COVID-19

9 Juli 2021

11 Rekomendasi Vitamin D3 untuk Pemulihan Pasien COVID-19, Catat!

Vitamin D3 jadi salah satu suplemen yang direkomendasikan untuk pemulihan pasien COVID-19
placeholder

Foto: Freepik.com

placeholder
Artikel ditulis oleh Amelia Riskita
Disunting oleh Andra Nur Oktaviani

Vitamin D3 merupakan salah satu vitamin yang banyak diperbincangkan oleh masyarakat karena konon dapat digunakan dalam perawatan pasien COVID-19. Hal ini karena vitamin D berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga mempercepat penyembuhan.

Vitamin ini juga berperan dalam mengatur kadar kalsium di dalam tubuh, serta menjaga kekuatan tulang dan gigi. Bahkan dalam Journal of Clinical and Experimental Immunology vitamin D3 memiliki peran dalam pencegahan dan terapi berbagai penyakit infeksi respiratorik, seperti tuberkulosis paru dan influenza.

Dalam penelitian tersebut diketahui bahwa rendahnya kadar vitamin D3 dalam tubuh, berhubungan dengan kerentanan terhadap infeksi tuberkulosis paru yang aktif, dengan tingkat keparahan yang lebih berat.

Lalu, apakah benar bahwa vitamin ini efektif untuk pemulihan pasien COVID-19? Simak penjelasannya, Moms.

Baca Juga: 3 Jenis Vitamin yang Dibutuhkan Pasien COVID-19 saat Isolasi Mandiri

Vitamin D3 untuk Pasien COVID-19

vitamin d3 untuk pasien COVID-19

Foto: Orami Photo Stock

Perlu Moms ketahui, vitamin D3 merupakan bentuk dari vitamin D dan disebut sebagai yang paling alami. Vitamin ini terbentuk dari sinar matahari ketika mengenai kulit saat berjemur. Cobalah untuk mendapatkan 15-20 menit sinar matahari dengan rutin untuk mendapatkan vitamin D alami.

Tak hanya itu, vitamin D dapat diperoleh dari makanan, seperti ikan salmon, tuna, tongkol, minyak ikan dan minyak hati ikan kod, telur, keju, yogurt, hati sapi, dan sereal atau jus buah yang diperkaya.

Vitamin yang juga memiliki nama kolekalsiferol ini juga bisa didapatkan dari suplemen. Meskipun belum ada studi yang meneliti manfaat vitamin D terhadap virus corona, tetapi vitamin D sudah direkomendasikan sebagai vitamin dalam perawatan pasien COVID-19.

Adapun asupan vitamin D yang dianjurkan sesuai dengan Pedoman Tatalaksana COVID-19 Edisi 3 bagi pasien COVID-19 tanpa gejala dan bergejala ringan adalah:

  • Suplemen 400-1000 IU per hari.
  • Obat 1000-5000 IU per hari.

Jadi, konsultasikan terlebih dahulu pada dokter untuk mengetahui seberapa banyak vitamin yang harus dikonsumsi agar dosisnya tidak berlebihan.

Jika berlebihan, Moms mungkin akan mengalami gejala, seperti mual, meningkatnya rasa haus dan buang air kecil, nafsu makan buruk, sembelit, kelemahan, kebingungan, atau ataksia, kondisi neurologis yang menyebabkan seseorang mengumpat atau tersandung.

Baca Juga: 13 Manfaat Vitamin B12 untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Meredakan Gejala COVID-19!

Rekomendasi Merek Vitamin D3

Bagi Moms yang sedang mencari produk dengan vitamin D, berikut rekomendasinya.

1. Sidomuncul Vitamin D3 400 IU

sidomuncul vitamin d3

Pilihan produk vitamin D3 yang pertama adalah dari Sidomuncul. Vitamin ini memiliki komposisi vitamin D3 400 IU yang terbuat dari bahan-bahan herbal atau alami.

Moms dan keluarga bisa mengonsumsinya untuk mendapatkan manfaat dalam memelihara kesehatan tulang dan fungsi imun sehingga tubuh pun tetap sehat sekaligus terjaga selama beraktivitas sehari-hari.

