Scroll untuk melanjutkan membaca

PERNIKAHAN & SEKS
11 Januari 2023

9 Rekomendasi Pelumas Alami yang Aman untuk Berhubungan, Bangkitkan Gairah Seks!

Yogurt murni aman digunakan sebagai pelumas alami
9 Rekomendasi Pelumas Alami yang Aman untuk Berhubungan, Bangkitkan Gairah Seks!

Pelumas alami yang aman sering menjadi alternatif, terutama di usia yang tidak lagi produktif di mana cenderung mengalami kondisi vagina yang kering.

Pada dasarnya vagina memiliki kemampuan untuk mengeluarkan cairan lubrikasi.

Namun, pada kondisi tertentu cairan ini bisa saja tidak keluar atau keluar dalam jumlah yang sedikit.

Akibatnya penetrasi penis sulit dilakukan dan munculnya rasa nyeri saat berhubungan intim pada wanita.

Nah, agar lebih nyaman, pemakaian pelumas alami yang aman untuk berhubungan dapat membantu melancarkan penetrasi.

Baca Juga: 17+ Tanda-Tanda Diabetes Semakin Parah, Waspada Serangan Jantung!

Apa Itu Pelumas?

Pelumas untuk Berhubungan

Foto: Pelumas untuk Berhubungan

Melansir The International Society of Sexual Medicine (ISSM), lubricant atau pelumas adalah cairan atau gel yang bisa dioleskan ke area vagina untuk membuatnya basah sehingga hubungan intim dapat terasa nyaman.

Sejatinya, tubuh perempuan secara otomatis memiliki kemampuan menghasilkan cairan pelumas.

Cairan ini dihasilkan oleh kelenjar bartholin yang berukuran kecil dan terletak di pintu masuk vagina.

Kelenjar bartholin bertanggung jawab mengeluarkan cairan selama tubuh mendapatkan rangsangan.

Namun, ada beberapa kondisi yang dapat menyebabkan tubuh tidak lagi mengeluarkan cukup cairan pelumas.

Salah satunya, atrofi vagina atau penurunan jumlah estrogen yang berhubungan erat dengan berkurangnya kelembapan vagina.

Faktornya, bisa karena konsumsi obat, pasca melahirkan, serta pertambahan usia, dan menopause.

Melansir Sexual and Reproductive Health Matters, menggunakan pelumas untuk berhubungan juga memberikan manfaat kesehatan seperti mencegah rasa gatal, tidak nyaman, dan nyeri saat penetrasi.

Oleh karena itu, di samping menilai kegunaan dan kenyamananya, Moms sebaiknya tetap memilih pelumas untuk berhubungan seksual yang aman untuk kesehatan vagina.

Namun, pada dasarnya, kebanyakan pelumas untuk berhubungan seksual terbuat dari bahan yang alami dan aman digunakan.

Baca Juga: 13 Rekomendasi Film Netflix Romance, Ada 20th Century Girl, Five Feet Apart, dan Through My Window

Rekomendasi Pelumas Alami yang Aman untuk Berhubungan

Pelumas untuk Berhubungan yang Alami

Foto: Pelumas untuk Berhubungan yang Alami

Menemukan pelumas alami yang aman untuk berhubungan memang membingungkan, karena tidak semua bahan alami dapat dipakai dan aman untuk kesehatan penis dan vagina.

Menggunakan pelumas alami yang aman untuk berhubungan seksual, bertujuan untuk mengatasi rasa tidak nyaman dan kering saat penetrasi penis ke dalam vagina.

Pelumas alami yang aman dapat meningkatkan gairah seksual lho Moms.

Teknik baru ini dapat dicoba dengan Dads di rumah agar pengalaman berseksual lebih bergairah dan berbeda.

Dilansir Healthline, berikut ini pelumas alami yang aman untuk digunakan saat ingin melakukan hubungan intim:

1. Lidah Buaya

Dads tentu sudah tahu tentang banyaknya manfaat dari penggunaan lidah buaya ini.

