15 Manfaat Bunga Telang, Bagus untuk Otak dan Pencernaan

Efek Samping Konsumsi Bunga Telang

Ahli gizi umumnya menganggap bunga telang aman bila dikonsumsi dalam jumlah yang secukupnya.

Ada beberapa laporan tentang efek samping seperti mual, sakit perut, dan diare setelah konsumsi bunga telang, tetapi tidak ada penelitian yang mendukung efek ini.

Namun, jika Moms memiliki kondisi kesehatan yang perlu diperhatikan atau sedang mengonsumsi obat apa pun, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi bunga telang atau produk herbal lainnya ya.

Baca Juga: 10 Bahan Alami untuk Menghilangkan Jerawat yang Membandel

Cara Mengonsumsi Bunga Telang untuk Bantu Atasi Penyakit

Berikut ini beberapa cara mengonsumsi bunga telang sesuai dengan penyakitnya. Yuk simak Moms!

1. Sembelit

Ambil beberapa biji dari bunga telang kemudian dipanggang dan dibuat menjadi bubuk.

Minumlah bubuk tersebut dengan air hangat suam selama 3 hari.

Bisa juga ambil 10 g akarnya dan rendam dalam 2 gelas air selama 5 jam. Minum 2 kali sehari selama 3 hari.

2. Sakit telinga

Ambil ekstrak daun bunga telang kemudian hangatkan.

Campur sedikit garam dan usapkan di area luar telinga.

3. Kaki gajah

Ambil akarnya dan buat menjadi pasta dengan sedikit air. Minumlah pasta tersebut dengan air hangat suam.

4. Bengkak

Haluskan beberapa daun. Tambahkan sedikit garam kemudian dicampur. Oleskan pasta di bagian yang sakit 2 kali sehari.

Baca Juga: 6 Jenis Benjolan di Payudara dan Cara Mengatasinya

5. Penambah Memori

Goreng pasta bunga telang dengan mentega murni. Konsumsi sebanyak 3 gram dua kali sehari.

6. Perdarahan uterus

Giling bunga kering dari bunga telang. Ambil 1 gram bubuk dan campur dengan madu. Minum tiga kali sehari.

7. Migrain

Kunyah 2 lembar daun bunga telang setiap hari.

8. Gangguan Pencernaan

Asupan 5 gram bubuk akar bunga telang membantu menyembuhkan gangguan pencernaan.

Meski ada banyak manfaat bunga telang untuk kesehatan, pastikan konsumsi dengan bijak ya, Moms!

Tanyakan juga pada dokter mengenai keamanan Moms mengonsumsinya.