Informasi Resep
20 menit
5 porsi
Jika Moms dan Dads menderita asam lambung maka makanan yang dikonsumsi harus diperhatikan.
Hindari penggunaan MSG yang terlalu banyak, ada baiknya untuk menggunakan kaldu non MSG seperti resep telur dadar yang cocok untuk gerd ini.
Yuk, ikuti resep telur dadar yang aman untuk gerd di bawah ini.
Bahan Telur Dadar untuk Penderita Asam Lambung
- 6 telur ayam (4 hanya putih dan 2 utuh)
- 2 kotak tahu putih
- 2 buah wortel
- 1 genggam daun kelor
- 1 batang daun bawang
- 1 sdm garam
- 1 sdt kaldu non MSG
Cara membuat Telur Dadar untuk Penderita Asam Lambung
- Hancurkan tahu putih, lalu campurkan pada telur yang sudah dipecahkan.
- Bersihkan dan cuci bersih semua sayuran, lalu wortel di serut, tuang kedalam campuran telur dan tahu putih.
- Masukkan kedalam wajan cetakan, boleh diolesi sedikit minyak kelapa.
- Bolak balik telur, sampai benar-benar matang.
Rekomendasi Resep Lainnya
Resep Telur Balado Padang
30 Menit
Resep Telur Balado Teri
60 Menit
Resep Telur Ceplok Sambal Matah
25 Menit
Telur Asin Berempah
60 Menit
Resep Telur Ayam Bumbu Bali
30 Menit
Resep Telur Kecap Pedas Dadar
25 Menit