Sering Bersin-Bersin? Ini Ciri-Ciri Alergi Debu dan Obatnya!

10. Memasang Penyaring Udara

Sebaiknya dalam usaha meminimalisir alergi debu pada anak, Moms harus memasang air purifier di kamar anak.

Penyaring udara ini bermanfaat untuk membersihkan udara, mencegah tumbuhnya bakteri dan jamur, serta menghilangkan bau.

11. Tidak Memelihara Hewan

Siapa bilang hewan peliharaan Moms di rumah tidak bisa menyebabkan alergi debu pada anak?

Justru, bulu dari hewan peliharaan seperti kucing, anjing, atau hamster pun bisa menyebabkan alergi.

Solusinya, selalu rutin memandikan, membersihkan, dan merawatnya ke dokter hewan, jika memang Moms mempunyai hewan peliharaan di rumah.

Kebersihan kandangnya juga harus diperhatikan secara rutin ya, Moms!

Baca Juga: 11 Makanan Sumber Alergi yang perlu Diwaspadai, Catat!

Cara Mencegah Alergi Debu

Tempat tidur adalah tempat berkembang biak yang ideal untuk tungau debu.

Biasanya suhu dan kelembapan sempurna bagi tungau untuk berkembangbiak.

Untungnya, kondisi ini bisa diatasi. Moms dapat mengambil langkah-langkah berikut untuk membantu memastikan tempat tidur bebas dari tungau debu:

• Gunakan bed cover anti alergi pada kasur, box spring, dan bantal.

Penutup resleting pada bed cover atau bantal adalah cara yang terbaik.

Kain tenunan yang rapat dapat mencegah tungau debu masuk ke tempat tidur.

• Cuci semua bagian tempat tidur dengan air panas setidaknya seminggu sekali.

Ini termasuk seprai, sarung bantal, selimut, dan bed cover. Keringkan di pengering panas atau di bawah sinar matahari alami selama bulan-bulan.

Ada lebih banyak cara lain untuk mengelola tungau debu dan terhindar dari alergi.

Berbeda dengan alergen luar seperti serbuk sari, Moms dapat mengendalikan tungau debu dengan beberapa langkah penting:

• Gunakan AC atau dehumidifier untuk menjaga kelembaban relatif di rumah antara 30 dan 50%.
• Beli filter udara partikulat efisiensi tinggi (HEPA).
• Beli boneka mainan yang bisa dicuci, dan sering-seringlah dicuci. Jauhkan boneka mainan dari tempat tidur.
• Rutin membersihkan debu dengan handuk atau pel yang lembap atau diminyaki, untuk membantu meminimalkan jumlah debu dan mencegahnya menumpuk.
• Vakum secara teratur menggunakan penyedot debu dengan filter HEPA. Namun, jika Moms punya alergi tungau debu parah, minta orang lain melakukan ini.
• Bersihkan gorden dan furnitur berlapis kain sesering mungkin.
• Ganti karpet dengan kayu, ubin, linoleum, atau lantai vinil, jika memungkinkan.

Baca Juga: Radioterapi, Pengobatan untuk Membunuh Sel Kanker Menggunakan Sinar Berenergi Tinggi

Itu dia Moms berbagai informasi mengenai alergi debu. Mulai sekarang lebih waspada, ya!