Kesehatan

KESEHATAN
9 Oktober 2020

Kulit Siku Kering, Ini Penyebab dan 7 Cara Mengatasinya

Rawat kulit pada area siku dengan beberapa cara berikut ini, ya, Moms!
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh Debora
Disunting oleh Intan Aprilia

Merawat kulit adalah hal yang penting dilakukan oleh setiap wanita, tidak terkecuali merawat kulit area siku.

Pernahkah Moms merasakan kulit siku kering? Nyatanya, kulit kering ini seringnya bukan kondisi yang serius.

Meskipun bukan kondisi yang serius, namun kulit siku kering dapat mengganggu penampilan dan percaya diri seseorang.

Tenang saja, Moms, terdapat beberapa cara efektif untuk mengatasi kulit siku yang kering.

Penyebab Kulit Siku Kering

penyebab kulit siku kering.jpg

Foto: bustle.com

Kulit siku kering terjadi karena kurangnya minyak dan kelembapan di kulit. Semakin bertambahnya usia, kulit biasanya akan semakin kering.

Dilansir dari Mayo Clinic, pada kebanyakan kasus, kulit kering disebabkan oleh perubahan cuaca panas atau dingin, kelembapan rendah di udara, dan terlalu lama berendam dalam air hangat.

Kondisi ini juga bisa disebabkan karena kondisi kesehatan lain, iritasi, atau alergi. Berikut beberapa penyebab kulit siku kering yang harus Moms waspadai:

  • Klorin: Bila Moms sering berenang, klorin di kolam renang bisa membuat kulit jadi sangat kering.
  • Mandi air panas: Mandi air panas bisa menghilangkan minyak alami di kulit, sehingga menyebabkan kulit kering.
  • Cuaca dingin, kering, dan panas: Cuaca yang terlalu dingin dan panas bisa membuat kulit siku menjadi kering dan kehilangan kelembapan.
  • Dehidrasi: Kurangnya hidrasi di tubuh bisa menyebabkan kulit kering. Dehidrasi biasanya terjadi pada orang yang banyak berkeringat dan kurang minum cairan saat beraktivitas.
  • Gesekan: Gesekan dari pakaian dapat mengiritasi kulit siku dan membuatnya kering.
  • Obat-obatan: Orang yang mengonsumsi obat-obatan tertentu, seperti diuretik, retinoid, dan vitamin A bisa mengalami kulit kering.
  • Dermatitis kontak: Iritasi atau alergi kulit karena tidak cocok dengan sebuah produk bisa menyebabkan kulit kering.

Baca Juga: Dermatitis Kontak pada Balita, Yuk Cari Tahu Lebih Dalam!

Perhatikan Tanda Siku yang Kering

mengatasi siku yang kering-1.jpg

Foto: medicalnewstoday.com

Sebelum mengetahui cara mengatasi kulit siku yang kering, Moms harus tahu penyebab kulit area siku sering terasa kering.

Kulit area siku ternyata lebih tebal dibandingkan area tubuh lainnya, tapi paling berisiko mudah kering.

“Kulit pada siku berbeda dengan kulit lain pada tubuh. Kulit pada siku cenderung lebih tebal sehingga mampu menahan peregangan mekanis, namun lebih sering terasa kering karena memiliki kelenjar sebaceous yang jauh lebih sedikit,” ungkap Dr. Mervyn Patterson, dokter kulit dari Woodford Medical.

Kulit di sekitar siku menghasilkan lebih sedikit lipid yang menjaga kulit kita tetap lembap.

Masalah lainnya seperti eksim, perubahan hormon, dan dehidrasi tubuh bisa juga menjadi faktor pemicu kulit di siku kering.

Baca Juga: 4 Jenis Skincare untuk Melembapkan Kulit Kering Saat Hamil

Namun, kulit siku kering juga bisa menjadi salah satu tanda dari beberapa masalah kesehatan seperti diabetes dan gangguan tiroid.

Jika Moms melihat area lutut yang juga kering hingga terluka, lebih baik segera periksakan ke dokter, ya.

Mengatasi Kulit Siku Kering

cara menangani kulit siku kering.jpg

Foto: healthline.com

Kulit di sekitar siku sering diabaikan, padahal merawatnya adalah hal yang penting untuk dilakukan.

Moms bisa melakukan beberapa cara berikut ini:

1. Menggosokkan Kulit Pisang

Cara ini paling sederhana dan mudah dilakukan kapan saja. Dr. Andrew Ordon, ahli bedah plastik dari California merekomendasikan cara ini untuk mengatasi kulit kering pada siku.

Caranya dengan menggosok kulit pisang pada siku dengan gerakan memutar untuk mengurangi kekeringan.

Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry mengungkapkan, pisang adalah salah satu buah yang kaya akan vitamin C dan kulitnya secara ilmiah terbukti mengandung komponen antijamur dan antibiotik.

