lingkungan air sejak 9 bulan di dalam kandungan. Manfaat renang untuk bayi:

  • Berenang adalah olahraga komplet yang dapat membantu perkembangan otak, termasuk merangsang pancaindra.
  • Meningkatkan rasa percaya diri. Memperkenalkan anak kepada air sejak dini membantu mencegah ketakutan akan air nantinya dan bahkan membuat si kecil senang berenang.
  • Mengembangkan koordinasi dan keseimbangannya. Studi menunjukkan bahwa bayi yang berenang bisa menggenggam obyek dengan lebih mudah.
  • Kemampuan mengapung dan gelombang air akibat gerakan si kecil membuat bayi menggerakkan ototnya secara lebih efektif daripada di darat. Penelitian membuktikan bahwa bayi yang berenang lebih cepat bisa berjalan.
  • Pergerakan dalam air berefek positif pada sistem pencernaan dan sirkulasi darah, sehingga dapat menurunkan risiko penyakit kuning pada bayi
  • Tekanan air yang pelan pada dada dapat meningkatkan kapasitas paru-paru dengan menguatkan otot sekitar tulang iga dan sistem pernafasan
  • Setiap sesi renang kira-kira dapat membakar hingga 300 kalori
  • Berenang dengan air hangat di kolam renang bayi membuat bayi rileks, tidur lebih nyenyak, dan nafsu makannya lebih besar. (FR)

Foto: Spa by Laura Sevenus, Today Parents

Komentar

Yuk, ngobrol dan sharing pendapat dengan moms lainnya.

member-image

Beri Komentar...

Artikel Terkait