Scroll untuk melanjutkan membaca

PERNIKAHAN & SEKS
16 Agustus 2022

14 Tips Foreplay Agar Bercinta Lebih Tahan Lama

Seks terasa membosankan dan tidak menggairahkan? Nyalakan kembali dengan tips foreplay ini!
14 Tips Foreplay Agar Bercinta Lebih Tahan Lama

Untuk mendapatkan kepuasan saat bercinta, Moms dan Dads bisa menerapkan tips foreplay.

Bercinta adalah salah suatu kunci keharmonisan dalam rumah tangga. Pengaruh seks rutin untuk kesuburan sangatlah dianjurkan bagi pasutri.

Melakukan tips foreplay nyatanya merupakan salah satu bagian terpenting dari seks lho, namun sering kali dikesampingkan.

Melansir Dermatology and Andrology Department Faculty of Medicine, melakukan tips foreplay memiliki peran yang sangat penting dalam kehidupan seksual.

Karena, hal ini sangat memengaruhi hasrat seksual, gairah, dan orgasme.

Ketidaktahuan akan pentingnya peran foreplay akan memiliki efek negatif pada aktivitas dan kepuasan seksual secara keseluruhan.

Tentu, seks bisa menjadi membosankan ketika tidak adanya inovasi untuk mencoba hal-hal baru. Untuk itulah, foreplay penting dilakukan.

Melakukan tips foreplay bisa dikatakan sebagai pemanasan bagi pasangan sebelum mencapai puncak sensasi dalam seks.

Tujuannya tentu saja untuk menambah gairah seksual, terutama bagi Moms guna membantu mempersiapkan tubuh untuk meningkatkan pelumas vagina.

Moms jangan khawatir, ada beberapa tips foreplay yang bisa dilakukan dengan mudah. Yuk, kita simak tipsnya di bawah ini.

Baca Juga: Memasukkan Jari Ke Miss V Saat Foreplay, Apakah Berbahaya?

Tips Foreplay Agar Bercinta Lebih Tahan Lama

Tips foreplay dapat dilakukan dalam jangka waktu yang berbeda untuk tiap pasangan dan dengan beberapa cara.

Sama seperti olahraga yang perlu pemanasan, seks pun demikian.

Selain memberi pengalaman baru dalam sesi intim berdua, foreplay juga akan membantu membangkitkan hasrat seksual agar nantinya klimaks lebih mudah tercapai.

Terutama bila Moms dan pasangan selama ini cenderung melakukan sesi seks yang itu-itu saja, tanpa pernah melakukan pemanasan di awal.

Secara garis besar, foreplay membantu membangun seksualitas kedua pasangan agar seks yang tercipta makin intim

Untuk menjaga Moms dan Dads tetap bergairah dalam melakukan hubungan seks, berikut adalah tips foreplay agar bercinta lebih tahan lama.

1. Mengirim Pesan

komunikasi

Foto: komunikasi

Foto: mengirim pesan sexting (Orami Photo Stock)

Tips foreplay yang pertama adalah mengirim pesan 'genit' dengan pasangan.

Hal ini karena minat dan ketertarikan sering berubah seiring waktu, jadi pikirkan tentang menciptakan ruang genit dan seksi untuk menjelajahinya bersama pasangan.

Moms dapat mencoba mengirimkan pesan yang menyenangkan, seperti:

  • Menggunakan stiker di pesan
  • Mengirimkan pesan genit dan menggoda
  • Sexting dan role play

Dengan cara ini, Moms dapat bermain-main dan menambahkan elemen misteri pada pembicaraan.

Ini tentu bisa membuat hari-hari biasa sedikit lebih menyenangkan, Moms.

2. Mengerti Apa yang Diinginkan oleh Pasangan

5 Tips Foreplay agar Bercinta Lebih Tahan Lama 1.jpg

Foto: 5 Tips Foreplay agar Bercinta Lebih Tahan Lama 1.jpg

Foto: pasangan di tempat tidur (Freepik.com)

Setiap orang tentunya memiliki fantasi seksual yang berbeda-beda. Moms bisa tanyakan pada Dads begitupun sebaliknya tentang apa yang bisa membuatnya bergairah.

