Aturan Minum Susu UHT untuk Anak, Tidak Boleh Sembarangan!

3. Tahan Lama

Susu UHT dapat disimpan selama berbulan-bulan tanpa dibuka, lho.

Tetapi cara termudah adalah dengan memeriksa umur simpan yang tertera pada kemasan.

Setelah dibuka, susu sebaiknya disimpan dalam lemari es dan dikonsumsi dengan cepat seperti makanan lain.

Baca Juga: Gegar Otak: Gejala, Penyebab, Tingkat Keparahan, dan Cara Mengatasinya

4. Menjaga Kesehatan Tulang

Untuk mendapatkan manfaat ini, tentu perlu menerapkan aturan minum susu UHT untuk anak.

Diketahui, susu UHT baik untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi.

Hal ini karena tingginya nutrisi, kalsium, dan vitamin D yang paling mudah didapatkan.

Melansir Kids Health, anak-anak berusia 1-3 tahun membutuhkan setidaknya 700 mg kalsium per hari. Sedangkan anak-anak usia 4-8 tahun membutuhkan sekitar 1.000 mg kalsium.

Kekurangan kalsium pada anak bisa menyebabkan pertumbuhannya terhambat.

5. Sumber Energi

Di usianya beranjak 2 tahun, anak-anak sedang gemar bermain. Karenanya, manfaat ini sangat penting untuk sehari-harinya, Moms.

Manfaat dari susu UHT lainnya adalah memasok sumber energi untuk anak.

Tingginya kalori dalam susu membuat anak lebih aktif bergerak dan tidak mudah lelah.

Pastikan anak juga mendapatkan nutrisi lain dari asupan makanan bergizi ya, Moms.

6. Kemasan Susu Septik

Diketahui juga, pengemasan susu UHT terbilang lebih higienis.

Hal ini karena mengadopsi pengemasan septik, yakni prosedur yang terdiri dari sterilisasi bahan atau wadah pengemasan.

Pengisian produk steril dengan bahan aseptik, membuat wadah terkemas cukup rapat. Hal ini untuk mencegah kontaminasi ulang pada nutrisi susu di dalamnya.

Baca Juga: Dukung Kegiatan Belajar, Ini Rekomendasi Laptop untuk Anak Sekolah

7. Sebagai Campuran MPASI

Ternyata, susu UHT juga bisa digunakan untuk menu MPASI Si Kecil, lho. Adapun aturan minum susu UHT ini untuk anak di atas 1 tahun ya, Moms.

Susu UHT full cream sering dipakai sebagai campuran MPASI untuk menu sehari-hari.

Rasanya yang gurih dan tinggi nutrisi cocok untuk membantu dukung tumbuh kembang anak.

Meski begitu, hindari memanaskan susu UHT ke dalam resep MPASI anak. Memanaskan ulang susu dapat membahayakan kesehatan dalam jangka panjang.

Itulah informasi penting terkait aturan minum susu UHT dan manfaatnya untuk anak. Semoga bermanfaat, Moms!