advertisement
Resep Salad Buah

Resep Salad Buah

Informasi Resep

30 menit
2 porsi

Tahukah Moms, bahwa mereka yang mengonsumsi lebih banyak buah setiap harinya dapat menghindarkan diri dari obesitas maupun kelebihan berat badan.

Salad buah bisa jadi menu buka puasa untuk diet yang menyehatkan dan menyegarkan.

Namun, pastikan kandungan buahnya lebih banyak dibandingkan saus atau dressingnya, ya.

Berikut ini resep salad buah rendah kalori yang wajib Moms coba di rumah.

Bahan Salad Buah

Cara membuat Salad Buah

  1. Potong buah-buahan yang sudah disiapkan dengan ukuran yang kecil agar memudahkan ketika menyantap.
  2. Campur buah-buahan ke dalam satu wadah.
  3. Tambahkan mayonaise, lalu taburi dengan keju parut, chia seed, dan garam himalaya.
  4. Aduk semua bahan hingga merata lalu simpan dalam kulkas dan santap dalam keadaan dingin. Kini salad buah rendah kalori siap disajikan sebagai menu buka puasa untuk diet.

Topik Terkait

saladsalad buah