5 Rekomendasi Yogurt untuk Bayi dan Waktu Konsumsinya!

Rekomendasi Yogurt untuk Bayi

Ada hal yang harus diperhatikan saat balita makan yogurt.

Yogurt bisa menjadi makanan yang sangat baik untuk balita, tetapi ini bisa menjadi junk food jika tidak berhati-hati.

Beberapa merek mengandung pemanis buatan, pewarna buatan, gula, sirup jagung fruktosa tinggi, dan pengental.

Yogurt rendah lemak dan bebas lemak mungkin memiliki zat adiktif untuk membuatnya lebih tebal.

Moms dapat membeli yogurt polos atau plain tanpa gula dan menambahkan buah favorit balita ke dalamnya.

“Untuk menghindari kebingungan, lebih baik pilih yogurt yang plain, karena tidak mengandung gula. Sebab, apapun yang memiliki rasa bisa dipastikan mengandung gula tambahan, termasuk yogurt vanila dan stroberi,” ujar Megan McNamee MPH, RDN, ahli nutrisi asal Scottsdale dan pemilik situs Feeding Littles.

Berikut ini rekomendasi yogurt untuk bayi yang bisa Moms pilih:

Rekomendasi yogurt untuk bayi yang pertama adalah Elle & Vire Yoghurt Plain.

Produk ini terdapat banyak protein, seperti vitamin B dan mineral yang sangat penting serta mengandung lemak setara dengan susu.

Kandungan protein dalam yogurt juga sangat penting dalam proses pertumbuhan dan pemeliharaan jaringan tubuh anak.

Elle & Vire Yoghurt Plain dapat dikonsumsi oleh bayi sejak berumur 7 bulan bulan sampai dewasa.

Walaupun Elle & Vire Dairy Dessert memiliki potongan buah di dalamnya, namun menjamin yoghurt tidak mengandung gula atau 0% tambahan gula.

Rasanya pun tidak terlalu asam dan cocok untuk dijadikan MPASI.

Rekomendasi yogurt untuk bayi selanjutnya adalah biokul.

Baca Juga: 5 Manfaat Madu Manuka untuk Kesehatan, Bantu Atasi Sakit Tenggorokan dan Penyakit Pencernaan

Produk ini mengandung potongan buah asli dari Perancis, sehingga sangat segar dan cocok dipadukan untuk menu MPASI.

Biokul juga mengandung kultur probiotik hidup , seperti S. thermophilus, L. bulgaricus, L. acidophilus, Bifidobacterium, yang bermanfaat untuk sistem pencernaan.

Greenfields Yoghurt Original merupakan salah satu rekomendasi yogurt untuk bayi terbuat dari susu sapi segar yang telah melalui proses fermentasi.

Produk susu fermentasi yang rasanya enak dan segar ini juga mengandung sejumlah bakteri baik yang bagus untuk memelihara kesehatan pencernaan.

Bakteri baik di dalam produk ini, seperti Lactobacillus bulgaricus dan Streptococcus thermophilus berperan aktif dalam menjaga tubuh yang sehat.

Kandungan probiotiknya juga membantu merangsang sel darah putih untuk melawan infeksi yang ada di dalam aliran darah.

Greenfields Yoghurt Original juga sudah dirancang tingkat rasa asam yang pas dan rendah gula, sehingga Moms tidak perlu khawatir Si Kecil sakit perut.

Rekomendasi yogurt untuk bayi selanjutnya adalah yummy yogurt.

Produk ini kaya akan kandungan probiotik dan memiliki kadar gula serta lemak yang rendah.

Rasanya tidak terlalu asam dan cocok Moms kombinasikan dengan buah-buahan untuk MPASI.

Jumlah kalsium dan protein dalam yogurt Yummy juga sangat tinggi.

Jika mengonsumsinya secara rutin, dapat menjaga kesehatan tulang serta meningkatkan imun tubuh.

Baca Juga: 13 Manfaat Buah Matoa untuk Kesehatan, Bantu Lawan Infeksi Virus dan Jadi Sumber Nutrisi dan Energi

KIN Bulgarian Yogurt Original ini memiliki tekstur yang lembut.

Soal rasa juga tidak kalah segar dengan yogurt merk lainnya.

Minuman Plain Yogurt ini bisa membantu meningkatkan energi.

Produk ini bisa langsung diminum.

Meskipun harganya lumayan terjangkau tapi manfaat kebaikan dari keju ini tetap banyak lho Moms.

Nah, jadi aman ya Moms memberikan yogurt untuk bayi.

Hanya saja, Moms harus memastikan usia hingga produk yang digunakan.

Sebaiknya pilihlah yang tidak mengandung gula tambahan atau yang kandungan gula tambahannya paling sedikit.