Vaseline Lotion Intensive Care Cocoa glow 400ml

Vaseline Lotion Intensive Care Cocoa glow 400ml

2. Hindari Mandi dengan Air Hangat

Jika Moms memiliki kebiasaan mandi dengan air hangat, maka sebaiknya hentikan sementara kebiasaan ini.

Faktanya, kebiasaan ini berdampak negatif pada kulit, terutama pada area yang mudah kering seperti lutut dan siku.

“Air yang terlalu panas menyebabkan penipisan lipid interseluler dan pengeringan lapisan kulit terluar. Sebaiknya pastikan suhunya tetap sesuai dengan kulit,” ungkap Dr. Noor Almaani, konsultan dermatologis di The Private Clinic of Harley Street.

Love Beauty & Planet Sooth and Serene, Argan Oil & Lavender Body Lotion 400ml

58% Rp77.500
Rp32.500
Love Beauty & Planet Sooth and Serene, Argan Oil & Lavender Body Lotion 400ml

Baca Juga: Ketahui Tanda Kulit Dehidrasi, Beda dengan Jenis Kulit Kering

3. Menggunakan Pelembap

Cara paling efektif untuk mengatasi kulit siku kering adalah memakai pelembap setiap hari, pagi dan malam hari.

Lebih efektif lagi apabila Moms menggunakannya setelah mandi sebelum kelembapan di kulit menguap dan kering. Pelembap berguna untuk mengunci kandungan air di kulit.

Lotion terbaik yang bisa Moms gunakan adalah yang punya tekstur kental. Bahan terbaik untuk melembapkan kulit adalah minyak zaitun, minyak kelapa, petroleum jelly, cocoa butter, dan shea butter.

Moms juga bisa memilih minyak kalau kulit siku sangat kering, sebab minyak akan lebih melembapkan dibanding lotion. Namun, karena minyak lebih lengket dan licin, jadi sebaiknya gunakan di malam hari sebelum tidur.

Pastikan pilih pelembap dengan formula yang bebas pewangi dan hipoalergenik sehingga tidak menyebabkan iritasi.

Nivea Body Lotion Instant White Firming SPF 15 - 400ml

Nivea Body Lotion Instant White Firming SPF 15 - 400ml

4. Hindari Melakukan Eksfoliasi Kulit

Jika kulit di sekitar siku sudah terasa kering, sebaiknya hindari melakukan pengelupasan atau eksfoliasi kulit seperti memakai scrub atau sabun yang terlalu keras. Hal ini akan menyebabkan kulit di sekitar siku semakin kering.

Vaseline Lotion Intensive Care Aloe Soothe 200ml

Vaseline Lotion Intensive Care Aloe Soothe 200ml

Baca Juga: 5 Masker Alami untuk Kulit Kering, Bisa Dibuat di Rumah!

5. Gunakan Pelembap Alami

Saat ini memang sudah banyak produk pelembap yang mengklaim mampu mengatasi kulit di sekitar siku yang kering.

Namun, Moms bisa memilih pelembap alami seperti olive oil dan coconut oil yang berguna untuk melembapkan kulit secara mendalam.

Love Beauty & Planet Delicious Glow, Murumuru Butter & Rose Body Lotion 400ml

37% Rp77.500
Rp48.600
Love Beauty & Planet Delicious Glow, Murumuru Butter & Rose Body Lotion 400ml

6. Hindari Sabun yang Berbahan Keras

Saat mandi, hindari menggunakan sabun yang mengandung deterjen, sulfat, dan pewangi. Bahan-bahan itu akan membuat kulit jadi lebih kering dan kasar.

Pilihlah sabun yang creamy, lembut, dan mengandung tambahan pelembap agar kulit kering di siku bisa berkurang.

Sebamed Lotion Btl 200mL

28% Rp180.000
Rp129.200
Sebamed Lotion Btl 200mL

7. Gunakan Humidifier

Suhu yang panas atau bahkan terlalu dingin bisa memperparah kondisi kulit yang kering, gatal, dan mengelupas.

Oleh sebab itu, menggunakan humidifier untuk menambah kelembapan di ruangan bisa meminimalisir kekeringan di kulit, termasuk di siku.

Baca Juga: Manfaat Ceramide untuk Kulit Kering, Bikin Lembap!

NBO Lotion Extra White Firm & Smooth 400ml

NBO Lotion Extra White Firm & Smooth 400ml

Itu dia ulasan lengkap mengenai kulit siku kering. Apakah Moms juga mengalami masalah kulit ini? Cara mana yang akan Moms pilih untuk mengatasi kulit siku kering?

Komentar

Yuk, ngobrol dan sharing pendapat dengan moms lainnya.

member-image

Beri Komentar...

Artikel Terkait