
Moms, sakit perut di pagi tentu akan menganggu aktivitas. Padahal banyak hal yang harus dipersiapkan. Dan semua terganggu gara-gara rasa mulas di perut.
Tapi tidak perlu khawatir. Rasa nyeri pada perut di pagi hari sebetulnya bisa disembuhkan. Bahkan dengan cara yang sederhana. Berikut beberapa tips mengatasi sakit perut di pagi hari!
Baca Juga: Disangka Pura-pura Sakit Perut, Balita Ini Ternyata Menderita Kanker Langka Mematikan
Foto: 02 Mitos dan Fakta Ibu Hamil Bisa Keracunan Air Putih.jpg (todayshow.com)
“Jika Anda merasa nyeri di pagi hari di bagian bawah perut, cobalah minum air putih. Maka sembelit bisa hilang,” kata Steven Fleisher, MD, kepala gastroenterologi dan direktur endoskopi intervensi di Pusat Penyakit Pencernaan di Pusat Medis MedStar Franklin Square di Baltimore
Baca Juga: 5 Obat Sakit Perut Alami untuk Anak
Foto: Perut Mual setelah Minum Kopi, Kenapa-2.jpg
Sebaiknya hindari minum kopi di pagi hari. Kandungan kafein dalam kopi dapat meningkatkan peradangan internal dan lebih memperburuk rasa sakit perut.
Foto: Cara Alami Mengobati Perut Kram 4 jahe freepik.jpg (freepik.com)
Cobalah minum air panas, dicampur dengan jahe dan jeera (jintan) bubuk untuk menemukan bantuan cepat pada sakit yang diderita.
Foto: 4 Olahraga Sesuai Batas.jpg
Jika nyeri perut ringan, cobalah melakukan latihan ringan di pagi hari. “Terkadang berolahraga dapat melepaskan gas terakumulasi di perut dan menghilangkan rasa sakit,” kata Dr Fleisher.
Foto: 05 Efek Obat Epilepsi - sumber whattoexpect.jpg (whattoexpect.com)
Jika sakit perut tak kunjung hilang, cobalah minum obat anti-gas atau antasida yang dapat memberikan bantuan dari gas dan kembung.
Foto: 455448085-56a508d23df78cf7728606da.jpg
Foto: verywellhealth.com
Cobalah menempatkan kantong air panas pada perut karena dapat mengurangi peradangan mengurangi sakit perut.
Foto: penyebab perut sebelah kanan sakit 2.jpg (https://hellosehat.com/)
Jika nyeri perut tak kunjung sembuh setelah minum obat, maka sebaiknya periksalah ke dokter.
“Dokter biasanya untuk melakukan tes dan menganalisa apa masalah sakit perut yang Anda alami,” ungkap Dr Fleisher.
Baca Juga: Anak Sering Mengeluh Sakit Perut? Kenali 5 Penyebabnya Disini!
Nah, itulah Moms, 7 cara mengobati sakit perut di pagi hari. Kalau Moms, lebih sering mencoba yang mana?
(RYO/DIN)