Informasi Resep
45 menit
2 porsi
Bagi pecinta kurma, menu sahur sederhana satu ini tak boleh terlewat.
Kurma mengandung kalium tinggi, yang merupakan elektrolit yang dibutuhkan tubuh untuk kesehatan jantung yang baik.
Kalium juga membantu membangun otot dan protein dalam tubuh.
Moms bisa tambahkan buah lain seperti alpukat untuk menambah cita rasa.
Ini sangat cocok dan praktis dihidangkan sendiri atau bersamaan dengan makanan bergizi lainnya saat sahur.
Bahan Smoothies Kurma
- 1 buah alpukat matang
- 470 ml susu almond atau susu skim
- 6-8 buah kurma
- 2 sdm bubuk kacang almond
Cara membuat Smoothies Kurma
- Kupas alpukat dan masukkan ke dalam blender.
- Masukkan kurma dan ½ porsi susu almond.
- Blender hingga halus dan kental.
- Tambahkan susu almond perlahan-lahan untuk hasil smoothie yang lebih cair. Atur kekentalan sesuai selera.
- Tambahkan bubuk kacang almond. Blender. Lalu pindahkan ke gelas.
Rekomendasi Resep Lainnya
Smoothies Bowl Ekonomis
15 Menit
Smoothies Bowl Creamy Vanilla
15 Menit
Smoothies Bowl Mangga
15 Menit
Smoothies Bowl Blueberry
15 Menit
Smoothies Bowl Buah Naga
15 Menit