Salah satu tips foreplay adalah saling memenuhi permintaan apa yang diidamkan pasangan agar dapat saling melayani dengan lebih baik.

Sebelum masuk ke sesi yang lebih jauh, ciuman bisa jadi kunci pemanasan yang tepat.

Tak perlu terburu-buru, minta pasangan untuk menempatkan posisi saling berhadapan.

Selanjutnya, mulailah dengan melakukan ciuman lembut hingga berangsur-angsur memanas secara bertahap.

Demi foreplay yang lebih berkesan, cobalah untuk tidak hanya fokus di satu titik saja.

Beri variasi dengan melakukan ciuman yang menjalar ke bagian tubuh seperti:

  • Leher
  • Dada
  • Telinga
  • Ketiak
  • Paha bagian dalam

Kemudian lakukan berbisik dan perlahan sambil melakukan handjob yang ringan untuk menyentuh bagian-bagian sensitif dengan teknik fingering.

3. Pemanasan sebagai Kunci

5 Tips Foreplay agar Bercinta Lebih Tahan Lama 2.jpg

Foto: 5 Tips Foreplay agar Bercinta Lebih Tahan Lama 2.jpg

Foto: melakukan pemanasan (Freepik.com)

“Otak adalah organ seks terbesar," ujar Kelli Young, terapis seks dan pengembang Be2gether Vibe.

Pemanasan bisa membuat Dads menunda ejakulasi dan membiarkan Moms bisa menikmati orgasme lebih dahulu, bahkan bisa mencapai orgasme berkali-kali.

Sebelum masuk ke hubungan intim, ciuman bisa jadi kunci pemanasan yang tepat dalam tips foreplay.

Lakukan variasi dengan memberikan ciuman yang menjalar ke beberapa bagian tubuh yang bisa dirangsang.

Baca Juga: 5 Tips Jitu Mencapai Multiorgasme Saat Bercinta

4. Saatnya Moms Memegang Kendali

5 Tips Foreplay agar Bercinta Lebih Tahan Lama 3.jpg

Foto: 5 Tips Foreplay agar Bercinta Lebih Tahan Lama 3.jpg

Foto: pasangan mesra (Freepik.com)

Jika selama ini Moms cenderung diam dan pasrah saja dalam menerima perlakuan dari Dads, kali ini cobalah untuk menjadi pengendali.

Mintalah Dads untuk rileks berbaring di tempat tidur. Setelah itu Moms bisa berikan sentuhan dan ciuman yang lembut.

Setiap kali Dads mencoba untuk membalas, tepuk dengan ringan sebagai pertanda untuknya bahwa Moms-lah yang saat ini memegang kendali.

5. Merileksasikan Diri dengan Pijatan

5 Tips Foreplay agar Bercinta Lebih Tahan Lama 4.jpg

Foto: 5 Tips Foreplay agar Bercinta Lebih Tahan Lama 4.jpg

Foto: ilustrasi pasangan sedang bermesraan (Freepik.com)

Terkadang, tips foreplay terbaik datang dari sesederhana relaksasi pijatan pasangan.

Ketika Moms dan Dads sedang sama-sama dipusingkan dengan masalah pekerjaan, saling memijat adalah resep untuk meningkatkan mood.

Banyak sekali bagian tubuh yang bisa ‘dijamah’ oleh Moms dan Dads saat memijat.

Dimulai dari kepala hingga telapak kaki dengan sentuhan yang lembut yang bisa membakar gairah seksual.

Pilihlah minyak pijat dengan atau tanpa aromaterapi untuk membuat pijatan terasa lebih nyaman dan rileks.

Siapkan juga suasana yang mendukung dengan lilin dan baju yang bisa menggoda, seperti lingerie.

6. Mengeksplor Bagian Tubuh Pasangan

5 Tips Foreplay agar Bercinta Lebih Tahan Lama 5.jpg

Foto: 5 Tips Foreplay agar Bercinta Lebih Tahan Lama 5.jpg

Foto: eksplor bagian tubuh pasangan (Freepik.com)

Ada bagian-bagian tertentu yang bisa dirangsang saat melakukan tips foreplay seperti paha, pergelangan tangan, telinga, punggung dan leher.

