16 Hal-Hal yang Membatalkan Puasa dan Merusak Pahala, Jauhi!

3. Tidur Sepanjang Hari

Pernah mendengar bahwa kegiatan baik apa pun akan diberi pahala, termasuk tidur?

Meski benar, namun jangan dijadikan alasan agar bisa tidur sepanjang hari.

Meski tidak termasuk hal-hal yang membatalkan puasa, namun tidur sepanjang hari akan mengurangi pahala.

Baca Juga: 13 Menu Buka Puasa Sehat, Nikmat dan Bergizi!

4. Melihat Lawan Jenis dengan Hawa Nafsu

Menahan hawa nafsu bukan hanya menahan amarah, tapi juga menahan diri dari pandangan mata dengan lawan jenis.

Melihat lawan jenis dengan hawa nafsu merupakan salah satu hal yang mengurangi pahala puasa.

Akan lebih baik untuk mengalihkan perhatian, dengan membaca Alquran, misalnya.

5. Bergosip atau Bergunjing

Bergunjing atau bergosip merupakan salah satu hal yang mengurangi pahala puasa.

Ini juga perbuatan yang sangat dilarang oleh Allah SWT.

Sebab, bisa jadi hal yang digosipkan tidak terjadi dalam kehidupan nyata. Akibat yang ada malah akan mendatangkan fitnah hingga bisa merugikan orang lain.

Baca Juga: 7 Adab Menjenguk Orang Sakit dalam Agama Islam Beserta Doanya

Tujuan Puasa Menurut Islam

Puasa berasal dari bahasa Arab, yakni shaum atau shuwam yang berarti mencegah atau menahan.

Dalam Islam, puasa merupakan salah satu ibadah untuk manusia agar bisa menahan hawa nafsunya.

Ini mulai dari terbit fajar hingga tenggelamnya matahari.

Berikut beberapa tujuan dari melaksanakan puasa, yakni:

1. Baik untuk Kesehatan

Dalam dunia medis, puasa pun menjadi istilah yang dikenal karena memiliki banyak manfaat.

Salah satunya menurut penelitian Journal of Research in Medical Sciences yang menunjukkan bahwa puasa Ramahan juga bermanfaat bagi kesehatan.

Adapun beberapa manfaatnya yakni sebagai cara untuk mengeluarkan racun dari tubuh, hingga mencegah berbagai penyakit berbahaya.

2. Belajar Menahan Diri

Dalam Islam, puasa bukan hanya sekadar masalah penyakit atau kesehatan.

Sebab, puasa menjadi waktu bagi seseorang untuk belajar mengendalikan diri.

Rasulullah SAW bersabda: “Orang yang berpuasa itu meninggalkan syahwat, makan dan minumnya,” (HR Bukhari dan Muslim).

3. Mengendalikan Hawa Nafsu

Puasa dalam Islam bertujuan untuk membentuk pembiasaan diri manusia terhadap pengendalian diri atau hawa nafsu.

Allah SWT juga melatih umat Islam untuk tahan akan godaan nafsu setiap cobaan yang dihadapinya.

Jika godaan nafsu yang kecil mampu ditepis, maka nafsu-nafsu lain pun akan mampu dikendalikan.

Hal ini karena terbiasa mengendalikannya saat berpuasa, khususnya puasa di bulan Ramadan selama satu bulan penuh.

Baca Juga: 9+ Hadis dan Ayat Alquran tentang Sedekah, Masya Allah!

Demikian beragam hal-hal yang bisa membuat puasa batal atau meluruhkan pahalanya.

Segera hindari hal-hal yang membatalkan puasa agar tidak hanya lapar dan haus yang terasa, tapi juga mendatangkan pahala dan keberkahan!