Informasi Resep
30 menit
1 porsi
Buah yang paling populer dan terkenal akan manfaatnya untuk dijadikan infused water selanjutnya adalah lemon.
Buah lemon kaya akan vitamin C dan nutrisi penting lainnya.
Banyak manfaat lemon untuk kesehatan jika dikonsumsi secara teratur, di antaranya adalah lemon dapat menyehatkan jantung, mengontrol berat badan, hingga mencegah batu ginjal.
Mengutip dari laman Healthline, bahwa air lemon dapat meningkatkan hidrasi pada tubuh.
Menambahkan lemon dapat meningkatkan cita rasa air agar semakin segar, yang dapat membantu Moms atau anggota keluarga minum lebih banyak.
Adapun cara membuat infused water lemon di rumah sangatlah mudah, yaitu:
Bahan Infused Water Lemon
- 1/2 buah lemon (atau sesuai selera)
- Daun mint (opsional)
- 500 ml air minum
Cara membuat Infused Water Lemon
- Cuci buah lemon hingga bersih dengan air mengalir.
- Iris buah lemon menjadi beberapa bagian.
- Moms juga bisa mengupas buah lemon terlebih dahulu agar infused water nya tidak terasa pahit.
- Masukan irisan buah lemon ke dalam botol yang berisi air matang, lalu tutup hingga rapat.
- Simpan di dalam lemari es kurang lebih selama 2-4 jam.
- Kemudian saring dan buang irisan lemon.
- Sajikan dengan potongan lemon yang segar sebagai garnish.
- Infused water lemon dapat disimpan dalam kulkas hingga 2 hari.
Topik Terkait
infused waterRekomendasi Resep Lainnya
Resep Infused Water Jahe Lemon
15 Menit
Resep Infused Water Blueberry
15 Menit
Resep Infused Water Nanas Mint
15 Menit
Lemon Infused Water
15 Menit