Selain dapat merawat kulit yang terbakar matahari, lidah buaya dapat menjadi alternatif yang bagus sebagai pelumas saat berhubungan.

Menurut ahli farmasi Joe Graydon dari The People's Pharmacy, lidah buaya sudah dikenal sangat lembut dan netral pada semua jenis kulit, jadi aman digunakan di sekitar vagina.

Namun, pastikan gel lidah buaya murni 100% dari lidah buaya, dan tidak mengandung bahan tambahan lainnya.

Lidah buaya juga benar-benar aman digunakan pada kondom karena tidak mengandung minyak atau kandungan yang dapat memecah lateks.

2. Putih Telur

Putih Telur

Foto: Putih Telur

Ini mungkin merupakan cara yang mengundang pro dan kontra.

Selain karena aroma telur yang mungkin berbau amis, banyak orang merasa khawatir tentang adanya risiko Salmonella.

Namun, menurut perawat kandungan Maureen Stephens, mengoleskan putih telur ke vagina (khusus untuk tujuan kesuburan) itu aman dan tidak menimbulkan efek samping.

Selain itu, banyak wanita yang percaya akan ilmu homeopati (terapi alternatif) percaya pada hal-hal itu.

Banyak juga yang menggunakannya tidak hanya sebagai pelumas, tetapi juga untuk hamil, karena dianggap baik untuk memastikan sperma menuju sel telur.

Tetapi bila tetap ingin mencoba menggunakan putih telur, gunakan putih telur pada suhu kamar dalam mangkuk, untuk menghindari pemakaian yang berantakan.

Baca Juga: 12 Cara Mengurangi Sampah Plastik, Yuk Cintai Lingkungan!

3. Minyak Nabati

Menurut terapis seks Brier Jirka, beberapa minyak nabati seperti minyak alpukat, minyak kelapa, dan minyak zaitun dapat digunakan sebagai pelumas untuk berhubungan yang alami.

Minyak nabati sangat baik untuk menstimulasi klitoris dan pijat vulva, tetapi ingat untuk jauhkan dari penggunaan kondom, karena bisa membuat kondom rusak.

Selain itu, minyak nabati lebih tahan lebih lama ketimbang menggunakan pelumas yang berbahan dasar air.

"Pelumas berbahan dasar minyak bumi dan mineral tidak terlalu bagus untuk digunakan sebagai pelumas alami.

Ini karena dapat menimbulkan iritasi pada alat kelamin wanita dan pria,” menurut Rachel Needle, PsyD Center for Marital and Sexual Health of South Florida.

Namun, pelumas berbahan dasar minyak alami seperti minyak sayur atau minyak jagung aman untuk digunakan.

Minyak kelapa juga memiliki sifat anti-jamur yang membantu dalam menghindari infeksi ragi.

Pastikan minyak kelapa tersebut murni dan tanpa tambahan gula.

4. Yogurt

Yogurt

Foto: Yogurt

Mungkin Moms atau Dads tidak mengetahui sebelumnya kalau ternyata yogurt bisa menjadi pelumas alami yang aman untuk berhubungan.

Yogurt murni tanpa tambahan gula ada kandungan lainnya dapat menjadi pelumas alami yang aman untuk digunakan pada pria.

Pilihlah yogurt yang tidak mengandung probiotik yang dapat memicu menurunkan kadar bakteri pada vagina.

Namun hal ini masih dalam tahap penelitian.

Baca Juga: 5 Bahaya Onani, Bisa Mengakibatkan Kecanduan dan Mengganggu Aktivitas Sehari-hari

5. Nagaimo

Nagaimo adalah sejenis ubi yang merupakan pelumas alami yang aman untuk berhubungan.

Nagaimo adalah sejenis ubi yang populer ditemukan di Tiongkok, Jepang dan Vietnam.

