7+ Ciri Fisik Pembuahan Berhasil yang Mudah Dikenali

Cara agar Pembuahan Berhasil

Pada dasarnya, setiap tubuh manusia sudah menyiapkan yang terbaik untuk kehamilan itu sendiri.

Contohnya, hormon-hormon kehamilan yang secara alami akan muncul tanpa harus "dinyalakan".

"Bagi para wanita #PejuangGarisDua yang sedang menunggu kabar baik itu datang, sebaiknya mempersiapkan diri dengan baik seperti mengonsumsi makanan yang sehat, vitamin-vitamin yang akan dibutuhkan pada saat kehamilan," kata dr. Mario Khrisna.

Terlebih, tidak hanya menyiapkan kesehatan secara jasmani dan rohani yang baik saja, Moms.

Menjaga kesehatan mental bagi para calon ibu juga dibutuhkan guna menyambut kehamilan.

Melansir dari Healthline, badan yang sehat adalah kunci kehamilan yang sehat.

Itu sebabnya, sebelum mencoba hamil pastikan tubuh Moms sesehat mungkin.

Moms juga bisa berkunjung ke dokter terlebih dahulu untuk mengecek kondisi tubuh sekaligus mencari masalah kesehatan yang mungkin dialami akibat kondisi genetik.

Jika diperlukan, maka dokter juga akan menyarankan untuk melakukan perubahan gaya hidup sebelum hamil, beberapa diantaranya adalah.

• Menjaga berat badan sehat.
• Memperbaiki kebiasaan diet dengan berolahraga rutin.
• Menjahui konsumsi alkohol.
• Berhenti merokok bagi yang merokok.
• Mengurangi konsumsi minuman berkafein.

Baca Juga: Ini 16 Cara Mengetahui Suami Puas atau Tidak saat Seks

Lakukan Tes Kehamilan untuk Hasil yang Akurat

Terlepas dari ciri fisik pembuahan berhasil yang dapat terjadi, perlu dicatat bahwa tidak semua wanita mengalami gejala-gejala ini.

Tidak semua orang mengalami kram implantasi dan pendarahan saat mereka pertama kali hamil.

Studi pada jurnal Annals of Epidemiology, disebutkan seperempat peserta melaporkan pendarahan pada trimester pertama mereka.

Hanya 8% dari peserta yang mengalami pendarahan hebat.

Sebanyak 28% peserta yang memiliki bercak dan perdarahan ringan juga merasa sakit, dan 54% dari peserta yang mengalami pendarahan berat turut mengalami rasa sakit.

"Penting untuk dipahami bahwa satu-satunya cara untuk memastikan apakah gejalanya disebabkan oleh implantasi atau PMS adalah dengan tes kehamilan," pungkas Dr. Chloe.

Baca Juga: Spermatogenesis, Proses Pembentukan Sperma yang Menentukan Keberhasilan Pembuahan

Itu dia Moms informasi seputar ciri fisik pembuahan berhasil. Agar proses kehamilan berjalan dengan lancar, perlu dukungan dari orang sekitar juga, Moms!

Terlebih pastikan Moms berkunjung ke dokter sebelum merencanakan kehamilan agar Moms bisa menghadapi masa kehamilan yang ringan.