9 Jenis Makanan Penyebab Tipes yang Wajib Dihindari, Catat!

Tips Makan Sehat untuk Orang yang Sakit Tipes

Ketika terkena tipes, Moms mungkin merasakan gejala berupa demam dan tidak nafsu makan.

Dalam kondisi ini, Moms tetap harus makan demi memulihkan kondisi kesehatan.

Lakukan tips di bawah ini.

• Konsumsi makanan yang cair seperti jus buah dan sayur ketika tidak nafsu makan.
• Makan dalam porsi sedikit, tapi sering.
• Perlahan naikkan tekstur makanan Moms, seiring dengan kondisi kesehatan yang membaik.
• Ganti makanan cair dengan yang lunak, seperti bubur atau kentang rebus tumbuk.
• Ketika gejala tipes mulai berkurang, mulai makan makanan yang telah disebutkan di atas dengan tekstur normal.

Meski sedang sakit tipes, mungkin keinginan untuk jajan di pedagang kaki lima tetap ada.

Terlebih lagi, jajanan pinggir jalan kerap menggugah selera ketimbang “makanan orang sakit”, seperti bubur.

Namun, jajan sembarangan justru menjadi pantangan paling utama dan pertama saat Moms sakit tipes.

Pantangan ini juga bahkan tetap harus dilanjutkan setelah Anda sembuh sekalipun.

Jajan sembarangan tidak dianjurkan karena Moms tidak pernah tahu bagaimana cara si pedagang menyiapkan memasak, menghidangkan masakannya, sampai caranya membersihkan peralatan masaknya.

Moms juga tidak bisa tahu apakah ia sudah cuci tangan atau bahan makanan yang dipakainya benar-benar sehat dan segar atau tidak.

Penyakit tipes memang dapat sembuh dengan sendirinya. Meski begitu, pemilihan makanan dan minuman yang tepat berperan penting dalam proses pemulihan.

Baca Juga: Begini Cara Menyimpan ASI yang Benar agar Kualitas ASI Tetap Terjaga dengan Baik

Cara Mencegah Tipes

Nyatanya, memang tersedia vaksin untuk tipes, tetapi ia tidak mampu memberikan perlindungan lengkap.

Oleh karena itu, ikuti panduan ini saat bepergian ke daerah berisiko tinggi terkena tipes:

1. Cuci Tangan

Sering mencuci tangan dengan air sabun yang panas adalah cara terbaik untuk mengendalikan infeksi.

Cuci sebelum makan atau menyiapkan makanan dan setelah menggunakan toilet.

Bawalah pembersih tangan berbasis alkohol untuk saat-saat ketika air tidak tersedia.

2. Hindari Minum Air Mentah

Air minum yang tercemar merupakan masalah khusus di daerah endemik demam tifoid.

Oleh karena itu, minumlah hanya air kemasan atau minuman berkarbonasi kaleng atau botolan, anggur, dan bir.

Air minum dalam kemasan berkarbonasi lebih aman daripada air minum dalam kemasan yang tidak berkarbonasi.

3. Hindari Buah dan Sayuran Mentah

Seperti yang disebutkan sebelumnya, produk mentah mungkin telah dicuci dengan air yang terkontaminasi, hindari buah dan sayuran yang tidak bisa dikupas, terutama selada.

Agar benar-benar aman, Moms mungkin perlu menghindari makanan mentah sepenuhnya.

4. Pilih Makanan Panas

Hindari makanan yang disimpan atau disajikan pada suhu kamar.

Mengukus makanan panas adalah yang terbaik.

Meskipun tidak ada jaminan bahwa makanan yang disajikan di restoran terbaik aman, yang terbaik adalah menghindari makanan dari pedagang kaki lima yang kemungkinan besar akan terinfeksi.

Baca Juga: 10+ Rekomendasi Oven Listrik Terbaik dengan Harga di Bawah Rp1 Juta dan Watt Rendah!

Cara Mengobati Tipes

Terapi antibiotik adalah pengobatan utama yang efektif untuk tipes.

Nah, antibiotik yang biasa diresepkan antara lain:

1. Ciprofloxacin (Cipro)

Di Amerika Serikat, dokter sering meresepkan ini untuk orang dewasa yang tidak hamil.

Obat serupa lainnya yang disebut ofloxacin juga dapat digunakan.

Sayangnya, banyak bakteri Salmonella typhi tidak lagi rentan terhadap antibiotik jenis ini, terutama strain yang ditemukan di Asia Tenggara.

2. Azitromisin (Zithromax)

Ini dapat digunakan jika seseorang tidak dapat menggunakan ciprofloxacin atau bakteri resisten terhadap ciprofloxacin.

Baca Juga: Wisata Pantai Klayar di Pacitan: Rute, Lokasi, dan Harga Tiket

3. Seftriakson

Antibiotik suntik ini merupakan alternatif pada infeksi yang lebih rumit atau serius dan untuk orang yang mungkin bukan kandidat untuk ciprofloxacin, seperti anak-anak.

Obat-obatan ini dapat menyebabkan efek samping, dan penggunaan jangka panjang dapat menyebabkan perkembangan bakteri resisten antibiotik.

Oleh karena itu, pastikan untuk mengonsumsinya sesuai petunjuk dokter.

4. Cotrimoxazole

Cotrimoxazole adalah obat antibiotik untuk tipes golongan sulfonamide yang terdiri dari kombinasi trimethoprim dan sulfamethoxazole.

Antibiotik untuk tipes ini bekerja dengan menghentikan pertumbuhan bakteri penyebab tipes. Cotrimoxazole tersedia dalam bentuk tablet dan suspensi (cair) untuk dikonsumsi langsung dengan air.

Penanganan tipes umumnya bisa dilakukan di rumah, dengan pemberian antibiotik selama minimal 7-14 hari.

Gejala biasanya akan membaik dalam 2-3 hari setelah mengonsumsi antibiotik.

Baca Juga: Cedera Bahu: Gejala, Penyebab, dan Langkah Pengobatan serta Pemulihan yang Dapat Dilakukan

Itulah penjelasan tentang makanan penyebab tipes yang perlu dipahami. Jaga kesehatan Moms dan keluarga, ya!