Untuk mendapatkan sensasi yang berbeda cobalah untuk membelai atau menjilat bagian-bagian yang sensitif terhadap rangsangan tersebut.

Teknik-teknik baru bisa dipelajari ketika Moms atau Dads saling mengeksplor bagian tubuh dari pasangan dan lihatlah bagaimana reaksinya.

“Beralih posisi dan mencoba berbagai jenis stimulasi dapat memberikan gairah yang berkelanjutan yang bisa membuat seks bertahan lebih lama," kata Laurence A. Levine, seorang ahli urologi dan kepala petugas medis Promescent.

Bagi wanita, suara dapat dimanfaatkan sebagai bagian dari foreplay yang menggairahkan. Maka, Dads juga bisa bisikkan kata-kata mesra ataupun pujian terhadap dirinya.

7. Mendengarkan Lagu Romantis

berdansa.jpg

Foto: berdansa.jpg (goodmenproject.com)

Foto: pasangan berdansa (goodmenproject.com)

Persiapan yang matang akan membuat tips foreplay sempurna. Moms dapat mempersiapkan lagu-lagu romantis untuk menyatakan perasaan kepada pasangannya.

Melansir International Journal of Scientific Reports, lagu romantis dinilai dapat menaikkan gairah untuk orang-orang yang sedang dilanda asmara.

Moms juga dapat menyediakan sebotol anggur untuk dicicipi berdua.

Sebotol anggur dapat membuat Moms dan pasangan lebih santai dan berbincang tentang apa saja yang ingin mereka utarakan.

Dari hal itulah, rangsangan dan gairah muncul.

8. Tambahkan Sensasi Menantang

Seksual

Foto: Seksual

Foto: melakukan foreplay (Orami Photo Stock)

Tips foreplay selanjutnya adalah adegan yang lebih menantang.

Tindakan seksual cepat, bahaya, dan sensasi tinggi pasti akan membumbui pengalaman seksual Moms dan pasangan.

Seringkali, bahkan hanya dengan memikirkan sensasi dan eksperimen yang pernah Moms coba di masa lalu bisa menjadi gairah.

Hal ini bahkan dapat menciptakan sensasi bersama pasangan dan memori erotis seperti mengikat pasangan dengan:

  • Borgol
  • Tali
  • Dasi yang biasa dipakai Dads
  • Pita
  • Kain

Untuk menambah kenikmatan fantasi di ranjang, Moms atau Dads juga bisa mencoba penutup mata. Duh, makin hot, ya!

9. Terjadwal

Seksual

Foto: Seksual (Orami Photo Stock)

Foto: pasangan melakukan hal romantis (Orami Photo Stock)

Moms, baik penjadwalan dan spontanitas dapat bekerja untuk melakukan tips foreplay.

Banyak orang menikmati keduanya. Lagi pula, siapa yang tidak menikmati sesi seksi yang dapat mereka rencanakan dan nantikan?

Selalu ada baiknya merenungkan hal-hal yang Moms berdua nikmati sebelumnya. Moms dan Dads juga bisa merencanakan apa yang akan kalian lakukan di ranjang, lho!

Selain itu, pikirkan tentang bagaimana Moms bertindak berdasarkan pikiran intim yang spontan, mungkin dengan mengirimkan pesan genit.

10. Berganti Tempat

Seks di Kamar Mandi

Foto: Seks di Kamar Mandi

Foto: seks di kamar mandi (Orami Photo Stock)

Hubungan seksual di satu tempat dirasa sangat membosankan. Bereksperimenlah dengan berganti tempat dan posisi.

Banyak pasangan menemukan bahwa mereka cenderung sukses melakukan tips foreplay setelah berganti tempat, seperti ruangan selain kamar tidur.

Atau, Moms dan Dads juga bisa melakukannya di dapur, meja atau ruang kerja, dan bahkan di dalam jacuzzi.

Baca Juga: Agar Seks Panas, Coba 3 Ide Seru Untuk Foreplay Ini

11. Beri Rangsangan di Payudara

tips foreplay

Foto: tips foreplay

Foto: wanita di tempat tidur (Orami Photo Stock)

Tips foreplay berikutnya agar seks lebih panas, Dads dapat memberikan rangsangan pada payudara Moms sembari masih saling berciuman.