Ubi ini memiliki tekstur yang licin, berlendir, serta kualitas yang dapat mengurangi iritasi ketika bergesekan dengan dinding vagina.

Nagaimo bisa menjadi alternatif pilihan sebagai pelumas alami yang aman saat berhubungan intim.

6. Ghee

Ghee

Foto: Ghee (istockphoto.com)

Ghee adalah sejenis mentega bening yang paling sering digunakan dalam masakan Asia.

Melansir National Institutes of Health, telah ratusan tahun, Ghee atau mentega ini menjadi salah satu obat herbal yang kaya akan manfaat.

Dapat menurunkan kolesterol dan juga sebagai pelumas alami yang aman.

Di India, Ghee mendapatkan popularitas sebagai alternatif mentega tradisional, sebagian karena khasiat penyembuhannya.

Ghee dapat melembabkan dan menenangkan area penis pada kelamin pria.

Terdapat rasa manis yang menjadikan cukup ideal untuk melakukan seks oral.

Namun, karena Ghee adalah produk susu, tidak bisa digunakan tahan lama sebagai pelumas alami yang aman.

Hal ini karena dapat menyebabkan kondom rusak dan menurun efisiensi proteksinya.

7. Minyak Zaitun

Minyak zaitun adalah pilihan berikutnya sebagai pelumas alami yang aman untuk berhubungan.

Seperti minyak alami lainnya, minyak zaitun sangat bagus untuk menambah kelembaban dan mengurangi gesekan.

Tetapi jika kulit sekitar penis atau vagina tidak dapat menyerap minyak zaitun, sehingga ini dapat menyumbat pori-pori jika tidak segera membasuhnya.

Sebaiknya, hindari penggunaan kondom saat menggunakan minyak zaitun sebagai pelumas alami yang aman. Ini karena dapat merusak lapisan kondom.

8. Minyak Alpukat

Minyak Alpukat

Foto: Minyak Alpukat (Firststepnutrition.com)

Siapa sangka ternyata buah hijau lezat ini ternyata bermanfaat untuk alternatif pelumas alami yang aman untuk berhubungan.

Minyak alpukat dapat dipakai untuk menstimulasi foreplay yang dibalurkan di penis dan untuk seks oral.

Minyak alpukat bermanfaat untuk stimulasi klitoris dan pijat vulva atau saat masturbasi.

Namun ingat, semua jenis minyak sebagai bahan pelumas alami yang aman tidak bisa dibarengi dengan penggunaan kondom.

Baca Juga: 7 Film Anak Indonesia Terbaik Sepanjang Masa, Penuh Kisah yang Mendidik dan Inspiratif

9. Virgin Coconut Oil

Rekomendasi pelumas alami yang aman untuk berhubungan selanjutnya adalah  virgin coconut oil.

Di dalam virgin coconut oil atau VCO terdapat kandungan alami yang dapat menangkal peradangan serta bersifat melembapkan.

Pertanyaannya, mengapa harus VCO dan bukan minyak kelapa biasa?

Dilansir Insider, minyak kelapa mengandung bahan tambah pangan yang dikhawatirkan dapat menimbulkan iritasi. 

Namun, penggunaan VCO sebagai pelumas sebaiknya dihindari ketika Dads menggunakan metode kontrasepsi berbahan lateks seperti kondom.

Sebab, VCO berpotensi untuk merusak bagian terluarnya.

Rekomendasi Pelumas untuk Berhubungan Seksual

Selain menggunakan pelumas alami yang aman di atas, Moms dan Dads juga bisa menggunakan pelumas yang dijual di pasaran.

Jika Moms dan Dads tertarik untuk menggunakan pelumas untuk berhubungan seksual, berikut rekomendasi yang bisa dipilih:

1. Lubricant Fiesta Strawberry - 50ml

12% Rp40.450
Rp35.255
Lubricant Fiesta Strawberry - 50ml

Pelumas untuk berhubungan yang pertama adalah Lubricant Fiesta Strawberry.

