7 Penyebab Gusi Bengkak dan Cara Mengatasinya, Wajib Tahu!

2. Kumur Air Garam

Kumur air asin dapat meredakan peradangan gusi dan meningkatkan penyembuhan, menurut sebuah studi dari Journal PLoS One.

Metode ini telah lama diterapkan dan cukup banyak dianjurkan oleh dokter gigi.

Cara membuat ramuan air garam ini seperti berikut ini:

• Campurkan 1 sendok teh garam dan 250 ml air hangat.
• Kumur dengan larutan air asin ini selama 30 detik.
• Muntahkan dan jangan menelannya.
• Lakukan ini 2 hingga 3 kali sehari sampai gusi bengkak mulai hilang.

3. Pasta Kunyit

Kunyit mengandung kurkumin yang memiliki sifat antioksidan dan anti inflamasi.

Menurut sebuah studi tahun 2015 bernama National Journal of Maxillofacial Surgery, pasta kunyit dapat mencegah plak dan radang gusi.

Radang gusi adalah salah satu penyebab umum dari gusi bengkak.

Setelah menyikat gigi, kumur mulut dengan air bersih. Oleskan pasta kunyit ke gusi dan biarkan selama sekitar 10 menit.

Setelah itu, bilas hingga bersih dan lakukan cara alami ini 2 kali sehari hingga bengkaknya mereda.

Baca Juga: Cegah Gigi Berlubang pada Anak dengan Rajin Sikat Gigi, Ini Tips dari Dokter Spesialis Gigi Anak

4. Perbanyak Minum Air Putih

Cara mengatasi gusi bengkak dengan alami yakni perbanyak minum air putih.

Minum air, terutama setelah makan, dapat membantu membersihkan makanan dari gigi dan memperkecil kemungkinan bakteri membentuk plak yang merusak gusi.

Penyebab gusi bengkak bisa dari kebiasaan kita kurang perhatian pada hal-hal kecil. Jadi, mulai sekarang perbanyak minum air putih ya, Moms.

5. Terapi Essential Oil

Menurut artikel 2013 di European Journal of Dentistry, peppermint, tea tree, dan thyme oil efektif dalam mencegah pertumbuhan mikroorganisme penyebab gangguan gusi.

Sehingga ini dapat menjadi salah satu cara mengatasi gusi bengkak.

Cara memanfaatkan essential oil ini bisa dengan cara berikut ini:

• Campurkan tiga tetes minyak esensial peppermint dengan 250 ml air hangat.
• Kumur mulut dengan mengaduk campuran selama sekitar 30 detik.
• Lakukan ini 2 kali sehari hingga terasa membaik.

6. Perbanyak Vitamin D

Vitamin D juga memiliki sifat anti-inflamasi dan akan membantu menyembuhkan gusi yang bengkak.

Pastikan untuk optimalkan makanan yang kaya vitamin D seperti salmon, minyak ikan cod, dan telur.

Moms juga dapat mempertimbangkan untuk menambahkan suplemen vitamin D dalam asupan harian.

7. Obat Antibiotik

Antibiotik oral biasanya efektif dalam mengobati gusi bengkak ketika pengobatan alami tidak membantu.

Moms perlu berkonsultasi dengan dokter gigi dalam mendapatkan resep obat antibiotik ini, agar dokter dapat menyesuaikan dengan gejalanya.

Terkadang, infeksi dari radang gusi mungkin sudah menyebar ke bagian tubuh lain.

Dalam kasus yang sangat parah, seseorang mungkin perlu rawat inap di rumah sakit dan menerima antibiotik melalui infus.

Baca Juga: Ternyata Ini 4 Manfaat Siwak, Bisa Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

Stres juga dapat meningkatkan kadar hormon stres kortisol, sehingga meningkatkan kemungkinan peradangan di seluruh tubuh, termasuk di gusi.

Jadi minimalkan stres dan rutin menjaga kesehatan gigi ya, Moms!