Pasangan pun bisa bantu mengarahkan tangan pria untuk lebih merangsang zona sensitif seksual ini.

Perlahan tapi pasti, awali dengan menelusuri bagian areola tanpa harus menyentuh puting payudara.

Lanjutkan dengan meremas dan memijat payudara. Trik ini akan membantu membangkitkan gairah seksual wanita.

12. Beri Stimulasi Pada Klitoris

fakta klitoris wanita.jpg

Foto: fakta klitoris wanita.jpg (Pexels/Cliff Booth)

Foto: stimulasi daerah kewanitaan (Orami Photo Stock)

Klitoris merupakan salah satu organ pada vagina yang tersusun dari banyak saraf.

Tak heran, klitoris dianggap sebagai pusat kenikmatan seksual bagi wanita karena mudah sekali mendapat rangsangan.

Melansir Healthline, pria bisa memanfaatkan sentuhan jari tangan, maupun gerakan lidah mirip seperti melakukan oral seks pada tips foreplay satu ini.

Adapun untuk menemukan G-spot, geser perlahan jari di dalam vagina dengan telapak tangan menghadap ke atas, lalu tekuk jari Dads ke atas dengan gerakan maju-mundur atau atas-bawah.

Berhati-hatilah, beberapa wanita senang ketika G-spot mereka dirangsang secara langsung. Sementara yang lain lebih suka dengan cara yang lebih lembut.

Jelajahi berbagai teknik lainnya. Dads juga dapat bertanya kepada pasangannya, bagian tubuh atau ritme foreplay apa yang diinginkannya saat itu.

Baca Juga: 7+ Tips Agar Istri Minta Lagi dan Lagi, Dads Wajib Tahu!

13. Gunakan Pelumas

tips foreplay

Foto: tips foreplay

Foto: menggunakan pelumas (Orami Photo Stock)

Tips foreplay berikutnya adalah menggunakan pelumas atau lubricant.

Menggunakan pelumas bisa membuat Moms dan pasangan lebih "siap" untuk berhubungan intim.

Moms juga bisa lebih rileks melakukan foreplay dengan bantuan pelumas.

Alat bantu ini bisa dibeli di apotek terdekat. Namun demikian, bicarakan terlebih dahulu pada pasangan apakah dia mau menggunakan pelumas saat foreplay.

14. Kombinasikan Gerakan Foreplay

membersihkan sex toys 1.jpeg

Foto: membersihkan sex toys 1.jpeg

Foto: kombinasi gerakan foreplay (Orami Photo Stock)

Seperti halnya posisi bercinta yang butuh variasi, gerakan-gerakan foreplay juga butuh variasi.

Cobalah tips foreplay dengan gerakan atau sentuhan baru saat melakukan foreplay, atau bisa mengombinasikan beberapa gerakan atau cara sebelumnya.

Alat bantu seksual berupa sex toys juga bisa digunakan dalam sesi foreplay sebagai variasi yang menarik.

Baca Juga: 5 Jenis Sex Toys untuk Moms dan Dads, Biar Makin Hot!

Berbagai ide yang Moms dan Dads rencakanan untuk foreplay akan membantu meningkatkan hubungan seks.

Teruslah mengeksplorasi ide-ide baru yang akan membuat hubungan seks bebas rasa bosan.

Dari tips-tips yang sudah diberikan, kira-kira tips foreplay yang mana yang sangat ingin Moms coba?

Semoga artikel ini bisa membantu Moms dan Dads mencapai kepuasan yang maksimal dalam bercinta, ya.

  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6424968/
  • https://www.ejdv.eg.net/article.asp
  • https://www.plannedparenthood.org/learn/teens/ask-experts/i-see-on-movies-and-here-people-talking-about-4play-i-wanted-to-know-what-this-meant
  • https://www.thegentlemansjournal.com/article/10-ways-to-spice-up-your-sex-life/
  • https://www.oprahdaily.com/life/relationships-love/a28427355/how-to-spice-up-sex-life-tips/
  • https://www.healthline.com/health/healthy-sex/foreplay-sex
  • https://www.menshealth.com/sex-women/a19539960/foreplay-and-sex-tips/
  • https://www.everydayhealth.com/sexual-health/sexual-foreplay.aspx