Produksi Fiesta ini memiliki aroma strawberry yang menyenangkan.

Jenis pelumas ini termasuk water-based lubes atau berbahan dasar air dan bekerja layaknya pelumas alami.

Fiesta Strawberry Lubricant bersifat lembut dan tidak lengket.

Menariknya, produk ini memberikan rasa nyaman ketika digunakan pada vagina wanita atau organ intim pria, baik menggunakan kondom atau tanpa kondom.

2. Vivo Uranus Silicone Lube

Rekomendasi pelumas untuk berhubungan selanjutnya adalah Vivo Uranus Silicone Lube.

Produk ini berbahan dasar silikon dan diklaim lebih licin dan tahan lama karena tidak mudah larut dengan air.

Cocok digunakan saat berfantasi di air dan dapat digunakan dengan atau tanpa kondom.

Vivo juga tidak menyebabkan iritasi untuk Moms dan Dads yang berkulit sensitif.

3. VIGEL Lubricating Gel

VIGEL Lubricating Gel adalah pelumas untuk berhubungan selanjutnya.

Pelumas ini berbentuk gel yang dapat menggantikan cairan alami untuk tambahan pelicin kondom atau vagina.

Pelumas Vigel Lubricant tidak berbau, tidak berwarna, dan tidak berminyak.

Moms dan Dads pun tidak akan merasa terganggu saat melakukan hubungan seksual.

Vigel dibuat dari bahan dasar air sehingga lebih mudah dibilas dengan air setelah selesai berhubungan intim.

Moms dapat mengoleskan produk Vigel pada luar kondom atau area vagina ketika berhubungan intim agar aktivitas seks lebih menyenangkan.

Baca Juga: 18 Daftar Belanja Bulanan dan Tips Hemat Belanja agar Tidak Boros, Moms Perlu Tahu!

4. Vivo H20 Lube

Pelumas Vivo varian H20 Lube berbahan dasar air dan tidak lengket atau berminyak, sehingga aman digunakan dan tidak menyebabkan iritasi.

Pelumas ini dapat digunakan untuk pria dan wanita saat berhubungan intim, baik dengan kondom atau tanpa kondom.

Moms dapat mengoleskan Vivo H20 Lube agar saat penetrasi tidak terasa sakit.

5. Durex Play Massage 2in1 200 ml x 2 pcs

Rp253.600
Durex Play Massage 2in1 200 ml x 2 pcs

Jika sering terganggu saat melakukan seks karena area vagina kering, Moms perlu mencoba pelumas satu ini.

Produk pelumas Durex Play Massage 2in1 mengandung lidah buaya yang dapat membantu melumasi area organ intim yang kering saat berhubungan intim.

Selain untuk melumasi, Durex Play Massage juga berguna untuk memijat tubuh.

Pelumas untuk berhubungan seksual ini berbahan dasar air sehingga lebih mudah untuk dibersihkan.

Baca Juga: 5+ Manfaat Hati Ayam untuk Kesehatan Tubuh Anak, Catat!

Itu dia rekomendasi pelumas alami yang aman untuk berhubungan yang bisa dipilih.

Memakai pelumas alami yang aman untuk berhubungan seks tentu saja boleh diikuti selagi Moms atau Dads tidak ada riwayat alergi pada herbal atau kandungan yang dipilih.

Moms dan Dads juga sebaiknya berkonsultasi dulu ke dokter sebelum menggunakan pelumas alami.

  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3215354/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8942543/
  • https://www.bustle.com/life/3-natural-lube-alternatives-you-can-find-in-your-home-3223604
  • https://www.issm.info/sexual-health-qa/what-is-a-lubricant/
  • https://kingcounty.gov/depts/health/communicable-diseases/hiv-std/patients/about-stds/condoms.aspx
  • https://www.healthline.com/health/healthy-sex/natural-lube#diy-alternatives