Sakit Punggung Sebelah Kanan: Penyebab dan Cara Mengobatinya

2. Terapi Fisik

Terapi alternatif juga dapat dipilih bersamaan dengan terapi medis maupun tidak.

Walaupun begitu, terapi alternatif ini juga perlu dilakukan oleh ahli yang kompeten.

Beberapa terapi alternatif yang biasanya dipilih untuk mengobati sakit punggung adalah chiropractic, akupuntur, fisioterapi, yoga, atau pijat.

Berdasarkan tinjauan penelitian Journal of Orthopedics & Rheumatology, yoga dapat meringankan rasa sakit dan disabilitas, dapat dilakukan secara aman, dan diterima baik oleh partisipan.

Pengobatan alternatif lain seperti akupuntur dan pijat juga dapat membantu dengan cara meningkatkan sirkulasi darah di punggung, sehingga mempercepat penyembuhan.

3. Tindakan Lanjutan

Ketika sakit punggung tidak kunjung membaik lebih dari sebulan bahkan setelah dilakukan pengobatan oral dan alternatif, Moms dan Dads dapat kembali berkonsultasi dengan dokter.

Hal ini dilakukan untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut dan deteksi dini penyakit-penyakit yang lebih serius.

Biasanya, pemeriksaan pertama yang dilakukan adalah rontgen tulang untuk mengetahui apakah ada patah tulang dan pergeseran.

Beberapa cara mengobati sakit punggung ini mungkin memerlukan operasi, misalnya pada kasus sakit punggung akibat tumor, ginjal, atau lain-lain.

Opsi operasi biasanya dilakukan ketika sakit punggung telah mempengaruhi fungsi kerja tubuh sehari-hari dan pasien tidak dapat beraktivitas normal.

Baca Juga: 12 Tanda Proses Pembuahan Sedang Terjadi, Salah Satunya Sakit Punggung

Kapan Harus ke Dokter?

Terkadang, sulit untuk mengetahui penyebab nyeri punggung bawah yang terlalu parah.

Misalnya, rasa sakit bisa terjadi setelah membungkuk untuk mengambil sesuatu atau setelah latihan intensif di gym.

Dalam kasus ini, istirahat dan perawatan di rumah mungkin cukup untuk membantu penyembuhan tubuh.

Namun, ada beberapa kondisi ketika seseorang harus menghubungi dokter, antara lain:

• Rasa sakit tidak merespons dengan baik perawatan di rumah
• Rasa sakit yang tidak diketahui penyebabnya berlangsung lebih dari beberapa hari
• Mengalami kesemutan atau kelemahan pada kaki

Dokter kemungkinan akan meminta penderita untuk menjelaskan gejala dan berapa keluhan bertahan.

Baca Juga: Cara Tepat Melakukan Bulking untuk Menambahkan Massa Otot

Walaupun ada gejala penyakit serius di balik sakit punggung, Moms dan Dads tidak perlu terlalu khawatir berlebihan, ya.

Pasalnya, sakit punggung sebelah kanan akibat penyakit tergolong jarang terjadi.

Namun, bukan berarti Moms dan Dads bisa menganggap sepele kondisi ini, ya.

Jadi, saat Moms atau Dads mengalami sakit punggung sebelah kanan dan keluhannya tidak tertahankan, jangan ragu untuk segera berobat ke dokter, ya!