2. Sunkist Calcium + Vitamin D3 400 IU

sunkist calcium vitamin d3.jpg

Vitamin D berikutnya adalah dari merek Sunkist. Sunkist Calcium + Vitamin D3 400 IU ini dapat membantu Moms dan keluarga memenuhi asupan vitamin D sekaligus kalsium.

Kedua kandungannya sangat penting untuk membangun tulang yang kuat dan padat, serta menjaganya agar tetap kuat dan sehat pada usia lanjut sehinga mencegah terjadinya osteoporosis.

Tak hanya itu, produk dari Sunkist juga memiliki kegunaan lain, seperti menjaga kesehatan gigi dan gusi, mengurangi resiko kanker usus, mengontrol tekanan darah, melindungi otot jantung dan mengatur irama jantung, menjaga kesehatan otot dan saraf agar berfungsi dengan baik, membantu transportasi nutrisi-nutrisi lain dalam tubuh, pada wanita, kalsium dapat membantu mengurangi gejala PMS dan mencegah kanker payudara pada wanita pramenopause.

Baca Juga: 13+ Rekomendasi Vitamin C di Bawah 100 Ribu untuk Jaga Daya Tahan Tubuh

3. D-Vit FT Tablet 400 IU

dvit ft 400 iu.jpg

Selanjutnya, ada vitamin D3 dengan merek D-Fit FT Tablet 400 IU. Moms dan keluarga dapat memenuhi kebutuhan vitamin D harian dengan mengonsumsi produk ini.

D-Fit FT Tablet 400 IU juga berguna untuk membantu tubuh untuk menyerap kalsium dan fosfor. Selain itu, D-VIT FT digunakan untuk mengobati dan mencegah gangguan tulang (osteoporosis).

4. D3-400 Tablet

d3 400 tablet.jpeg

Produk vitamin lainnya adalah D3-400 Tablet. Vitamin D3 dalam produk ini diperlukan mulai dari anak-anak hingga lanjut usia untuk menjaga kesehatan tulang. Selain itu, Vitamin D berguna untuk mengatur kadar kalsium sampai mencegah penyakit serius.

D3-400 Tablet aman untuk dikonsumsi sehari-hari oleh anak-anak dan dewasa dengan kondisi normal.

Baca Juga: Pentingkah Minum Multivitamin untuk Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh?

5. D3-400 Sirup Suplemen Vitamin D3 (@ 60mL)

50% Rp60.000
Rp30.000
D3-400 Sirup Suplemen Vitamin D3 (@ 60mL)

Rekomendasi vitamin D3 selanjutnya adalah vitamin D3-400 sirup. Karena berbentuk sirup, vitamin ini juga cocok untuk Si Kecil lho Moms. Vitamin ini mengandung D3 400 IU yang mudah dikonsumsi.

Vitamin ini bermanfaat untuk membantu kebutuhan vitamin D3 harian dan membantu mengatur kadar kalsium dalam tubuh.

6. Nature’s Plus Vitamin D3 400 IU

natures plus vitamin d3 400 iu.jpg

Selain itu, ada Nature's Plus Vitamin D3 400 IU yang juga dapat Moms pilih sebagai sumber vitamin D.

Natures Plus Vitamin D 400 IU adalah vitamin D aktif, yang mudah dan langsung diserap oleh tubuh. Produk ini dibuat dari sumber yang berkualitas tinggi, dan sesuai dengan standar ketat untuk kemurniannya, serta Gluten free.

Adapun manfaatnya, yaitu untuk penyerapan Calcium & Phosfat sehingga mencegah osteoporosis, hipokalsemia & kelemahan otot, meningkatkan kekuatan tulang dan membantu mengatasi nyeri tulang, mengatur detak jantung, meningkatkan imunitas dan diperlukan untuk fungsi kelenjar thyroid.

Natures Plus Vitamin D 400 IU juga dapat meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dan kesehatan mental, menghambat pembelahan sel kanker, menjaga tekanan darah dan mengurangi stres maupun depresi, menjaga kesehatan dinding pembuluh darah arteri, membantu mengurangi resiko sejumlah penyakit seperti kanker dan diabetes, serta membantu fungsi otak.

