9 Rekomendasi Slimming Tea untuk Diet, Bisa Langsung Beli!

Salah satu cara untuk menjaga berat badan tubuh tetap ideal adalah dengan mengonsumsi slimming tea.

Sebagian orang memilih untuk mengonsumsi herbal dibandingkan obat-obatan penurun berat badan.

Terlepas ini terbukti ampuh untuk program diet, ketahui ragam manfaat untuk kesehatan dari teh pelangsing dalam artikel berikut, Moms.

Baca Juga: 10 Rekomendasi Sereal untuk Diet Sehat, Rendah Gula!

Mengenal Slimming Tea

Slimming tea adalah minuman ekstrak teh herbal yang sudah cukup familiar di kalangan orang diet, lho!

Teh pelangsing ini biasanya terbuat dari tanaman herbal seperti daun teh jati, teh hijau, hingga tambahan rempah-rempah lainnya.

Keaslian ekstraknya sangat bagus untuk dikonsumsi oleh tubuh, terutama untuk menurunkan atau menjaga berat badan.

Tapi tentu saja, berat badan tak akan bisa turun begitu saja jika hanya mengonsumsi slimming tea.

Moms juga harus menjaga pola makan, beristirahat yang cukup, hingga rutin melakukan olahraga setidaknya 2-3 kali seminggu.

Dengan begitu, berat badan akan turun dengan lebih sehat dan pastinya kesehatan tubuh pun terjaga.

Baca Juga: 8 Rekomendasi Korset Melahirkan, Bisa Melangsingkan Perut!

Manfaat Slimming Tea untuk Kesehatan

Dalam studi di jurnal Journal of Vocational Health Studies, slimming tea memiliki banyak kandungan manfaat di dalamnya jika dikonsumsi dengan takaran dan porsi yang tepat.

Beberapa manfaat teh pelangsing jika rutin mengonsumsinya, antara lain:

1. Melancarkan Pencernaan

Manfaat pertama dari slimming tea adalah bisa melancarkan sistem pencernaan dalam tubuh.

Sehingga, makanan yang dikonsumsi bisa dicerna dengan lebih baik oleh tubuh. Pastinya sistem buang air besar juga menjadi lebih lancar.

Jadi, jangan heran kalau program diet seseorang bisa berjalan lebih efektif jika diimbangi dengan mengonsumsi teh pelangsing setiap harinya.

2. Mempercepat Metabolisme Tubuh

Salah satu manfaat utama dari mengonsumsi slimming tea adalah bisa mempercepat metabolisme tubuh kita.

Dalam teh pelangsing terdapat kandungan zat catechin yang bisa mencegah karbohidrat dan zat gula berubah menjadi lemak.

Selain itu, zat catechin juga bisa membantu pengurangan lemak perut tanpa mempengaruhi penyerapan vitamin dalam tubuh.

Jadi, tubuh tetap bisa mendapatkan nutrisi yang maksimal dari makanan yang dikonsumsi.

3. Energi Tubuh Lebih Ekstra

Meskipun namanya teh pelangsing, ini juga tak membuat tubuh terasa lemas, lho.

Energi tubuh malahan jadi lebih meningkat dan merangsang sistem saraf pusat dalam tubuh.

Ini bisa melepaskan lemak ke dalam aliran darah, sehingga tubuh bisa menggunakan sebagai bahan bakar untuk beraktivitas.

Kegiatan olahraga pun semakin lebih optimal, Moms.

Baca Juga: 9 Jenis Olahraga Persiapan Persalinan agar Mudah Melahirkan

4. Membersihkan Kelebihan Lemak

Dalam slimming tea terdapat 2 bahan utama yakni polifenol dan kafein.

Diketahui, keduanya ini mampu membersihkan lemak berlebih dalam tubuh.

Melansir studi di jurnal Reference Module in Food Science polifenol bisa melawan ancaman lemak yang berlebihan.

Ini dengan mengaktifkan zat tertentu dalam tubuh sehingga melarutkan trigliserida terlebih dahulu.

Trigliserida adalah salah satu jenis lemak yang banyak dijumpai pada darah dan dihasilkan oleh organ hati.

5. Membunuh Bakteri Penyebab Masalah Mulut

Kandungan zat catechin dan polifenol dalam teh pelangsing juga bisa membunuh bakteri yang bersarang dalam mulut.

Bakteri dalam mulut ini bisa berdampak pada beberapa masalah seperti:

• Kerusakan gigi
• Bau mulut
• Gusi berdarah, dan berbagai permasalahan dalam mulut

Tapi ingat, saat mengonsumsi slimming tea, usahakan untuk tidak menambahkan pemanis sehingga hasil dan manfaatnya akan lebih terlihat.

6. Mengurangi Risiko Kanker

Dengan rutin mengonsumsi slimming tea, maka risiko kanker bisa berkurang.

Pasalnya kandungan zat catechin dalam teh pelangsing bisa mencegah terjadinya mutasi sel dan menonaktifkan karsinogen.

Artinya, ini mengurangi pembentukan sel kanker serta pertumbuhan tumor.

Teh pelangsing juga bisa membunuh sel kanker tanpa merusak sel-sel jaringan yang sehat di dalam tubuh.

Baca Juga: 9 Obat Alami Kolesterol serta Buah-buahan yang Mampu Menurunkan Kolesterol!

7. Menjaga Kesehatan Jantung

Slimming tea bisa membantu tubuh untuk menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik. Dalam arti lain, ini mengurangi kolesterol dalam tubuh.

Keduanya ini bisa memiliki fungsi untuk menjaga sistem kesehatan jantung.

Kandungan polifenol dalam teh pelangsing juga bisa mencegah terjadinya penyerapan lemak dan kolesterol dalam makanan hingga lebih dari 50%.

Hal ini bisa berguna untuk mencegah serangan jantung dan stroke.

8. Melindungi Sel-Sel Tubuh dari Kerusakan

Kandungan antioksidan dalam teh pelangsing ternyata dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.

Biasanya, peradangan ini diakibatkan oleh radiasi atau paparan zat kimia lainnya.

Dengan begitu, sel-sel tubuh bisa tetap bekerja dengan baik karena sudah terlindungi.

Baca Juga: 10 Manfaat Jalan Kaki untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Rekomendasi Slimming Tea Terbaik

Jika Moms ingin mengonsumsi slimming tea, ada beberapa rekomendasi merek yang bisa dipilih, yaitu: