Agar lebih kenyang dan bergizi, Moms bisa lho menambahkan tahu sebagai campurkan resep telur balado.
Mengonsumsi tahu diketahui baik untuk menjaga kesehatan dan fungsi otak.
Manfaat ini berasal dari kandungan isoflavon dan lecithin di dalam tahu yang dapat meningkatkan daya ingat dan konsentrasi, terutama pada lansia.