7. Prove D-3 1000 Tablet

prove d3 1000 iu.jpg

Prove D-3 1000 Tablet merupakan obat yang mengandung vitamin D yang berguna untuk menstimulasi absorpsi kalsium melalui usus, penggabungan kalsium ke dalam osteoid, dan pelepasan kalsium dari jaringan tulang.

Moms bisa mengonsumsi obat ini untuk memenuhi kebutuhan vitamin D dan juga kalsium. Namun, penggunaannya hanya diperuntukkan bagi orang dewasa dan anak-anak di atas 12 tahun.

Baca Juga: Ini Daftar Obat COVID-19 yang Telah Disetujui BPOM, Ivermectin Tidak Termasuk

8. Nutracare Vitamin D3 1000 IU

Nutracare Vitamin D3 1000 IU.jpg

Produk vitamin D3 berikutnya ialah dari Nutracare. Nutracare Vitamin D3 1000 IU adalah suplemen kesehatan untuk membantu memenuhi kebutuhan vitamin D.

Vitamin D3 tidak hanya berfungsi untuk membantu memaksimalkan penyerapan kalsium dalam tubuh, tetapi juga bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

9. Blackmores Vitamin D3 1000 IU

Blackmores Vitamin D3 1000 IU.jpg

Suplemen Vitamin D3 ialah produk dari Blackmores. Blackmores Vitamin D3 1000 IU dengan Vitamin D3 dosis tinggu bantu penuhi kebutuhan vitamin D harian.

Produk ini dapat memenuhi kebutuhan Vitamin D dengan cepat pada kondisi tertentu seperti lanjut usia, ibu hamil dan menyusui, risiko tinggi/penderita penyakit infeksi atau penderita penyakit autoimun.

Baca Juga: Do's & Don'ts Perawatan Pasien COVID-19 dari Kementerian Kesehatan dan WHO Indonesia, Catat!

10. Now Foods Vitamin D3 2000 IU

now foods vitamin d3 2000 iu.jpg

Now Foods Vitamin D3 2000 IU juga bisa menjadi pilihan produk untuk memenuhi asupan vitamin D harian Moms. Produk ini menyediakan vitamin D3 dalam dosis tinggi yang dapat diserap tubuh dengan mudah.

Selain mengandung bahan aktif berupa vitamin D3, produk ini juga diperkaya dengan minyak zaitun extra virgin organik dan kapsul softgel (gelatin, air, gliserin).

Produk ini aman dikonsumsi karena tidak diproduksi dengan bahan ragi, gandum, gluten, kedelai, susu, telur, ikan atau kerang yang bisa memicu alergi.

11. Puritan's Sunvite Vitamin D3 2000 IU

puritan sunvite vitamin d3 2000 iu.jpg

Produk vitamin D lainnya, yakni Puritan's Sunvite Vitamin D3 2000 IU. Vitamin dalam produk ini dapat mendukung kesehatan tulang dan gigi.

Nutrisi penting yang terkandung di dalamnya juga dapat membantu penyerapan kalsium serta membantu menjaga sistem kekebalan tubuh yang sehat.

Baca Juga: Vitamin Daya Tahan Tubuh yang Perlu Moms Ketahui dan Penuhi Setiap Hari

Nah, itu dia penjelasan mengenai vitamin D3 dan manfaatnya bagi kesehatan, serta efektifitasnya untuk pasien COVID-19.

Minum vitamin D melalui mulut sesuai petunjuk. Vitamin D paling baik diserap ketika dikonsumsi setelah makan tetapi dapat dikonsumsi dengan atau tanpa makanan.

Ikuti semua petunjuk pada paket produk. Jika Moms memiliki pertanyaan, tanyakan kepada dokter atau apoteker agar penggunaannya sesuai. Semoga bermanfaat ya, Moms.

  • https://www.webmd.com/lung/vitamin-d-covid-19-what-to-know#1
  • https://www.webmd.com/drugs/2/drug-10175/vitamin-d3-oral/details
  • https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/cei.12984
  • https://www.papdi.or.id/pdfs/983/Buku%20Pedoman%20Tatalaksana%20COVID-19%205OP%20Edisi%203%202020.pdf
Produk Rekomendasi

TOOLS PARENTING

Komentar

Yuk, ngobrol dan sharing pendapat dengan moms lainnya.

member-image

Beri Komentar...

Artikel Terkait